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【青藏臻品天湖】拉萨布达拉宫 林芝 苯日神山青海湖四飞9日

【青藏臻品天湖】拉萨布达拉宫 林芝 苯日神山青海湖四飞9日

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门市价:
8380
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1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;

3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群,可先在线提交订单,客服会联系您确认相关优惠政策;

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出发城市:
青岛
发团日期:
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青岛中航国际旅行社将竭诚为您服务!!


报名咨询电话:0532-2826220

1、品质保证 山东起止 全程纯玩无购物无自费。

2、行程轻松合理 西宁进藏,逐步适应高原。抵达后先下林芝低海拔地区,更好适应高原,减轻高原反应。

3、住宿升级:全程挂四标准双标间

4、亲身体验:西藏民俗村—零距离了解藏民日常生活起居,风俗习惯;

5、品尝青稞酒、酥油茶、舌尖美食-林芝石锅鸡;

6、超值景点:苯日神山—本波教徒们所崇拜的重要神山之一;

措木及日—“观音的眼泪”是一座古冰碛湖;

鲁朗林海—素有“西藏江南”美称,一个叫人不想家的地方

雅鲁藏布江大峡谷,是世界第一大峡谷,地球上最深的峡谷;

世界遗产:布达拉宫—世界上海拔最高,集宫殿和寺院于一体的宏伟建筑;

7、超值赠送 1、每人每天一瓶水 2、西藏特色小礼品3、赠送红景天





 
1第一天 青岛-西安重庆/成都

住宿:火车

晚乘机赴中转地,入住机场宾馆酒店,第二天早班机赴藏。


2 西安重庆/成都-拉萨

住宿:拉萨

中转地乘早班机赴拉萨,抵达后,自行乘坐机场大巴前往拉萨民航大巴站(机场大巴费用约30元/人);市内专人安排接站,为远方而来的您献上藏族洁白的哈达。乘车前往酒店,随后作适应性休息。

交 通:机场-市内70KM;柏油路面,路况好。

餐食:综合考虑各位到达拉萨的时间及方式不统一、抵达高原休息后不一定愿意起床吃饭,初到高原,胃口也不一定好,故当天不含正餐


行程特色:安排哈达接机。

注意事项:此日对于初次进藏的游客来说多半会出现正常的高原反应,拉萨海拔3650米,气压及含氧量相对较低,根据程度轻重不同,可能会有头痛、呼吸急促、恶心、肚子胀、呕吐等现象,请保持平常心态,不要过于担心,适当饮水、

吃水果、充分休息就好,症状会逐步减轻直到消失;不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴(怕气候不适,引起感冒),请自备常备药品



3拉萨—措木及日---- 林芝八一

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:西藏

早餐后,前往素有“西藏江南”美誉的林芝,翻越海拔5010米的米拉山口(停车拍照10分钟左右), 沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫,美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!之后驱车前往★措木及日(游览时间约1小时)又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。游览结束,晚抵林芝地区行署所在地--八一镇。晚餐吃林芝特色石锅鸡;

交 通:全程520公里,柏油路面,路况好。

参观时间:措木及日约参观1小时左右。沿途皆美景,可在感觉风光特别好的地方停下拍照。

【温馨提示】

1. 今天行车时间比较长,全程路况较好,户外出行,记得准备请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,海拔也有所降低,不必担心高原反应。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。

2.当日含全餐,当地四川人较多,旅游餐厅菜系大多数为川菜。高压锅煮米饭稍微有点夹生,请大家尽量克服。

3.因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。途中洗手间多数为当地藏民自建,均收费1-2元,自备零钱噢。





4林芝一日游

用餐:早餐(无)中餐√晚餐√

住宿:八一

早餐后,乘车前往【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA】(车游,游览时间约3小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。下午游览【苯日神山】(游览时间约1.5小时)该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。巡礼千年苯教道场、观壮观的江河汇流风光,探秘工布文化,观千年桑树王,古老的天葬台,藏王墓。尔后前往【鲁朗林海】(约1.5小时)翻越海拔4702米的 色季拉山 在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的世界第十五高峰 南迦巴瓦峰 雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观。

【温馨提示】

切勿单独行动,随时与团队保持联系;林芝海拔较低,以便尽快适应高原环境;

5林芝-西藏民俗村-拉萨 500KM,车程+游览时间约9小时

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

早餐后从八一镇出发,途经【西藏民俗村】(赠送景点,游览时间约30分钟),零距离了解藏民日常起居生活。之后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨;抵达拉萨,入住酒店休息。

