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西藏双飞9日游|全程景点丰富,观雅鲁藏布大峡谷、日喀则圣地

西藏双飞9日游|全程景点丰富,观雅鲁藏布大峡谷、日喀则圣地

本线路行程无购物,以您与旅行社签订的旅游系列合同为准。
门市价:
6780
出发城市:
昆明
发团日期:
天天发团,请至少提前2天报名

请选择您的出游信息关闭

温馨提示:季节性旅游产品,目前不发团,仅供行程参考

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玩爽西藏著名的旅游景点:雅鲁藏布大峡谷、林芝、日喀则、纳木措、布达拉宫、大昭寺,八角街;


体验藏区浓郁的藏族风情;


品尝地道的藏区美食;


聆听优秀导游为亲们带来的藏区详细介绍;


乘坐正规的旅游车,一路安全行走;


我社赠送的组合保险,为亲们的安全再添保障;


云南的姑娘,伙子,要克西藏瞧瞧呢!



1
昆明—拉萨
游客出省旅游前,请提前与我社联络预订(24小时值班电话13888913891(24小时)昆明长水机场专人办理登机牌,乘飞机前往西藏拉萨,抵达后,入住酒店;


温馨小提示:

(1)行程从昆明出发,出团前,我社发送出团通知给游客,请按出团通知上的相关内容出团;

(2)拉萨的接站师傅早已等候在机场迎接游客,亲们下了飞机后,主动联系接站师傅;

(3)到达酒店后,需要多休息,适应藏区的高原气候;




住宿:拉萨
2
拉萨——林芝
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,后到达【巴松错】【措木及日】又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点),2000年被评为国家AAAA级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号,

周边广阔的巴松错藏药基地种植着各种西藏名贵药材,可根据实际情况进行参观。后乘车前往林芝,抵达后入住酒店休息!


温馨小提示:

(1)这天行程,沿尼洋河谷的318公里前进,千万别在车上睡觉,沿途的风光才是林芝之行的精华地;

(2)此日行程较为辛苦,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳,林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适;

(3)到达林芝后,若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。



用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:林芝
3
林芝——雅鲁藏布大峡谷
早餐后乘车游览【雅鲁藏布大峡谷】沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔较高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界较大的峡谷—雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国较美的山峰——南迦巴瓦峰.


温馨小提示

(1)大峡谷中景区较大,建议穿轻便防滑旅游鞋;



住宿:林芝
4
林芝——拉萨
早晨后乘车前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点),领略藏家文化。后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。后入住酒店休息


温馨小提示

(1)这天返回拉萨,亲们的行李物品整理好,不遗落;

用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:林芝
5
拉萨
早餐后游览世界上海拔较高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】(游览约1小时,具体参观和游览时间以布达拉宫管委会规定时间为准)。下午游览【大昭寺】(游览约40分钟)。随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街手工艺品市场】自由活动(游览约60分钟)。后入住酒店休息。

温馨小提示:

(1)布达拉宫管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整,敬请谅解。

(2)布达拉宫参观时,需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指进入宫殿以

后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观,因此在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡,可以走到布达拉宫正门来

(3)宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套;




用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
6
拉萨——日喀则
早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】(游览约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏较大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。。晚抵达后藏文化与经济中心日喀则。


温馨小提示:

(1)日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨基本相同,途径高海拔山口,山口气温较低;

(2)羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用 ;

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:日喀则
7
日喀则——拉萨
早餐后参观日喀则地区较大的寺庙【扎什伦布寺】,此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上较大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。游后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势!


温馨小提示:

(1)进入藏区寺院,敬请尊重藏族的宗教信仰,宗教仪式;届时,导游会提醒;


用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
8
拉萨——纳木措
早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】(游览约40分钟),观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返回拉萨入住酒店休息。


温馨小提示:

(1)纳木措景区有很多藏民携带藏獒犬在此处停留,您的相机不可随意对着他们拍照,要不,需要您支付一定的费用给他们;

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
9
拉萨——昆明
早餐后自由活动,赴机场,乘机返回昆明,结束愉快行程,扎西德勒!欢迎上云南神韵旅游网预定从昆明出发的各种旅游线路。


温馨小提示:


(1)亲们,这天返回昆明啦,行李须提前整装好,不遗落;


从昆明出发,到西藏旅游

(A)预定前:请联系我们客服或拨打电话:13888913891先咨询,有车位车票时,即可预定。

(B)预定时:请留下一些相关信息1、参团时间;2、人数;3、姓名、4、身份证号;5、联系电话

6、抵达云南的方式

(C)预定后,我社工作人员在您到达拉萨的头一天19:00前,会与您取得联系,请保待手机畅通。


我公司24小时值班电话:13888913891,欢迎拨打!

我公司在线客服每天09:00——22:00为游客服务!


西藏旅游注意事项

进藏前:

1. 进入高原前,要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期,适当服用红景天,高原安等药品,也可泡服西洋参,以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物,抗菌素和维生素类药物。

2. 西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。

3. 初到高原由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。所以要带上防晒霜,润肤露和润膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。

在西藏地区只有三大银行:中国银行、中国建设银行、中国农业银行,可使用邮政储蓄卡。


进藏后:

1. 乘飞机上高原,一般高山反应的症状会在12—24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。

2. 进藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱最不要饮酒和吸烟,要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。

3. 注意避免过度疲劳。饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原水肿的主要诱因。

4. 高原上轻微的高原反应,会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难等症状,但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。

5. 客人到达拉萨后手机必须保持开机状态,以便意外情况时联系。

6. 初抵达者,往往有或轻或重的高原反应。高原反应多发生于进入高原8至10小时以后。由于每个人的身体状况不同,反应的轻重程度也不同。高山反应是正常现象,高原反应的常见的表现有头昏、头痛、恶心、呕吐、心慌、咳嗽、失眠、食欲减退、腹胀等,无需多虑和恐惧。在高原,行动切忌过急,不能跑步,不能闭气。但出现静息时呼吸困难、胸闷压塞感、咳嗽、咳大量白色或粉红色泡沫痰,口唇发紫等症状时应及时到正规医院(如军区总医院、自治区人民医院)救治并立即通知全陪、地陪。

7. 青藏地区的民风,深受宗教影响,不要去指责他们的宗教信仰和生活习惯。有关细节,导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心。

8. 西藏寺庙内不可随意拍摄,部分地方注明付款才可拍摄,每张50元或更高价,请游客注意。

9. 青藏地区路大部分为柏油路。但到珠峰、阿里的道路砂石路段居多。但食宿条件总体较内地差,望团友不要过多抱怨。


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