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13日终极朝圣 拉萨+阿里+那曲

团队游13日终极朝圣 拉萨+阿里+那曲

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户外游摄影特种旅游
☆⑴、拉萨集合散团,感受圣城佛地之美;

☆⑵、畅快•放肆驰骋在羊卓雍措;

☆⑶、深入江孜红河谷,寻觅抗英遗迹;

☆⑷、朝拜扎什伦布寺,瞻仰大德遗风;

☆⑸、夜宿珠峰大本营,感受世界之巅的日出日落;

☆⑹、领略喜马拉雅山脉诸峰与吉隆中尼边境秘境;

☆⑺、多次多角度朝圣世界中心--冈仁波齐;

☆⑻、朝拜藏地最圣洁圣湖之母玛旁雍措;

☆⑼、探访古格王朝遗址,赏壮观扎达土林;

☆⑽、阿里大北线湖措遍布,体验生命与自然的和谐之美;

☆⑾、遇见最最古老的苯教殊途圣地--文布南村;

☆⑿、有种情怀叫“圣象天门”:还要等你多久;

☆⒀、天湖纳木措,在离天最近地方看银河。

 网付直降全线特惠:单价满1000元享139元/人优惠;单价满5000元享239元/人优惠;单价满10000元享339元/人优惠。

1
拉萨-曲水-羊卓雍措-卡惹拉冰川-江孜-白居寺-日喀则
从拉萨经曲水县沿岗巴拉雪山穿越羊卓雍措抵江孜,中印(印度)公路路况很好,车环绕高山湖泊前行,途经广袤农耕区,一派田园诱惑!

  圣湖羊卓雍措:惊心湖水碧如蓝(约1.5小时;门票:40元)  海拔有4441米,湖岸线长250公里,西藏的三大圣湖之一。湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;可谓“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”

  卡惹拉冰川:大陆型冰美人(约1--1.5小时;门票:50元)  宁金岗桑峰,海拔7206米,山峰周边有116条冰川,卡惹拉冰川面积10平方公里。电影《红河谷》与《云水谣》在这里外景拍摄。

  跟着电影《红河谷》赴江孜“心动”那一座伤城  1904年,英军从印度经亚东由江孜入侵西藏,留下众多“血迹斑斑”遗迹。江孜,建城已有600年,白居寺、帕拉庄园、宗山城堡等集结于此。

  白居寺:窥视西藏塔王风情录(约1.5小时;门票:60元)  它是一座塔寺结合的藏传佛教寺院,寺中有塔、塔中有寺,十万佛塔由近百间经堂重叠的塔。此塔直径62米、塔高42米(共13层),一至五层每层分20个角,共有108门,佛殿76间。一寺容三派,兼容萨迦、噶当、格鲁教派。之后经江孜驱车至后藏的政教中心--日喀则,是西藏第二大城市,也是历代班禅的驻锡之地。

  乘愿摄影:羊卓雍措湖密语:灵魂“裸奔”(环湖全景游),它静静地卧在山谷中。红河谷江孜,半山间的宗山古堡,在蓝天白云间,巍然屹立。

用餐:早餐(敬请自理)中餐 √晚餐 √
住宿:日喀则
2
日喀则-扎什伦布寺--萨迦寺-嘉措拉雪山-久乌拉山口-绒布寺
 生生不息扎什伦布寺:历世班禅驻锡之地(约2--2.5小时;门票: 80元)  始建于1447年,为历代班禅的寓居之所。寺内有经堂57间,房屋3600间,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称,俨如一座高高在上的山城。 强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两,紫铜231450余斤。强巴佛高达26.7米,脸部宽4.2米,耳 长2.8米,手宽1.6米,长3.6米,足长4.2米,肩宽11.5米。寺藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等,还有贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。

  从日喀则出发途经拉孜前往新定日县城--协格尔。即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿,翻越海拔5220米的嘉措拉山山口!拉孜(海拔4012米),是最好藏刀的原产地。稍做停留后赶往定日,在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,一排排藏式农房坐落山边路旁,一座座丰收的麦垛堆积如山。

