住宿：火车
北京--兰州
指定时间北京西集合，乘火车赴兰州！兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市，已有两千年的历史，是古丝绸之路上的重镇。
住宿：兰州
火车抵达兰州接站入住酒店
飞机团客人根据航班时间客人自行前往机场乘机赴兰州，抵达兰州后，赠送接机服务，接机为师傅接机（期间无导游），送往市区酒店入住，抵达酒店后自行办理入住手续，后可自由活动。
【推荐小吃】京城酿皮、甜醅子、红柳烤肉、鸡蛋牛奶醪醩，醉仙楼浆水面、正宗兰州牛肉面
【友情提示】机场离兰州市区80KM,行车正常需要90分钟
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：贵德
兰州— 塔尔寺—贵德国家地质公园-黄河少女广场
07: 00 早餐 ——用餐时间: 约30分钟
07：30 兰州-塔尔寺 距离: 约250公里 车程: 约3小时
10: 30 塔尔寺 ——游览时间: 约2.5小时
13: 00 午餐 —— 用餐时间: 约40分钟
13: 40 塔尔寺-贵德阿什贡公园-- 距离: 约74公里 | 车程: 约1.5小时
15：10 贵德阿什贡公园 游览时间: 约2.5小时
18：00 贵德黄河少女广场 游览时间: 约0.5小时
18：55 贵德县城观赏梨花，入住酒店（晚餐自理） 距离21公里 约25分钟
早餐后，后乘车赴藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地【塔尔寺】（游览2.5小时）不含讲解费不含电瓶车费用,只为在塔尔寺的晨曦里，在红衣僧人的眼眸中，我顺着法号触摸，触摸超越尘世的经络，只为某一个时刻与你相见。塔尔寺为黄教六大寺院之一，它的酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内；后乘车：参观结束前往【贵德国家地质公园—阿什贡七彩丹霞】（参观约2小时 不含讲解费不含电瓶车费用）位于青海省海南州贵德县东北侧的黄河边，距离西宁市区的车程大约70公里，贵德国家地质公园以多彩的丹霞地貌而闻名，这里的丹霞颜色艳丽，而且形状多样，非常壮观。是拍摄摄影大片的好地方。后自行游览贵德县城，香风百里梨花雨，莫道高原不江南”
【黄河少女广场】去看看清清的黄河水，再与河边的“黄河少女”来次亲密接触。有“高原小江南” 、“梨都之乡” 和省会西宁市“后花园”之美誉，尤其是“天下黄河贵德清”的自然奇观令贵德声名远扬。用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：茶卡盐湖
贵德/龙羊峡—茶卡盐湖—共和/青海湖/茶卡
07:00 早餐 ——用餐时间: 约30分钟
07：30 贵德-茶卡盐湖 距离: 约320公里 车程: 约4.5小时
12:30 午餐 —— 用餐时间: 约40分钟
13:20 茶卡盐湖 距离: 约5公里 | 车程: 约10分钟 游览时间: 约3小时
16：30 茶卡盐湖—青海湖沿线/共和 入住酒店 约150公里 | 车程: 约2.5小时
19：00 晚餐--用餐时间约40分钟
20:30 青海湖沿线/茶卡入住酒店
早餐后，出发一路向西，去看水天一色的幻境【茶卡盐湖景区】，（天空之境/天空一号）（含景区首道大门票，不含景交，游览时间约150分钟）。茶卡位于青海海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近，被称为“天空之镜”，就像天空的一面镜子，蓝天、白云、船只、人影都可以倒映其中。在这里时间仿佛静止了，给每一个人一场纯净的梦，日落西山，夕阳的余晖便散落在这色的卷轴之上，可以自行乘坐小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，一片洁白，容秀丽、壮美于一体，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，在这里尽情拍摄属于你的天空之境后，后乘车返回共和。
友情提示 ：
1、进入茶卡盐湖，爱美的姑娘今天一定要记得穿着鲜艳，长裙为易，备上一双凉鞋
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：西宁
共和/茶卡—青海湖二郎剑——藏寨——西宁/湟源
07:00 早餐 ——用餐时间: 约30分钟
07：30 共和/青海湖沿线 –青海湖二郎剑景区 距离: 车程: 约1 小时
08：30--9:00青海湖二郎剑景区 游览时间: 约3小时
12：00 中餐 用餐时间: 约40分钟
13：00 青海湖—藏族民俗村寨 约90公里 | 车程: 约1.5小时
15：00 藏族民俗村寨--游览时间：约1.5小时
17：00 返西宁 距离70公里 约1.5小时18：30 用餐时间: 约40分钟
20:00 西宁/湟源 入住酒店
早餐后，乘车【藏族民俗村寨】途中参观游览藏族村寨（90分钟）领略青海藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市，前往青海湖游【青海湖二郎剑景区】（游览3小时）以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。后返回西宁入住酒店。
友情提示 ：
1、因青海湖地处高原地区，平均海拔3190米。平均比西宁温度低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；在青海湖景区游览时，请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应高原气候。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：兰州
西宁—兰州
07:00 早餐 ——| 用餐时间: 约30分钟
08:30 昆仑玉展示中心 —— 游览时间: 约1.5小时 | 距离: 约40公里 | 车程: 约40分钟
11:00 高原青藏自然博物馆 —— 游览时间: 约1.5小时 | 距离: 约20公里 | 车程: 约30分钟
13:00 享用午餐 —— 用餐时间: 约40分钟 | 距离: 约10公里 | 车程：约20分钟
14:00 高原藏医博物馆 —— 游览时间: 约1.5小时
16:00西宁-兰州 距离: 约250公里 | 时间: 约3小时
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿：火车上
根据火车或航班时间送站
参考车次：（Z56 兰州-北京西21：10-13：38 或Z76 17:30-14:32 或其他车次）
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