联系人：史楠楠联系电话：15910909327 13263272469
| 出发城市 | 北京 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 自由行 |
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06:50地铁七号广渠门外站D口出，认导游旗集合（为了保证您的利益出发当天请您准时到达集合地点，过时不候）
07:00出发乘坐大巴车赴美丽的滨海城市秦皇岛；（此条线路不排座位号，按先到先得原则，不接受特殊座位安排，敬请谅解）。
06:00清晨到看海上日出，海滩赶海、挖小蟹、捉小虾、拾贝壳（活动自愿参加，阴雨天活动取消，无导游陪同）。
08:00安排早餐（酒店自助早餐），稍事休息；
09:30自由活动
参团须知：
1. 行程中所列酒店为当地评定标准双人标准间。
2. 本团为北京出发散客拼团，若人数不足会与其他团拼往返交通当地分车走行程；
3. 请不要将贵重物品及自用应急药品放在托运行李中，以免丢失。 旅游过程中，也请妥善保存。
4. 意外保险（如参加某种项目，必须购买意外险）。
2、住：为保证每天6至8小时的睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间，与旅伴在一个房间，便于照顾。建议老年朋友们临睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。
3、行：秋季是北京城最美的季节。属于旅游旺季，气候多变，故秋游不减衣，并提前准备雨具，以防不测风云，身体受凉。早晚温差大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉。
4、游：大家出门在外旅游安全、舒适为主，不宜过度疲劳，一般参加了团队都有旅游包车。如果本身体质较弱或者水土不服，要及时就医，不然会引起身体不适，影响旅游。毛主席纪念堂需凭本人有效身份证件参观(周一闭馆），瞻仰毛主席遗容请按指定位置排队入场并保持次序；瞻仰其间不得穿奇装异服，背心，拖鞋等。不得携带大小包、照相机、水壶等入场参观，请交至导游看管后再排队参观，期间每人都需进行景点安检。导游看管后再排队参观，期间每人都需进行景点安检。
5、购: 餐厅,景区,洗手间等有商贩摊位,不属于旅行社安排购物场所,请理性消费并索要发票, 如出现质量问题与我社无关！
6、娱: 客人在自由活动期间,一定要注意自己的人身财产安全，尊重当地的传统及风俗习惯，根据《旅游法》规定，旅行社明确告知。为您推荐详细的丰富的线路选择，品质之选，超值享受！北京的中轴线应该是最经典的了，从天安门广场开始，东侧是国博，向南是前门，前门往南有几个博物馆，铁道博物馆、自然博物馆、古建博物馆，天坛，这些一天看不完，可有所取舍。以天安门广场为中心，往北是故宫，可以提前预约就不用排队领票了。故宫后门出去是景山公园，可以俯瞰故宫全景。景山的东侧五四大街上有中国美术馆，景山的西侧是北海，北海后门出去就是什刹海、南北锣鼓巷、鼓楼等，附近有很多名人故居，感兴趣可以看看。鼓楼往东几站地是雍和宫，雍正皇帝的潜邸。这些如果都去大概要两三天。如果有高校情节可逛北大清华，附近还有颐和园、圆明园、北京植物园，都在西北方向。这些至少两天。长城也是北京游多数游客选择的，也至少需要大半天一天。老人家如爱好文玩可去琉璃厂和潘家园，艺术区798和各种艺术博物馆。北京的夜景也很漂亮，如天安门广场、东西长安街、鸟巢水立方……很多。
（一）住宿安全事项：
1、游客入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的安全门、安全出路、安全楼梯的位置及安全转移的路线
2、注意检查酒店为你所配备的用品是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告。
3、贵重物品应存放于酒店服务总台保险柜，不要随身携带或放在房间内。
4、不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人；不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间；出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上；物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方。游客入住酒店后需要外出时，应告知随团导游；在酒店总台领一张名片，名片上有酒店地址、电话；如果您迷路时，可以按名片地址询问或搭乘出租车，您就会安全顺利回到住所。
（二）饮食卫生安全事项
1、在旅游地购买食物需注意商品质量，不要购买“三无” (无生产厂、生产日期、厂家地址) 商品：发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。出门旅游，应随身带上矿泉水及干粮等食品，以备不时之需。注意请勿喝生水和不洁净之水。旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食。
（三）游览观景安全事项
1、听取当地导游有关安全的提示和忠告，主要应预防意外事故和突发性疾病的发生。
2、登山或参与活动中应注意适当休息，避免过度激烈运动：同时做好防护工作。
3、游览期间:游客应三两成群，不要独行。如果迷失方向，原则上应原地等候导游的到来或打电话求救、求助，千万不要着急。自由活动期间游客不要走得太远，并注意安全。
4、必备物品：防晒霜、拖鞋、雨伞、墨镜、相机、风油精、创口贴及常备药品等。