  萨迦寺:绝美西藏壁画大观(约1.5--2小时;门票:45元)  萨迦派第一座寺院,寺内藏有大量的珍贵文物被誉为“第二敦煌”。包括宋、元以来的佛像、法器、瓷器,用金粉、朱砂抄录的甘珠尔和贝叶经,还有上万卷有关天文、地理、医药、历史等藏文典籍。有两圈城墙,城墙上有垛口,四角有碉楼,外面还有护城河。整个平面图是大“回”字套小“回”字,颇有点战争防御的味道。

  久乌拉山口--雪山观景台  山口5100米,是定日前往珠峰的必经之路。从东向西,马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦马峰,5座8000米山峰一字排开,相当震撼。

  抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区【旅行车环保费{小车(5--12座)405元/辆;大车605元/辆}】。

  绒布寺:僧尼混居的最高寺庙(约45分钟--1小时;门票:30元)  始建1899年,海拔4980米。这里曾一度住着500名僧人与尼姑。该寺距珠峰顶约20公里,登山专家公认是观珠峰的最佳位置。整座寺庙依山而建,共五层,现使用的只有两层。拾阶而上,经堂两边精美的壁画颜色鲜艳,人物清晰生动。

  绒布寺山脚下的绒布河,是珠峰北坡的三大冰川,冰川形态冰塔林,千万座冰峰,千姿百态、绚丽晶莹、巍然屹立。

  乘愿摄影:触及珠穆朗玛峰日落:与世界之巅的心灵对话,当苍莽大地沉没进暮霭的阴影中,唯有珠峰之巅,高踞群山之上,在这一瞬间都倾泻在地球最高的锥体上。山峦奇峰在云海中时隐时现,耀眼夺目的冰雪世界尽收眼底。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:定日或珠峰大本营帐篷
3
珠峰大本营-定日-希夏邦马峰-佩枯措-开热大瀑布-吉隆镇
 触及珠穆朗玛峰:与世界之巅的心灵对话(约2--3小时;门票:180元)  藏语意为“圣母”,海拔8844.43米,它的北坡在日喀则境内,南坡在尼泊尔境内,山体呈巨型金字塔状。当珠峰顶上晴朗无云时,皑皑白雪被风吹起,片片相连,因其形如旗,故称为“旗云”。是指在珠峰顶端不断生成的对流性的“积云”,受强烈的高空风影响随风飘动,远望宛如一面旗帜挂在峰顶上的特殊天气现象。每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代价和情感!当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时,当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时,那天地间的景色和景象才绝对的真实!

  珠峰大本营:极限挑战的起始(约1--1.5小时)  海拔5200多米,算得上是世界上最高的商业中心。至少有上百顶帐篷分布在大本营各处,有旅馆、茶座、商店帐篷,还有登山队员、科考队员、珠峰高程测量队员等的工作生活帐篷,更多的则是来自世界各地的游客搭建的小帐篷。沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物随意奔跑!

  备注:包含绒布寺至珠峰大本营环保车费(25元/人)。

  希夏邦马峰: 海拔8012米,是喜马拉雅山脉著名的高峰之一,由三个高度相近的姐妹峰组成。冰塔林立,银光闪烁,白雪皑皑,巍巍壮观。宛若“冰晶园林”。

  开热大瀑布:“V”形的峡谷中。地形十分险峻,近乎直立。瀑布于300余米高的岩壁上轰鸣而下,溅落在阶地,腾起10米高的水雾。树木荫翳,芭蕉大如席,棕树粗如柱,野葡萄、山菊花布满山腰,像是进到了生物王国的迷宫。汽车行驶在沟壑纵横的山道上,合抱的大树参天,奇松、怪石尽收眼底。森林中的西藏长叶松、长叶云杉、红豆杉等稀有树种为国内仅有。

  乘愿摄影:观珠穆朗玛峰最好是一大清早;当置身5200米的珠峰大本营,远眺雪后圣洁、神秘、美丽的珠峰。我很幸运地偶遇到了珠峰旗云,我很幸运地在珠峰找回了丢失已久的感动之情。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:吉隆沟
4
吉隆镇-查嘎寺-帕巴寺-吉普大峡谷-拉龙拉山-聂拉木-萨嘎
吉普大峡谷--让人心碎的美丽(约45分钟--1小时)  长15公里,上段称吉隆藏布峡谷,下段称吉普峡谷。谷宽20--50米,水流湍急,水声如雷,山峰横列,古树参天。峡谷特色:深,奇,险,秀。

