【找北之旅A】东方小巴黎 方莫斯科-哈尔滨 北极 漠河5日游

预订须知

1、此线路为散客拼团线路，行程中包含的项目，客人如放弃，费用均不退。

2、组团社确认行程需与我社行程一致，如因客人所持行程与我社行程不符出现的投诉，组团社自负。

3、我社解决投诉以游客在旅游地所签意见单为准，请提醒客人认真填写，如有问题请客人在当地提出，我社第一时间进行处理，若客人在当地不提出异议，意见单签写无问题，离团后不予处理。

4、散客利薄、谢绝发票。

5、请游客保持手机畅通，每一段导游会提前一天的22:00前与您联系。

温馨提示

东 北 夏 季 旅 游 注 意 事 项

一、衣装方面

1 初夏的东北白天最高气温在15℃－20℃左右，游人需着单件长衣（例如长袖T恤），早晚有温差，早上和晚上比较凉爽，如外出需着外衣。衣服以宽松、休闲装为佳，尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。

2 外出时最好戴一顶遮阳帽或使用遮阳伞。

3 最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡。

二、饮食提示

东北菜以炖、酱、烤为主要特点，形糙色重味浓，可在东北菜的基础上加以客人家乡口味稍作调试（如：四川、湖南地区喜辣；广东地区喜清淡；福建地区喜汤等）。

三、保健常识

　1 防晒：阳光中含有大量的紫外线，野外活动要涂防晒油，准备遮阳帽和墨镜、清凉油等防暑备品。

2 饮水：夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，需带些清凉饮料、矿泉水。

3 中暑：症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。在预防上，应尽量避免在烈日下活动，戴上遮阳帽和墨镜。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部，如病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，然后送往附近的医院治疗。

4 过敏：夏天各种植物生长茂盛，人们穿衣较少，旅游中易发生皮肤过敏，应随身携带一些口服扑尔敏或息斯敏等药品。

5 感冒：夏季东北地区早晚温差较大，因此外出时要穿件外套。如果觉得酒店房间较热，可开窗户冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。请结合自己身体情况带好随身必备药品。

四、安全常识

1 坐船或在海、江、河、湖、溪边旅游，要听从工作人员指挥，不要擅自下水游泳。

2 外出旅游时，特别是去山川和江、河、湖、溪边旅游，注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走；要随身携带含有驱虫成分的药品，如风油精、万金油等。

3 小心保管好现金以及贵重物品，游览时最好不要带在身上大量的钱物，更不要配戴贵重的首饰，以免遗失。

4 不要随陌生人单独去娱乐场所消遣。

5 请带好有效证件，护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。

6 长白山景区多以盘山公路为主，市区交通情况良好，游客在长白山风景区游览时要按指定线路、指定景点游玩，不得超越规定的范围；更不得有采花、折枝、践踏等不文明的行为。长白山山高路险，且常有滚石、落石滑落，主峰上一般风很大，请游客要注意安全，不要接近峭壁，更不能追逐嬉戏，以免造成意想不到的后果。长白山主峰由于海拔较高，这里气温要比山下低得多，且天气变化无常，夏季常常多雨多雾，晴天紫外线较强，请游客在上主峰前要带上必要的保暖衣服和防雨防晒用具。

7 在五大连池风景区游览时不仅可以饱览这里的湖光山色，还可以畅饮含有多种对人体有益元素的矿泉水，但是初喝矿泉水时一定要适量，并且喝矿泉水时不能喝茶水，吃水果。游览冰洞的时候，要多注意脚下，小心滑倒。

8 乘火车次数较多时，请自备一些小零食以及娱乐用品扑克等。

五、东北特产

俄罗斯产品：紫金手饰、望远镜、套娃、琥珀制品、孔雀石、俄罗斯军表、巧克力、伏特加酒等。

东北土特产：人参、鹿茸、熊胆粉、雪蛤油、木耳、蘑菇、猴头、红肠、酒糖。