交通:此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。


6市内-参观布达拉宫-大昭寺-闲逛千年老街八廓街

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

今天也可以睡到自然醒(除参观布达拉宫的时间为早上第一批8:00的除外)。今天全天安排三个活动:一是参观世界著名的★布达拉宫,它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫--历代达赖喇嘛寝宫与红宫--历代达赖喇嘛灵塔殿与各式佛堂两大部分;布达拉宫珍藏着历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族宗教文化的集中体现;二是安排游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—★大昭寺(,参观时间约1.5小时)。公元7世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此, 近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一;三是安排在八廓街自由活动,您可以随着藏民族一样顺时针转绕,也可以在这条魅力老街自由购物,还可以在拉萨最有名的尼姑庙阿尼仓姑的甜茶馆品西藏最有名的甜茶,那里又是别具洞天。

交通:全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,堵车现象很少。


注意事项:因文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时内;布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,全天行程需根据布宫门票时间做相应调整。进入布宫方式多种,有团队票、单位票、散客票,为保证您能按时参观,进入的方式多种,如非团队票方式,将无法提供导游,请理解,同时请带好身份证等有效证件

特别推荐:八廓街阿尼仓姑甜茶馆



7拉萨-羊卓雍措-拉萨(300KM,车程+游览时间约7小时)

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

早餐后前往西藏唯一财神庙—扎基寺,体验在佛的国度求财的独特方式。而后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。乘车翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,游览西藏三大圣湖之一的咸水湖——羊卓雍错湖(约30分钟)。羊卓雍错湖湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体:午餐后返回拉萨:前往西藏藏草宜生工业园(AA工业旅游景区:约45分钟):。参观虫草生物发酵车间,领略西藏的传统及科技文化

用餐:早餐酒店用

午晚餐:团餐

住宿:拉萨

【温馨提示】

1.羊湖气温较低,请注意防寒保暖。

2.当日行程结束较早,您可以夜游布达拉宫外景,别有一番美景。


8拉萨—纳木措—拉萨(500KM,车程+游览时间约9小时)

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

早餐后出发赴纳木措,沿途经藏北大草原、青藏公路,翻越海拔5190米那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的—★纳木措(参观约1小时)。纳木措意思是“天湖”,位列西藏三大圣湖之首。遥望湖畔,水天一色,雪山、草原、神山、圣湖,碧空浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。下午返回拉萨。


【温馨提示】

1. 纳木措海拔较高气温偏低,请预备防寒衣物。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物,如铅笔、练习本等。

2、纳木措为赠送项目,如遇天气原因无法游览,改为自由活动,不退任何费用;


9拉萨—中转(重庆/成都/西安)青岛

住宿:

早餐后自由活动,按导游约定时间统一送至拉萨拉机场;结束西藏愉快旅行!


跟团游

1住宿:四星酒店双人标准间,(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间):西藏条件有限,酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。机场中转入住机场宾馆酒店,无星级

2用车:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。

3用餐:旅游定点餐厅12正7早(除特色餐外其余正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐,正餐25/餐),主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。

4门票:行程所列景点首道大门票,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。

全程第一景点门票:旺季(5月1日-10月31日)布宫200,大昭寺85,羊湖40,纳木错120

(赠送景点:措木及日,雅鲁藏布大峡谷:苯日神山:鲁朗林海:以上赠送景点如客人不去参观的门票费概不退还)

门票价格如遇政策性浮动,其差价由客人现补或导游现退,如因政策原因或天气条件影响无法参观景点,只现退门票费用

因上布宫需要,请客人带好身份证。

5导游:中文导游服务。

6购物及娱乐:全程0个购物店。其他娱乐项目费用自理。

7大交通;青岛 -中转-拉萨 机票(含燃油基建,不含航空意外险)

(请客人报名时,提供身份证正反面扫描件)客人参团即为默认旅行社分票,火车票上不保证人票一致,不保证任何铺位,敬请理解,见谅!