  汽车蜿蜒于喜马拉雅山脉。一边是深不见底的悬崖,一边是望不到顶的峭壁。这块地球表面上海拔最高、离天最近的雪域,不但是最迷人的处女地和梦寐以求的探险乐园,而且也是世界上最富于浪漫幻象和神秘净土!千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林,冰墙、冰斗、冰蘑菇、角峰、刃脊等冰川地貌映入眼帘。

  佩枯措:碧波连天惊艳一瞥(约1小时)  日喀则最大最美的高原湖泊,约有300多平方公里。湖水深不可测,一年四季碧蓝如玉。湖岸生活着野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭、藏野驴、盘羊、黑颈鹤、斑头雁等野生动物。美丽与圣洁为伴,庄严与诗意共存。

  走在喜马拉雅山脉主脊线上,仿若进入了地球以外的另一个星球,一个水晶体的国度。拔地而起的雪峰触目皆是,昂首天外。走进萨嘎广阔的无人区,经过风光秀丽的佩枯措湖、吉隆风光。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:萨 嘎
5
萨嘎-帕羊-岗仁波齐-玛旁雍措-那木那尼峰-塔钦

 冈仁波齐:众神的居所(约1.5分钟—2小时;门票:150元;景区观光车自愿自理)  藏语意为“神灵之山”,梵语意为“湿婆的天堂”,也就是印度神话中“神的天堂”。海拔6656米,是冈底斯山的主峰。形似金字塔,四壁非常对称。历史上曾有不少中外高僧在此修行讲经,成为佛教、印度教、耆那教和苯教共同信仰的中心,是中、印、尼三国各族数以万计的信徒心驰神往的地方。

  冈仁波齐是“众水之源”。是雅鲁藏布江、恒河与印渡河的发源地。北坡流出的狮泉河;南坡流出的象泉河;东坡流出的马泉河,即雅鲁藏布江的源头;而南坡另一侧流出的孔雀河,是恒河上源……

  圣湖之母:玛旁雍措(约1.5分钟—2小时;门票:150元;景区观光车自愿自理)  海拔4588米,面积412平方公里,最深处77米,转湖周长大约90公里。浩瀚、宁静、清澈的玛旁雍措是世界上多个宗教认定的圣湖。唐朝高僧玄奘在其所著《大唐西域记》称为“西天瑶池”。每年印度、尼泊尔和西藏的香客纷到此朝圣沐浴以求功德。佛教徒认为,玛旁雍措的水,喝了以后能洗脱“百世罪孽”,是胜乐大尊赐与人间的甘露,可以清洗人心灵中的烦恼和孽障,是众神的万物之极乐世界。

  纳木那尼峰--圣母之山  海拔7694米。位于喜马拉雅山西段,与冈仁波齐峰南北相望,藏民称为“圣母之山”或“神女峰”。由6条山脊构成,山峰峡谷间倾泻着5条巨大的冰川,冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。3条晶莹剔透的冰塔林环布峰区,好似一座座童话的宫殿。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:塔 钦
6
塔钦-拉昂措-齐乌寺-扎达土林-古格王朝-扎布让村
 “鬼湖”拉昂错:空旷死寂人迹罕至(约1小时)  紧紧的依靠在圣湖玛旁雍措的旁边,在她的西面,勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊,站在拉昂错湖畔,一股奇怪的感觉在胸中升起;偌大的湖区见不到一人一畜,空旷得像是站在了宇宙边缘。两湖不但相隔不远而且两湖有水路相通。

  在那东方尖尖的山顶上--齐乌寺(约45分钟)  寺庙建在被信徒称为桑朵白日山的椭圆形山丘上,是俯瞰圣湖玛旁雍措最好的地方。虽然规模较小,只有在山坡上有几间藏式佛舍,但齐乌寺的建筑布局却和布达拉宫同出一辙。据传莲花生大师为降魔曾在此逗留过七天,并在岩石上留下了多处脚印。

  沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。众多硕大无比、美丽绝伦的雪山、且险峻多姿,气势磅礴;有数不清的湖泊和辽阔的草原。

  扎达县象泉河谷两岸分布着世界上独一无二的“土林地貌”奇观。地质学家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位线递减,冲磨出“建筑物”的层高,历经风雨侵蚀,在壁立陡峭的山岩上雕琢出今日的模样。

  扎达土林:记忆有限、念想无边(约2.5—3小时)  惊异于大自然造物神奇,这是地球吗?绵延数百平方千米,似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、参差嵯峨,仪态万千,雄浑苍凉。

  古格遗址:生命体温中的千古之谜(约2.5—3小时)  从10--16世纪不断扩建,前后世袭了16个国王,于17世纪吐蕃王朝瓦解后结束。古格遗址从山麓到山顶高300余米,房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山,达600余座。下部是民居,中部是寺庙,上部是王宫以及一批粮仓、武器库。是一个拥有过10万人之众的庞然大国,可竟然在1635年的战争中瞬间灰飞烟灭。一说国王最后从悬崖上跳了下去;另一种说法是为了挽救百姓古格投降了。古格下面的无头藏尸洞就是证明。但是藏尸洞里的尸体远没有十万之多,而现在又找不到古格人的后裔,那么当日十万之众的古格人如何消失得无影无踪了呢?宫殿、洞穴、碉楼、庙宇、佛塔和城墙沿陡崖缠裹,自下而上,依山迭砌,直逼长空。像一座巨大的谜宫,“古格银眼”、无头干尸洞和无数的古物珍宝,将古象雄众多的神秘深锁其中。

  扎布让村:古格王国的美丽乡愁(约1小时)  在古格10多万居民消失在历史迷雾当中后,山坡和山下的洞窟换了新的主人--扎布让村村民的先祖搬了进来。扎布让村村民的祖先有可能是前来古格朝拜的朝圣者,也有可能是临近地区的猎户等,当看到古格一带毫无人烟后,这些外来者慢慢地就在这一带繁衍生息。

  扎达门票攻略(包含):扎达土林+古格遗址+托林寺联票¥200元。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:扎 达
7
扎达土林-那木加-噶尔-日土县-班公湖-狮泉河
出发前往日土,途经大片湿地,成群的野鸭、灰鸭和班头雁在湿地里游弋,不久公路的右侧的山崖上有一岩画遗存,这就是任姆栋岩画,由于没有保护,所剩不多岩画正受风雨的侵蚀,在岩石上刻下的六字箴言和人物、动物,虽手法粗陋,线条简单,但造型生动。这些岩画是用锐器在岩壁上刻凿而成,线条古朴,造型生动,色调鲜明,如狩猎、宗教祭礼、骑射、放牧、农耕、舞蹈、战争等。

  班公湖:漂浮在世界之外的蓝色水球  又称措木昂拉红波,藏语意为“长脖子天鹅”。是中国日土县与克什米尔交界的国际性湖泊,长约155公里,南北宽约15公里。湖面海拔4241米,水深57米,位于日土县境内为淡水,西部与印度克什米尔交界处为咸水。湖上分布着许多岛屿,每年春夏之际的5--7月,湖心鸟岛栖息着成千上万的棕头鸥、斑头雁、赤麻鸭、红头潜鸭等。

  狮泉河:赏唯美古文明  又名森格藏布,意为“狮口河”。系印度河的上游。在西游记上,被称为通天河。发源于冈仁波齐峰北侧,源头海拔5164米。途经革吉、狮泉河镇等地。出境进入克什米尔后就是南亚最长的河流——印度河。印度河全长3180公里,在我国境内长约500公里,汇入印度洋。

  狮泉河镇--阿里最繁华的地方  阿里地区州府驻地,坐落在荒野戈壁滩上,狮泉河水从镇边流过。整个城镇以环岛为中心,有4条马路向外延伸,南部位商业街区,东部和西部是地区政府各部门的所在地,北侧则是通向日土县及新疆方向的公路。如今的狮泉河镇已发展成有12000人居住的新兴高原小镇。

  → 仰望 一个性格无比刚硬的男人在日记本上写下了第一个词--“繁星”。在都市浸淫得太久了,夜未央时的霓虹让他差点忘了星星的样子。

  → 温度 在盛夏时节夜晚体味-10℃,生命中还有什么是更漫长的寒冬?

