住宿：火车上
第一天：北京-恩施
北京西站，乘火车硬卧前往美丽神奇的仙居城市、世界硒都—恩施（这里是神奇的北纬30°地区，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的民族风情）。（具体车次以出团通知为准）
参考车次：D3次（18:05/次日09:00）或者D95次（17:53/次日08:40）。）用餐：早餐(无)中餐√晚餐√
住宿：当地舒适度假房间
第二天：恩施-土司城-龙鳞宫-伍家台
09:00 导游接站，乘车前往土家族地区土司文化标志性工程恩施【土司城景区】
09:40-10:40 游览【土司城景区】（车程约 15 分钟，游览约 1 小时），沿途徒游览侗族风雨桥、廪君庙、土司校场、土司宫殿九进堂、百花园，观看土家文化民俗表演，了解土家族特有的少数民族文化，再现土司时期的土家王朝面貌。
11：00-12：00 游览恩施【龙鳞宫】是国家 AAA 级景区，属地文景观类洞穴风景区，龙麟宫俗称"出水洞"，属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长 2300 多米，其中水洞"小三峡"长 500 多米，干洞和迷津洞长 1800 多米。洞穴雄奇神秀、水陆兼备。洞内平均高度 50 米，宽 30 米。
12：30-13：30 享用美味中餐特色餐【菌王宴】
14: 00-15: 00 前往伍家台生态旅游区
15：00-17：00 深度游【伍家台】万亩生态茶园，品百年贡品茗香。
17：30-18：30 游览结束后乘车返回恩施
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：当地舒适度假酒店
第三天：恩施大峡谷全景（七星寨+云龙河地缝）
07:00-07:30 酒店用早餐
07:30-10:00 前往灵秀湖北十大旅游名片之一的恩施大峡谷景区
10:00-13:00 游览【恩施大峡谷七星寨景区】（景区交通 30 元/人必须乘自理乘坐 景区地面缆车 20 元/人必须自理乘坐 上行索道 105 元/人自愿选择 下行扶梯 30 元/人自愿选择）景区位于恩施大峡谷内，海拔 1500 至 1900 米，有小楼门中楼门和大楼门组成，面积 23.9 平方千米，景区为三叠系 2.03 至 2.5 亿年前灰岩经风化形成的喀斯特地貌景观，主要地貌类型有绝壁、岩柱林、孤峰、石芽林、峰林洼地、溶洞。区内松木苍翠，云遮雾扰，旌旗秀美。
13:00-14:00 中餐享用特色餐【富硒农家宴】
14:00-16:00 游览【云龙河地缝】（小蛮腰电梯 30 元/人自愿自理）一起走进“地球最美的伤痕”—“世界地质奇观、卡斯特地形地貌天然博物馆”游地缝、看瀑布，感受大自然的神奇。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：当地舒适度假酒店
07:00-07:30 酒店早餐
07:30-11:30 早餐后出发前往鹤峰县
11:30-12:00 享用中餐特色餐【烤鱼宴】
12:00-15:00 游览【屏山风景区】（小木船 45 元/人必须自理乘坐）屏山风景如画，那幽深地缝“一线天”、千尺飞瀑“二等岩”、令人遐想的“三姊妹尖”、易守难攻的“四大关口”、傲然屹立的“五尺门”、风雨沧桑的“六代”土司爵府、劈荆斩浪的“七丈五”、云海仙境“八卦岩”、田氏家族“九大诗人”，洞府和爵府之间的“十字街”、守护屏山的“百泉河”、美丽胜景“千古黑龙蛋”、内藏诗万卷的“万全洞”，这些人文旅游资源，这些古桃源胜景，无不蕴藏土家族浓厚的文化底蕴。峡谷溪水清澈见底，景区内乘坐木船，体验悬浮之感，船行其中犹如太空飞船。
16:00-18:00 自由游览宣恩【仙山贡水】最美夜景，仙山贡水以贡水河为主轴，串联起清波红妆、豆香留院、筑巢衔梦、湿地芳菲、晨钟暮鼓、施南遗韵、文澜听风、问渠如贡、步里风情、扶摇凌云等十个景点，勾勒出灵韵的城市空间。
18:00-20:00 乘车返回恩施，前往酒店入住，自由活动。。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：当地舒适酒店
第五天：恩施-土特产超市-梭布亚石林-女儿城
07：30-08：30 酒店用早餐
08: 30-10: 30 前往【硒土特产超市】（土特产超市不算购物店）参观,体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。
11：00-12：00 享用中餐
12：00-13：30 前往中国第二大石林风景区【梭布垭石林】
13：30-16：00 游览具有“天然氧吧”“戴冠石林”之称的国家 AAAA 级景区【梭布垭石林】（景区交通 30 元/人必须乘自理乘坐 距恩施市区 54 公里，车程约 1 小时，游览时间约 3 小时），位于恩施市太阳河乡，为全国奥陶纪灰岩戴冠石林，景区总面积 21 平方公里，属典型的喀斯特地貌。
16:00-17:30 行程结束后返回市区
17:40-19:00 游览 【土家女儿城】以土家族民族文化为核心，着力构建土家族民族文化新地标；以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。建设有土家民俗文化博物馆，展览呈现土家族生活、生产用品实物和文化、艺术作品及工艺品；建设有恩施非物质文化遗产传承展演基地“世间男子不二心，天下女儿第一城”。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：火车上
第六天：恩施-大清江风景区-火车站
07:00-07:30 早餐时间
07:30-09:00 前往恩施浑水河游船码头
09:00-14:00 游览浑水河【大清江风景区】（国家 AAAA 级景区，游船 120 元/人必须自理乘坐）乘坐画舫游船游览河谷幽深，气势雄伟，观【清江明珠-蝴蝶岩】，蝴蝶岩是清江上的一颗明珠，是从未被人踏足的一片神秘处女地，是清江上唯一具备上岸观光、体验、休闲功能的悬崖洞穴景区观九叠泉大瀑布、龙湾大瀑布、丝炫瀑布、响水瀑布、龙泉溪、 峭壁悬棺、野人峡等景点，沿途两岸奇峰怪石，流泉飞瀑，植物繁茂，河水十分清澈，可谓“静影沉碧”，偶有野猕猴出没，野鸭戏水，自然野趣浓郁民间传奇文化.（中餐为船上用简餐盒饭）
14：00-15：30 前往恩施火车站，根据火车车次时间乘车返回北京。
第七天：抵达北京
企业服务一组
我要点评