去西藏旅游攻略|西藏林芝、拉萨布达拉宫、纳木错四飞八天游

 第一天：广州-成都或重庆  【当天不含餐】             住宿：成都或重庆机场附近宾馆（无星级）

请团友于指定时间，自行前往广州新白云国际机场集中，自行办理乘机手续，乘机前往成都或重庆，抵达后入住成都或重庆机场附近宾馆（无星级），航空公司统一安排住宿及机场内拼车接送。当天餐自理。

特别备注：此为航空公司特价航班，第1天晚上入住航空公司联程政策提供的机场免费住宿（无星级），航空公司统一安排住宿及机场内拼车接送；如不住，无费用可退，机场无接送机人员。

第二天：成都或重庆-林芝     【含午、晚餐】   住宿：林芝

（高原航段受制于天气等客观条件，如航空公司未能按时起航，属非不可抗力因素，我社可根据实际情况，调整下列团队行程）

（本日早餐为路餐或飞机餐）早起，酒店安排拼车送机服务。工作人员协助办理乘机手续，搭乘飞机前往林芝，抵达后导游敬献哈达欢迎贵宾。

乘车前往派镇，抵达后换乘景区观光车游览【雅鲁藏布大峡谷入口段景区】（游览约2小时，不含游船），向人们展示爱情神奇力量的——情比石坚、1450年历史的大桑树，大峡谷观景台近距离欣赏南迦巴瓦峰的壮美（观赏效果视具体天气情况而定），雅鲁藏布江畔观澎湃江水。

后乘车前往林芝，晚餐后入住酒店。

【温馨提示】：

①    环保车的车型由景区统一安排，团队有时会与其他团队共同拼车游览或分批上车；环保车的发车时间，由景区

统一安排，有时需等候15-30分钟；环保车播放语音讲解，游览期间，要听从环保车司机的时间安排；②南迦巴瓦被誉为“云中仙鹤”，可遇不可求，观赏、拍摄效果要视天气情况而定；③因本日必须在景区用餐，景区条件有限，餐饮如不甚合意，敬请谅解；④餐厅附近有一些小特产店，并非购物点，客人尽量不要逗留，以免延迟团队的整体行程节奏。

【特别备注】:①上飞机前请随身携带备用外套，预防高原寒凉,进入高原后请注意行动要轻要慢。②第一天抵达西藏，请注意不要洗澡，注意保暖，以防感冒；多喝开水，适当饮食不宜多食，初到高原不宜剧烈运动，行动要轻要慢。建议晚上早些休息，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法；③在房间内用洗手间要注意防滑的情况，要用上防滑垫或者地巾铺地；④如有身体不适的情况，及时跟导游反映，并前往合法正规的医疗机构询诊治疗；⑤西藏地区大部分酒店均用太阳能热水器供应热水，在过多人同时段使用热水的情况下或阴天阳光照射不足的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅！

第三天：林芝-巴松错                            【含早、晚餐】                      住宿：巴松错

上午自由活动，午餐自理。

下午乘车前往【色季拉国家森林公园观景台（鲁朗林海观景台）】，如天气晴好有机会在色季拉山口远距离欣赏南迦巴瓦峰（具体观赏效果视天气情况而定），在【鲁朗林海观景台】欣赏雪域林海风光，原始灌木丛和茂密的云杉、松树林一望无际；

后乘车前往【鲁朗国际旅游小镇】自由漫步（自由活动约30分钟），感受西藏特色建筑与醉天然风光的完美融合，历史性见证广东援藏丰硕成果。

在色季拉山沿途及鲁朗小镇，有机会观赏各色高山花卉次第开放（具体花期和绽放程度需视当地天气而定），格桑花开、幸福一夏！

晚餐后乘车前往巴松错，入住景区内酒店。

【特别备注】：若因大雪封山、冰雪路面影响安全驾驶，或由于大规模修路影响安全驾驶、交通管制等不可抗力原因，造成未能前往色季拉山及鲁朗时，我社将第一时间向客人说明情况，取消色季拉山、鲁朗林海和鲁朗国际小镇的游览，改为游览【苯日神山风景区（尼洋河观光带）】，费用不变。景区内有土特产销售，非旅行社统一安排的购物店，请团友以游览景点为主、谨慎购买。

【自费推荐】：

可自费参观【南伊沟】580元/人（10人及10人以上，地处中印边境半开放地区，谢绝港澳台及外籍人士进入）

可自费参观【措木及日】580元/人（10人及10人以上）

可自费吃烤全羊或烤藏香猪（1800元/只）；可自费吃全猪宴2800元/桌；

第四天：巴松错·拉萨                  【含早、午、晚餐】                          住宿：拉萨

早餐后，游览藏东南神湖【巴松错】（游览约50分钟），游览湖心岛上的600年历史的红教寺庙【措宗衮巴寺】。岛上非常安详神秘，树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生修行石等。