  → 远眺 又一座山峰被踩在脚下,向你的狂放致敬,阿里正把你的神经锻造为最硬的钢筋。

  → 鉴赏 眼前的世界以最原始的形态迎接审视的目光。涓滴的雪水汇成滔滔的河水,大地被开膛破肚,我们在鉴赏大自然的粗暴之美。

  → 守候 如圣湖、转山、雪域、高原......阿里的美,美得让人心疼,让人留恋,让人落泪!!!它的山与水,天和云,人与自然,它的历史与文化,是我向往的一切。

  → 爱情 有人试图征服阿里,却在这里坠入情网。荷尔蒙是奇妙的东西,面对眼前的风景,男人第一次不因为女人而沉醉。

  → 呼吸 在海拔4500米的地方沐浴晨光,让稀薄但纯净的空气充盈你的肺,灵魂在那一刻洗尽铅华。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:狮泉河
8
狮泉河镇--革吉县--雄巴乡--亚热乡--仁多乡

从今天起,我们将驶上真正的荒原,荒凉、神秘而寂寥的无人区;同时也是大北线最精华的部分,在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊,“一错再错“的惊艳正在向我们召唤。

  从狮泉河出发,到达革吉(海拔4800米)之后我们折向南,途经亚热(海拔5300米)至仁多乡(海拔5000米),走的全是颠簸难行的碎石搓板路,看到的是广漠无垠的旷野和荒原,无穷无尽的山峰和白云,偶尔出现的绿洲和羊群,与车赛跑的羚羊和野驴……

  在亚热附近会看到聂尔措,这是我们邂逅的第一个美丽大湖。傍晚时分我们到达仁多乡,此时已然身在藏北阿里的最深处。

  这一天远离了城市和人群,整个天地间仿佛就我们,没有网络、没有手机信号、没有了一切烦恼与不快......这里离天很近,云层很低;这里大地辽阔,雪山延绵,湖泊空灵;走进阿里,仿佛时光到流100万年,就像进入史前混沌未开的世界。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:仁多
9
仁多乡-昂拉仁措-仁青休布措-塔若措-扎布耶措-措勤县
伴随着藏北大地的第一缕霞光起床。昨天的美景其实只是一个序曲,今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过:昂拉仁措(海拔4700米):一座被当地人誉为人间仙境的湖泊;仁青休布措(海拔4700米):能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖;塔若措(海拔4566米):有着难得一见的红色湖水;扎布耶茶卡(海拔4421米),也称扎布耶措,茶卡指盐湖,措是湖的意思。作为世界三大锂盐湖之一,扎布耶措属于多矿种盐湖矿床,蕴含着相当数量的芒硝、天然碱、锂、钾、硼等多种矿物质,是国内已知硼砂含量最多的碳酸型盐湖,同时也是具有超百万吨级的锂矿资源的超大型盐湖;除此之外还有许多小湖,但是一样魅力无穷,一切都是那么静谧,湖光天色,水天一体。

  走大北线,更多的则是自虐,体会的是万里羌塘草原的荒凉孤寂,感叹的是怎么永远有无数岔路,路漫漫其修远兮。一趟大北线下来,除了那天那山那水,留在记忆里更多的还是途中的人和事。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:措勤县
10
措勤-扎日南木措-当惹雍措-达果尔雪山-文布南村
 这是大北线最壮丽的一天,有着藏北大地上最值得期待的风景--扎日南木措、当惹雍措和文布南村。

  扎日南木措:印在心中的美丽  亦称塔热措,海拔4613米,是西藏自治区第三大湖。湖天一色,湖岸线条优美,湖水在灿烂阳光的照耀下,蓝得分外妖娆。沿湖有三五成群的藏羚羊、野驴等野生动物出没,奔跑在湖滨原野上。

  心湖如水:美轮美奂的当惹雍措  狭长的当惹雍错仿佛少女腰上碧蓝的腰带,从一头牵到另一头,湖中长条的小岛就像腰带上的刺绣,点缀得恰到好处,湖岸线勾勒出温柔起伏的曲线,翻动的经幡、岸边一列雪山,仿佛是少女的守护神。