8保险:我社已含旅行社责任保险(2岁以下和70岁以上客人保险公司不承保)游客必须购买旅游意

外险或组团社主动为客人购买





预订须知

1:在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;

2:因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整,所以我社有权保留对浏览秩序的调整。

布宫:每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有18个参观名

额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参

观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请游客无条件听从导游安

排,以下情况均属正常安排:1、每个团会拆分成多个小团体;2、每个小团体分成不同时

间参观;3、每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,

所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿

童参观,请在报名时告知并支付参观布宫的相关费用, 敬请理解。

3:如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的费用,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。

4:团队机票为不签不退不改,若因客人问题产生退票,我们将协助客人办理退票事宜,费用请客人自理。

5在酒店入厕,或者洗浴时请注意防滑,以免摔倒。

6散客拼团客人入住酒店需自行在酒店缴纳酒店房卡押金并请妥善保管押金收据,退房时凭收据和房卡在前台结账收回押金。同时酒店房间若有食品和日用品的,均属于游客自由自主消费物品,不包含在团费中,若游客自由享用后,请离店时到前台付费。酒店房间内的电话属于自由消费,使用后请到前台缴费。

7贵重物品请随身携带妥善保管,不可放在行李箱内,防止丢失,外出时请谨防小偷。如有遗失,我社不承担赔偿责任,我社会协助客人报案处理。

8此团为散客拼团,有来自全国各地的游客,因大交通、报名时间或其他原因造成的价格不同,请客人谅解。

9部分景区内和沿途停留站点附近可能会有当地居民贩卖的纪念品、土特产等,非我社提供服务,请游客谨慎购买以免上当。沿途休息站(比如:加水点、厕所、加油站)小卖部不属于购物范围。

沿途休息站点时,上下车请注意安全,沿途大部分厕所当地人都有收费,请主动付费。

10请与客人注明:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。

11如遇门票政策性调价或收费,其产生的差价或票面实价由客人现付.

………………………………………………………………………………………………………………………………


温馨提示

特别说明

1、散客到达当天和离开当天不含餐

2、客人因自身原因提前离团,费用均不退还。(未产生门票可退)

3、因不可抗力导致的行程提前结束,只退门票费用。

4. 不含机场航空保险,旅游意外险,机场火车站接送

5、机场中转的住宿由航空公司安排,均为民航宾馆2-3人标间,每人每晚一床位,若客人不接受拼房,所产生费用客人自理(请自行安排酒店叫早,不要耽误第二天的航班)


自 费 一 览 表

自费项目名称 价格 所在地区

●幸福在路上 大型唐卡式原生态歌舞诗剧 A票580元/人

B票280元/人 拉萨

●喜马拉雅 大型歌舞史诗剧 A票380元/人

B票280元/人 拉萨

●唐古拉风 歌舞表演,含藏餐 218元/人 拉萨

●容中尔甲 歌舞表演,含藏餐 218元/人 拉萨

●羊八井参观 门票价30元/人 拉萨

●羊八井温泉 98元/人 拉萨

●帕拉庄园 80元-120元/人 日喀则

●藏獒基地 60元/人 拉萨效区

●藏民家访 60元/人 拉萨

●巴松措 480元/人 巴河

●鲁朗林海 480元/人 林芝

●南伊沟 480元/人 林芝

●雅鲁藏布大峡谷 水路联运880元/人。

陆路680无/人 林芝

●烤全羊 1900元/只 拉萨、林芝、日喀则

●石锅鸡 468-618元/锅 林芝


注意事项:

1、布达拉宫是受限制人数和时间观看的,因此我们的景点参观顺序有可能根据情况做相应的调整,敬请谅解!

参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。

2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵医嘱!外交官和外国记者请不要参团。

3,按国家有关规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。产生一切后果由客人负责,旅行社不承担责任。

4. 我社所出机票为折扣票,不得退票、签转、更改,且出票以游客提供名单为准,请客人认真核对姓名及身份证号,因名字出错造成的损失由客人承担。

5. 我公司解决投诉问题以游客在旅游地所签反馈意见单为依据,故请提醒客人务必签署真实意见。



入藏旅游注意事项:

1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

9、外交官和外国记者请勿入藏。

10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!

民俗禁忌小贴士:

1、 献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。

2、 敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,称为“三口一杯”,是藏族最正规的饮酒礼节,经过“三口一杯后”,才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。

3、 藏民伸舌头,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节。

4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼让。其次在饮食方面,还有喝不作响,爵不出声,食不满口等规矩。

5、 进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰。

6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。

7、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。

9、不得跨越法器,火盆。

10、经筒,经轮不得逆转。

11、忌讳别人用手触摸头顶。

12、记住藏民族大多善良友好,再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。

因航空政策变化比较大收客前请来电咨询,谢谢!!

结算方式:请于出团前付清全部团款,款到为正式确认。


  • 预订流程:
  • 网上预订/电话预订
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  • 付款/签约
  • 预订成功
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