之后在原生态的林木中轻松走一段，感受负离子养生深呼吸，夏天可以赏松萝、格桑花，寻蘑菇，或许还有冷不丁窜出来的藏香猪或小牛犊。到藏族同胞家里做客，体验捏糌粑、做酥油茶的乐趣。

后乘车返回拉萨，晚餐后入住酒店。（林芝至拉萨含景点参观公里数约440公里，柏油马路+盘山公路，沿途限速，车程约8-9小时）

【温馨提示】: ①沿途有些地方海拔较高、注意力容易不集中，请团友参观、摄影时留心脚下阶梯、不要绊倒；穿越马路时务必留心两旁来车，注意安全；②本日行车时间较长，中午用餐时间较晚，且中途会翻越米拉山，为了更为舒适地游览，请自备干粮或零食。沿途风光唯美，建议车上少睡觉；翻越米拉山口后，海拔逐渐降低，气候湿润、植被丰厚。③景区内配套的购物的小商铺，或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，非旅行社统一安排的购物店，请团友以游览景点为主、谨慎购买。如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。

第五天：拉萨市内                        【含早、午餐】                              住宿：拉萨

【特别备注】为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同一旅游团可能会安排分批进场游览，为保证顺利游览，请游客自觉遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。

早餐后，前往参观【布达拉宫】（参观时间约2小时，含宫殿内参观时间约1小时），自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。后前往参观拉萨著名的园林【宗角禄康】（游览约15分钟），寻访六世达赖仓央嘉措足迹。

后前往八角街，可沿着【八廓转经之路】转经祈福、自由逛【八廓街】，自由选购各式具有浓郁民族特色的手工制品（自由活动，参观约1小时；逛八角街时切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失）。之后乘车返回酒店,晚餐自理。如想在八廓街继续自由活动的团友，则需自行返回酒店。

【自费推荐】：可自费观看【幸福在路上（藏族歌舞表演）】，280-580元/人（10人及10人以上）；

可自费观看【文成公主（户外实景表演）】，380元-880元/人（10人及10人以上）；

【特别备注】：①因布达拉宫安检十分严格排队进场时间较长，高原日照强烈，室内或者阴天时会感觉较冷，故请多备件外套及太阳伞，有备无患。②在西藏游玩的过程中，有效证件请随身带好，以备检查。③请尊重当地生活习俗且勿对安保工作人员拍照。④在西藏消费，请先问清楚价格再进行消费，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，避免不愉快购物经历。⑤建议随身携带羽绒等保暖衣物。当地条件有限，用餐时间不正常，请自备巧克力等高能量食品及时补充能量。⑥在户外拍照时不要掉以轻心，一些当地居民私立的海拔标识、藏民抱着小羊或牵着牦牛邀请您拍照，请不要拍照，以免被敲诈。

第六天：拉萨•圣湖羊卓雍措•卡若拉冰川•拉萨        【含早、午、晚餐】            住宿：拉萨

早餐后翻越海拔4852米的冈巴拉雪山，站在山口时，被称为“天上圣湖”的【羊卓雍湖】映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，风景秀美如画（参观时间约20分钟），在岗巴拉山口挂经幡体验藏式祈福仪式。

后环绕圣湖乘车抵达浪卡子县，用午餐，前往世纪冰川——【卡若拉冰川】（参观约20分钟），后返回拉萨，途中

后乘车返回拉萨，晚餐后前往观赏【布宫夜景】（游览约20分钟），在布宫广场自由观赏灯火辉煌的布宫外景。

之后乘车返回酒店，如想在布宫广场继续自由活动的团友，则需自行返回酒店。

第七天：拉萨·纳木措·拉萨            【含早、午、晚餐】                            住宿：拉萨    

早餐后，乘车途经【念青唐古拉山观景台】、【那根拉山】（海拔5190米），抵达西藏三大圣湖之“天湖”【纳木措】（海拔4718米，健步游览约40分钟），美丽纳木措，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。远处是巍峨的念青唐古拉山脉以及茫茫【藏北大草原】。后返回拉萨市区。

（拉萨—纳木措单程250公里，当雄-纳木措有一段盘山道，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，往返需8小时左右。）

【特别备注】：因大雪封山等自然原因造成的未能前往纳木错景区，则改为拉萨市区内自由活动，旅行社不接受投诉、不承担赔偿责任。在未购买门票的情况下，地接社现退门票费用，如门票已购买，则一切费用不退。

第八天：拉萨·成都或重庆或昆明或其他中转地·广州            【含早餐】             住宿：无

早餐后，乘车至贡嘎机场，乘搭航班返回广州（成都或重庆或昆明中转或经停），结束愉快的西藏观光，带着无限的福气回到温暖的家！