  最最古老的苯教殊途圣地——文布南村  坐落在美丽的当惹雍措旁,大概也就三五十户人家吧。房屋大多采用石头和泥土夯建而成,村子后山上的经塔、玛尼堆,村民全体信仰苯教,因此经塔和转塔都是逆时针方向,此前习惯了顺时针的脉络,令我一时还有点不太适应。居民是原始的藏民,穿着最民族的衣服,脸上都深深地刻着高原特有的颜色和深深的皱纹。房子,最古老的土房子,木门,小窗,屋顶插着经幡。倘若世上还有最后的文明,倘若这世上还有最后的原生态,倘若这世界上真的有世外桃源,倘若这世上有最后的净土,我想,大抵在这里吧。

  文布南村的夜晚星空超级美丽,星星特别多、特别亮,还有星晕,比珠峰时的星空美多了,可是完全拍不出来呢,只能一饱眼福,然后留在脑海中了,那种轻松平和的感觉无以复加。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:文布南村
11
文布南村-尼玛

清晨醒来,天哪,真是一幅绝美的画面!充满诗情画意的文布南村啊!蓝天白云下一列雪山山脉,近处是碧蓝的当惹雍措,再近点是金色的青稞田,勤劳的村民已经开始在田间劳动了,缓缓升起的太阳给这幅画面蒙上了一层金色的淡纱,当然,还有藏区画面的元素:羊群,牦牛……

  出发前往尼玛,车又重新驶上荒原,荒原边上的山脉就向没有边界一样的延伸,孤独而又苍凉,翻过查烂木拉垭口,进入藏北羌塘国家级自然保护区,成群的野驴和黄羊不时在车边挑衅和赛跑,运气好可看到狐狸和藏羚羊。经过大小不等的梁子和垭口、抵达海拔4500米,羌塘草原上的--尼玛县。

  你是孤独的旅人,至少在心灵上正被自我放逐。有什么能比这更利于反省?寂寞的阿里正在帮你沉淀浮躁的心情。酥油、熬茶、牦牛粪、清晨倔强绽放的野花以及被挤压出翠绿汁液的青草,这是什么味道?这是最迷人的味道,是阿里的味道。

  西行大北线漫记:大北线上,羌塘的先人们留下了梦幻迷离色彩斑斓的游牧文化。岩画、石阵等古老遗迹,不断迁徙流动的古羌塘草原上游牧民族的形象,向我们展示着羌塘独有的人文魅力。其中藏野驴与藏羚羊、野牦牛,并称为羌塘“草原三剑客”。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:尼 玛
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尼玛-达则措-赛部措-色林措-班戈措-班戈-圣象天门-纳木措
出发前往班戈,在漫无边界的荒原里穿行,但今天大小湖泊特别多,可谓一措在措,抵达位于纳木措和色林措两大湖泊之间的班戈县。

  色林措--西藏第二大湖  藏语意为“威光普照的魔湖”,东西长72公里,平均宽22.8公里,其中东部最宽达40公里,湖水面积1640平方公里,为西藏最大的内陆湖水系。流域内有众多的河流和湖泊互相串通,组成一个封闭的内陆湖泊群,主要湖泊除色林措外,还有格仁措、吴如措、仁措贡玛等23个卫星小湖。每到夏季,湖中小岛上栖息着各种各样的候鸟。

  圣象天门:纳木措三分之二的绝美(约2--2.5小时;门票:80元)  一只天然形成的巨大石象,站立在辽阔的纳木错湖边,象鼻正好伸入湖面,仿佛正在吸取来自雪域的神圣之水。圣象天门岩石半岛和东边的马头明王岩山半岛,则构成一个弧度达260多度的大湖湾。圣象天门、三柱石、护法双石、悔罪洞、千溶洞奇特景观。

  守望天湖纳木措:一万里相聚未了缘(门票:120元)  从湖的东岸到西岸全长70多公里,南岸到北岸宽30多公里,总面积为1920多平方公里,湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。就像一个矜持而神秘的绝世尤物,我念恋那美。这里是无数颗疲惫的心想要抵达的归宿之地。

