大连海岛游旅行社|大黑石海滨浴场清凉怡夏风情二日游旅游团

大黑石海滨浴场：大黑石海滨浴场位于营城子镇西部，距市中心30公里。海滨浴场有3.5公里的黄金海岸线，160处自然和人工雕琢的景观，其中著名的月亮湾海水浴场最吸引游客，这里属于渤海，海水水质清澈，滩滩平缓，水静浪平，特别适应儿童戏水玩沙。

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服务标准及报价内所含费用：

1 、住:4人间（独卫、独浴，干净卫生）        

2 、餐：1早2正餐（早餐5元、正餐30元）正餐10人一桌、十菜一汤、不含酒水，海鲜和农家饭菜各半

3 、娱：出海拉鱼、拔河、沙滩排球、沙滩足球

4 、保险：旅行社责任险、旅游意外险          

报价不含：私人消费；淡水淋浴5元/人/次；遮阳棚内租桌半天150元，出海拉鱼20元/人

海边旅游必备物品：带上一件长袖衣服，以免受凉感冒。泳具（泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾，还有沙滩裤）。旅游鞋、凉鞋、拖鞋。防晒霜、防晒油、太阳镜、遮阳帽等。带足饮用水。止泻药、防过敏药、消炎药等。海边蚊子多，需要携带防蚊叮水、风油精等。

游泳注意事项和常识：

1、吃海鲜要蘸食醋、姜末、蒜末一起吃，能起到一定杀菌作用，也可适量喝点白酒。吃海鲜后，一小时内不要喝冷

饮、不要吃西瓜、不要到海水里游泳。吃海鲜的同时，少喝或不喝饮料，以免破坏和冲淡杀菌屏障——胃酸。

2、游泳最好两至三人一起结伴。游泳时要保管好自己随身携带贵重物品或派专人看管。携带儿童的游客，要照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。

3、不要在非游泳区游泳，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。

4、游泳前勿喝酒，酒精能抑制肝脏正常生理功能，同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

5、饭前饭后不要马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，游泳中会发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛

6、高血压患者、心脏病者别游泳。

7、泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

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