北京西客站乘火车T5次（15:57-次日19:55）或T285（18:17-20:55）或T289（22:09-05:25）前往广西南宁。南宁，因植被丰富、四季常青、诗情画意，而被中外游人盛誉为中国的“绿都”，有“半城绿树半城楼”的美誉；南宁处于亚热带地区，阳光充足，水果品种丰富；当地文化多元化，客人能在当地品尝到非常地道的特色小吃。
抵达南宁，举客人名字接站。开始您的魅力南国之旅,欣赏绿城秀丽景色。入住酒店，自由活动，可自行前往夜市美食街品尝：酸嘢、甜品、凉茶、烧烤等特色风味；感受南国特色热闹夜市情调！备注：如乘坐T289次客人，第三日早上抵达南宁，未产生南宁住宿费，当地现退。
早餐后；指定地点集合；乘车前往靖西（车程约260公里；）一路欣赏风景秀丽的"百里山水画廊"岭南乡村风光！
中餐后；参观亚洲第一大峡谷“地球裂缝” “雄、险、幽、奇、绝、美”的—【通灵大峡谷】（徒步游览约3小时）观赏原始森林大峡谷（古石叠、藏金洞、峡谷一线天、及恐龙时代野生植物化、桄榔树，内桫椤，咬人树等远古珍稀植物群、鸳鸯潭地下河景点：涉过芙蓉洞、观地下河九叠瀑布、游盘金洞奇景、穿越水帘洞等景）；峡谷内呈现一派生机盎然的盛景，多种名贵古生植物生机勃勃，高深的峡谷、清澈的溪流、绿色的植被……和落差188米、亚洲单级落差最高的瀑布―通灵大瀑布交相辉映，使整个峡谷充满了活力与灵性，被誉为中国最绿的峡谷。
后车往硕龙，进入硕龙边关地下长城，开始（军事探秘·震撼国人）7812防炮工事的红色爱国教育之旅（徒步游览约40分钟），穿越设有坚固的明碉暗堡，走进钢筋混凝土浇筑的神秘防空地道，再现当年戍边壮士越战场景、军旅生活和边民的抗战精神，地道里设有（哨兵岗、指挥所、武器弹药库、军资供给，住兵房）等军备设施一应俱全，尽可饱福中外战争各种防御工程荟萃。登上神秘的指挥中心瞭望台，边防重镇要地及异国边情一览无余，四周景色尽收眼底，八面来风酣畅淋漓，既可览祖国壮丽河山，北面异国景色，又能领略独特的边关风情。晚上：入住酒店，傍晚于小镇自由漫步，远离大都市、感受中越边境人民独特、纯朴的民族风情。
早餐后；乘车抵达硕龙镇；游览【德天跨国瀑布】（徒步游览2小时）：（它横跨中越两国，为亚洲第一、世界第二，瀑布宽200多米，落差70多米，瀑布从高峻的石崖上、翠绿的石岩中倾泻而出，形成三层自然瀑布，遥望似素缟天，津观测百五升腾、飞珠溅玉，气势磅礴，蔚为壮观；与紧临的越南板约瀑布相连，同时还可观赏到越南板约瀑布；中越53号界碑；“中国最美的地方”专刊，评选出了中国最美的名山、大湖、沙漠、草原和瀑布等风景名胜，德天瀑布以其自然美的绝对优势被评为“中国最美的六大瀑布之一；游客可随着瀑布的叠落层游览、拍照留影！
后乘车前往龙宫，抵达后用中餐后游览中越边境百里画廊第一溶洞龙宫仙境（游览约1H）为家特级景点、是中越边境奇特的景观。由隧道、前厅、金龙迎宾厅、龙宫宝藏厅、龙宫仙境厅、龙母后宫和仙人遗址等七部份组成，展示了精美绝伦、气势磅礴的中国天然龙文化。欣赏栩栩如生的金龙、世界上最高的擎天玉柱、仙人遗址、太子石林、海盗船等百余处经典景观，仿佛置身于仙境之中，给你带来不一样的感觉！游览结束乘车返回南宁（车程约240公里），后入住酒店
早餐后，乘车出发往巴马县城（车程约280公里）。乘船游览延寿隧道—水波天窗【百鸟岩】(游览约50钟)，它被誉为“水上芦笛岩”、有华南第一暗河漂流之美称。让您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心。
“游览“天下第一洞”【百魔洞】（游览约1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗河、奇石、天坑，洞顶居住着高山瑶民，气势宏伟、神秘莫测的地质景观美不胜收。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。车览长寿村风光；可参观长寿乡村——【巴盘屯】，在此拜访仍从事劳作的百岁寿星，巴马，国际自然医学会认定的“世界第五长寿乡”；客人可与当地居民探讨长寿秘诀（友情提醒：在巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀时，请您自备一个零钱小红包，给自己添福给老人添寿）返回巴马县城，入住酒店。
早餐后，（安排自由活动；时间约3-4个小时）可自由漫步寿乡文化广场呼吸清新的空气，呼吸寿乡清新空气，感受巴马人对生活的热情，让你融入简单而淳朴的快乐氛围中；巴马，地处山区，风景秀丽、气候宜人、冬暖夏凉，适合休闲旅游，度假养生；国际自然医学会认定的“世界第五长寿乡”；乘车返南宁（车程约280公里）
（里程2250公里 历时约28小时30分）早餐后，根据火车时间T6次（08:40）或T286（11:20）或T290（12:40）返京！抵达北京结束愉快的山水之旅，回到温馨的家!
12:08/14:20/17:40抵达北京，结束愉快之旅，回到温馨的家！！
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