  乘愿摄影:蔚蓝惊艳4718米纳木措:默默守望的世代情人;而我守了一个夜晚,一个清晨,终于与它的日出日落擦肩而去。天边那一抹奇特的蓝,令人浮想联翩?晶莹、剔透、缠绵、朦胧……

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:纳木措湖畔活动板房
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纳木措-藏北草原-当雄-羊八井地热温泉-拉萨-八角街
面对圣湖纳木措的日出,云与山的相依,雪与山相伴,山与湖相偎,光与影的和谐。她是以心灵、以神圣、以自在、以泪水与我们对话,我的心唯有静穆!坐在湖边,看水,看山,看天,看云,体验那湖、那山、那神、那人、那情……湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,那是情人的眼泪吗?晶莹、剔透、缠绵、朦胧……如此肆意,如此自信,如此辉煌,如此震撼!

  藏北草原——西藏面积最大的天然草原  由昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉所环抱,平均海拔在4500米,是西藏面积最大的天然草原。草原、草甸、山川、戈壁、湖泊遍布期间。途经羊八井还可自费沐浴温泉(门票:30元+温泉沐浴费98元,自备游泳衣,当地买较贵),下午返回拉萨。自由活动【赴藏谜之谜--八角街(在老老的街道,在旧旧的小巷,任凭镜头在藏传特色的建筑中游走)】!

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √

独立包团

 用车:江孜+日喀则+珠峰+萨嘎+塔钦+普兰+札达+狮泉河+日土+革吉+仁多+措勤+尼玛+纳木措全程,A、舒怀脉动:丰田普拉多{霸道}4×4轻奢越野车(4人/辆);B、尊宠逸致:丰田陆地巡洋舰{兰德酷路泽}200型超奢旅顶级越野车(4人/辆)。

  住宿:日喀则三星级酒店,阿里全程标间,珠峰大本营帐篷,纳木措活动板房;

  备注:全程入住舒心酒店(每人每晚一个床位),若出现单男单女,与同性团友拼房或加床或自补房差。酒店设施与沿海地区有较大差距,请客人勿以城市人心态衡量。

  餐标:含12早餐{宾馆用餐(珠峰、阿里、纳木措:20元/人/早餐)};26正中晚餐 标准:30元/人/餐;【行程中包含餐数(接送除外),清淡川菜;可自愿退餐费】。

  景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则全额退还客人门票费。

  门票:全程景点门票费【行程中所标注(首道门票+第二道有价值)门票均已全额包含(特别注明不包含的除外)】。

  导游:江孜+日喀则+珠峰+萨嘎+塔钦+普兰+札达+狮泉河+日土+革吉+仁多+措勤+尼玛+纳木措以自然景观为主,安排司机兼导游(负责食宿,旅途随意停车拍摄;感亲近、享高度、行自由)。

  保险:旅行社责任险30万/人+80万/人旅游车座位险。

  费用不含:个人消费(骑马)、自愿参加的自费娱乐项目、自愿增加景点等。

参加队员要求

①、参加者不论男女都必须要有团队意识,有环保意识;②、无高血压和心脏病、无严重胃病、肝病、无精神疾病以及顽固性疾病患者;③、具备良好体力及户外适应能力,体力较差者请做好较为艰苦之心理准备;④、队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队;⑤、无论驴友您是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的哦!⑥、最好用“中国移动”的移动电话卡;“中国联通”(包括CDMA),在路途中的信号不好;带齐各种有效证件。

征途攻略

 1、有严重高血压、低血压、心脏病、哮喘病等心血管、内脏器质性疾病的人,年龄过大(超过75岁)或3岁以下的小孩,不宜去西藏。

  2、游走藏区,大部分客人会或轻或重有高原反应,注意休息饮食得当(切勿吃太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重适当吸氧或输液。

1、进藏前:

  心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

  随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

  身体准备:睡眠和休息要充足。只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

2、旅途中:

  第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。可适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

  穿宽松、保暖的衣服,可多吃蔬菜、水果、多喝水,少抽烟,最好不饮酒。由于西藏线路长,难免不能准时就餐,可自带一些零食及饼干。

  西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地域的文化和信仰习惯。

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