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太原到西藏旅游团_青海湖、西藏拉萨、林芝全景双卧14日游

太原到西藏旅游团_青海湖、西藏拉萨、林芝全景双卧14日游

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门市价:
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出发城市:
太原
发团日期:
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休闲度假户外游摄影西藏旅游团

品质升级:专车专导;

住宿升级:全程挂牌三星级标准酒店,让你住的更舒心;

行程升级:看的就是精华,走的就是经典, 全程赠送2240元大礼包

1.【布达拉宫】——华丽夺目的世界文化遗产,囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深;

2.【大昭寺】——藏族同胞虔诚叩拜的终点;

3.【雅鲁藏布江大峡谷风景区】——世界第一大峡谷,观中国最美的南迦巴瓦峰.

4.【措木及日风景区】——感受原生态森林,冷杉、金竹、雪松、龙须草天然美景。

6.【苯日神山风景区+雅江游艇】——世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山;

7.【西藏圣湖】观西藏睡美人之称——【羊卓雍湖】;素有天湖美誉之称——【纳木错】

8.【扎什伦布寺】——中国著名的六大黄教寺院之一.

9.【卡若拉冰川】——西藏三大大陆型冰川之一.(市场自费价:100元/人)

【超值赠送】零距离了解藏民日常起居生活,风俗习惯——【西藏民俗村】

 
1太原--西宁

住宿:火车上

17:30太原火车站进站口处集合,。18:36乘T175次列车赴西宁.

特别提示:1、火车票须知:报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏进入旺季,火车票紧张,我们会根据实际情况进行整体调配,所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。

2抵达西宁

住宿:西宁

10:31抵达西宁后,乘车前往宾馆,下午乘车前往【塔尔寺】(车程30KM,约40分钟,游览时间不低于2小时,不含讲解)塔尔寺是雪域伟大的导师、世界第二佛陀、藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。藏语称“贡本贤巴林”(意为十万尊狮子吼佛像的弥勒寺)欣赏塔尔寺艺术三绝(壁画、堆绣、酥油花)感受神秘的藏传佛教。游览结束后返回西宁入住酒店。
3青海湖-西宁-拉萨

用餐:早餐√中餐√晚餐(无)

住宿:火车硬卧

早餐后乘车赴【日月山风景区】(车程90KM约1.5小时,游览时间不低于40分钟)伴随着西宁的第一缕阳光前往黄土高原与青藏高原的分界线-日月山,山口海拔3520米,唐朝时文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻,正是由此向南沿唐蕃古道进入西藏,一路上留下了许多佳话。乘车赴【青海湖二郎剑】(车程60KM,约1小时,游览时间不低于2小时,乘船游湖120元/人自理)中国最美的内陆咸水湖—青海湖,面积4500多平方公里,湖面碧波荡漾,湖畔芳草萋萋,每年6月至8月,大面积的油菜花盛开,金黄一片,青海湖如同一面天境倒映着蓝天白云,与金黄的油菜花田相互映衬,十分壮观,

午餐后游览青海湖东北岸—【金沙湾】(游览约30分钟),感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观,体验精彩刺激的滑沙。后前往【金银滩大草原】(游览约30分钟),感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀。之后乘车返回西宁.乘火车赴拉萨.列车时间以实际出票为准.

4抵达拉萨

住宿:拉萨

火车途径格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄,可欣赏风光旖旎的青藏高原,独特藏区风光。并逐渐适应高原气候,途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。列车自格尔木站(海拔约2900米)开始供氧。12:30左右抵达雪域圣城【拉萨】,感受高原纯净的空气,哈达接站后乘车前往酒店入住,作适应性休息。

【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

5布达拉宫-大昭寺-八角街

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群-【布达拉宫】(游览时间不超过60分钟)是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,红宫主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高。下午去参观藏传佛教信徒心中的圣地,西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】,(游览时间不超过60分钟),寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场,感受一下西藏的风土人情,游览名族特色和异域风情的手工制品。晚餐后自由活动。

【温馨提示】1、此日活动范围均在拉萨市区,整个车程均在10——20分钟左右,其余时间均为户外和参观时间。2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。3、此日户外时间较多,请务必擦好防晒霜。4、此日行程主要是寺庙参观 ,请着装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。

6拉萨—纳木措 —拉萨

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

特别提示:纳木措(如因天气原因不能参观,费用一律不退)改为拉萨博物馆或其他景点。

早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木错】(参观时间30-40分钟),纳木错是中国第二大的咸水湖,也是世界上海拔最高的湖泊,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返回拉萨。

【温馨提示】纳木措风景区海拔很高,风大气温低,请带好御寒衣物。 当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。

7拉萨—米拉山口—措木及日—林芝八一镇

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:林芝

早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!随后前往【措木及日】(又称冰湖,约1.5小时)措木及日是国家级水利风景区,其幽深静谧,原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化,正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛,景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地,参观完回八一镇用餐随后入住酒店休息。

