于指定时间在成都火车站集合，后乘火车前往大美夏都-西宁，当晚火车上休息。
备注：德阳、绵阳、江油、广元均可沿途上车
列车于上午抵达西宁，抵达后接往酒店。下午前往湟中县参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一的【AAAAA级景区塔尔寺】(游览时间约3小时，不含塔尔寺讲解费及电瓶车)，抵达湟中县景区停车场后，请有序并紧跟导游员沿景区栈道前往搭乘区间车停车地前往塔尔寺景区参观。该寺是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉卜楞寺合称为黄教六大寺院，寺院内有举世闻名的“艺术三绝”（壁画、堆绣、酥油花）。塔尔寺是佛教信教心中的朝拜圣地，也是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名。随后返回西宁入住酒店。
早晨乘车前往后前往被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一的【AAAA级景区茶卡盐湖】(游览时间约3小时 不含小火车电瓶车、观光台、游船)。“茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度。晚餐后入住宾馆。 
早餐后乘车前往被国家地理杂志评选为 “中国湖泊最美之首”的【AAAAA景区青海湖二郎剑景区】（游览时间约2.5小时不含景区电瓶车、游船）安排游客进行【青海湖骑行】（骑行30分钟）活动，美丽的高原，大美青海，圣洁青海湖。环青海湖骑行，必定是一生难忘的经历。骑行在世界屋脊，在环湖路上抛洒汗水，享受美景风光，青海湖的美无时不在！用车轮去丈量青海湖的美。后观藏族部落、湖泊码头、藏民俗博物馆等景点；每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。湛蓝的天空与两岸绿油油的草地相衬，盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前。后乘车赴【AAA景区达玉部落】（游览1.5小时）达玉部落原属夏茸尕布活佛的“拉德”，是由不同地域的藏民族群体汇聚形成的一个土著游牧部落，系青海藏族游牧部落“环海八族”之一，抵达后欣赏【多彩达玉+王洛宾歌舞秀】，返回西宁入住酒店。
早餐后，根据航班时间送往机场乘坐航班返回成都
国内游，出境游
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