【温馨提示】当晚在林芝入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦,在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。

8林芝—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山船游—林芝

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:林芝

早晨出发前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出,约3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。参观完后,由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山+雅江游艇+全鱼宴】(约60分钟),神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐,入住酒店休息。

【温馨提示】此日行程较为轻松,带好你的相机,将这美景牢牢印记在心底。

9八一镇—民俗第一村—拉萨

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

早餐后参观位于八一镇2公里处的【西藏民俗第一村】(约40分钟)西藏民俗第一村又名核桃村, 西藏民俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。

【温馨提示】此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

10拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:日喀则

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。随后乘车游览【卡若拉冰川】(约30分钟),下午抵达后藏圣地——日喀则

【温馨提示】日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。

11日喀则—扎寺—拉萨

用餐:早餐√中餐√晚餐(无)

住宿:拉萨

早餐后参观日喀则地区的寺庙【扎什伦布寺】(约1小时),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。随后返回拉萨,途中参观【秀色才纳】(约60-90分钟),该庄园位于拉萨市曲水县才纳乡,是集药材,观光有机农业生产、种植、研发等为一体的民营企业。依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验,致力于天然药物资源研究、中草药种植加工及绿色保健食品的开发与生产。公司第一是打造西藏净土健康产业基地,致力于玛咖(生长于海拔3500米以上及日夜温差达40度以上的稀有环境)和藏红花等药品的种植、生产、加工。第二是打造4000亩种植观光园区,发展有机观光农业。目前正在规划西藏第一个上千亩地道药材种植基地,和建立西藏的红酒庄园。

【温馨提示】此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。

12拉萨返程

用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)

住宿:火车

早餐后退房,按照统一时间集合,赴火车站,沿途依依挥别美丽的西部高原,回味美丽的雪域美景,15:30乘特快Z22次火车硬卧返回太原。结束此次探秘之旅;

【温馨提示】1、请检查好个人物品,12点以前退房. 2、旅游旺季或特殊情况会出现别的车次,或中途转车等情况,但是我们一定会安排您顺利返程,敬请谅解。火车票为团队票,客人参团即为默认旅行社分票。

13火车上

住宿:火车

全天火车上。欣赏沿途的风景!
14抵达太原
到达太原后散团,结束神秘高原之旅。

跟团游

太原到西藏旅游团_费用说明:

1、交通标准:火车票为硬卧;乘车人和票面不保证一致,保证每人一铺,不保证同行的人是否挨在一起,或由我社送站人安排上火车,请客人予以配合。

2、住宿标准:经济型酒店标准间,均无空调,带独立卫生间。我社不提供自然单间,如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床(一般加床为钢丝床),或补房差。客人自愿放弃住宿,费用不退。

3、用餐标准:早餐为酒店含早(不吃不退),正餐20元/人/餐,八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。

4、景点标准:实际游览景点(景点首道大门票),如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;行程内已含景点如产生优惠,按旅行社折扣退还差价;如客人自愿放弃行程中景点,费用不退;持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效。因为天气原因无法游览纳木措景点不退任何费用。

5、用车标准:当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

6、导游标准:当地导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。

7、购物自费:全程3个购物店,可根据需要进行消费,不强制消费。行程所列的推荐自费项目及娱乐项目,客人均可自愿参加,无强制。部分自费景点会因为藏区当地天气原因无法参观,敬请谅解。

8、保险:含旅行社责任险(网上预定并完成定金支付即赠送旅游人身意外险)。

太原到西藏旅游团_预定方式

1、预订:

①网上预订:请您在了解了此旅游线路的情况下,通过网页提示填写好您的出行时间及人数、联系方式等详情,我们在收到您的订单后,会及时您回复确认。(如对线路有疑问,请致电客服热线,0351-2346767,13994216786由我们客服人员为您详细解答)。

②门市预订:游客代表到我社现场预订,签订旅游合同(地址:太原市迎泽南街20号鼎元时代中心C座2502室)

③上门签订:由我社工作人员上门为您签署旅游合同,收取旅游费用。(只针对太原市区提供上门服务)

2、签约:

①游客代表到我社签署《旅游合同》并同时缴纳相关旅游费用。

②如有特殊情况不能到我社签署合同的游客,请您告之我们您的详细地址,我们可派出客服代表上门签署旅游合同并收取相关旅游费用。

3、付款:

①、支持支付宝在线付款。

②、支持现金及刷卡。

③、支持多家银行转账汇款。

4、预定成功:

出行前一天,我社导游会跟您提前联系,请您保持手机畅通。

太原到西藏旅游团_温馨提示

一、出发前:

1、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。

2、身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。

3、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

4、友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

5、特别提示:赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。

二、旅途中:

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2、太原到西藏旅游团初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

4、西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

6、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。

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