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西藏旅游攻略必去景点大全分享，我们这次走的11天西藏金典的线路,包括了全部必打卡的网红景点:布达拉宫、拉萨、布宫、巴松措、林芝、雅鲁藏布江大峡谷，西藏旅游攻略景点必去 ,去西藏旅游的行程可以这样安排，玩的尽兴，不留遗憾.西藏旅游攻略景点必去 ,西藏旅游自由行攻略
| 日期 | 行程 | 膳食 | 住宿 |
| D1 | 【郑州-拉萨】 郑州03：40分乘Z265次（或05:14分乘Z165次）火车或者其他中转西宁车次赴拉萨 | /// | 火车 |
| D2 | 【沿途美景—火车站—拉萨】 （车站-市区：30公里30分钟） 欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】.青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，是目前世界上海拔高、线路长的高原铁路。沿途于车上观赏【昆仑山景】、穿越世界上长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】、世界上高的高原冻土隧道【风火山隧道】【唐古拉站】。【可可西里无人区】、【长江源】、【长江源大桥】、【藏北羌塘大草原】、【错那湖】等。下午【Z265次17:30分抵达，Z165次19:30分】抵达拉萨火车站日光城【拉萨】（海拔3650米）。 【温馨提示】: 拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%；此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗头洗澡。此日无餐食安排，如游客需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用20－30元，第一天用餐，尽量清淡，且少量。如高原反应严重需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。 | /// | 拉萨 |
| D3 | 【拉萨—米拉山口--林芝】【约500Km，沿途交警限速】 早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、途经拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米停车拍照10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前。抵达【嘎定沟】卡定沟天佛瀑布位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季气温28℃冬季气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。。后乘车赴【鲁朗林海】（色季拉山口，近观南迦巴瓦峰游览约40分钟）色季拉山口观看山峰--南迦巴瓦峰,观看鲁朗林海,鲁郎林海是一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂 【温馨提示】此日路途遥远，沿途师傅会多次停车供游客休息拍照，早上出发时，请自备一些干粮以备不时之需。 | 早 中 晚 | 林芝 |
| D4 | 【林芝-雅鲁藏布大峡谷-苯日神山】 早餐后，乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（车进车出，游览时间约3.5小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览大峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，近距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最、美的山峰——南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国美的春天？ 之后前往位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江的北侧的【船游苯日神山】（船游，约60分钟），乘车游览，神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐，入住酒店休息。 赠送特色餐：赠送雅江游艇+品尝全鱼宴 1、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。（请勿在佛掌沙丘、两江交汇等停车点购买任何商品以防买到假货） 2、当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。 | 早 中 晚 | 林芝 |
| D5 | 【林芝—西藏民俗村-拉萨】（全程430公里，约11小时车程） 早餐后乘车赴返回拉萨，途中参观【西藏民族村】（约40分钟）。返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。 【温馨提示】此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。此景点为赠送景点，自愿放弃，费用不退。 | 早 中 晚 | 拉萨 |
| D6 | 【圣城一日游】（全天里程100公里，游览行车时间约8小时） 早餐后参拜【扎基寺】（约30分钟）扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏的一座财神庙，扎基寺便被认作是西藏的财神庙。寺庙虽小，但香火十分鼎盛。听说这里的占卜术也是非常灵验的。后前往【布达拉宫】，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。然后我们登上【药王山观景台】拍摄布达拉宫全景。【八廓街】 | 早 中 晚 | 拉萨 |
| D7 | 【拉萨-羊卓雍湖-拉萨】【约220公里，沿途交警限速，弯道多】 早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山，到达【羊卓雍措湖】 | 早 中 晚 | 拉萨 |
| D8 | 【拉萨-纳木错-拉萨】（约500公里，沿途交警限速，行车游览时间约8小时） 早餐后沿世界上海拔高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽 阔的自然风光。翻越那根拉山口（停留时间20分钟），那根拉山口位于西藏当雄县境内，是通往纳木措的必经之路，海拔5190米，低温缺氧，被称作是“生命禁区”。在山口山坡上立有一块标明海拔高度的石碑，山口的玛尼堆上挂满了经幡。站在这座高山之巅，向北扫视，可遥望碧蓝碧蓝的【纳木错】 | 早 中 晚 | 拉萨 |
| D9 | 【拉萨—郑州】 乘车前往火车站，乘11:05分Z166次或12:45分Z266次或其他中转西宁车次返回郑州（具体以实际出票为准） | 早 | 火车 |
| D10 | 全天在车上 | / | 火车 |
| D11 | 凌晨到达郑州，结束愉快行程！ | / | / |
24小时旅游热线：18838107436 0371-66366058、66366258
郑州到西藏拉萨旅游费用包括：
1.交通标准：郑州-拉萨往返空调火车硬卧；火车票实名制，只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起；返程也可以选择飞机返（拉萨航线特殊，机票一经出票不改签不退票！）温馨提示：铁路总公司规定，火车票团体票退票需在48小时以前退票，48小时以内不允许退票，且退票需要客人身份证原件，因客人原因取消，火车票全损。
2.住宿标准：全程入住3星酒店双人标准间，酒店均含早餐； 产生单房差由客人自理，
3.用餐标准：全程7早12正餐，（10人一桌，10菜一汤，不含酒水），
4.景点门票：所列景点首道门票（行程中自理的除外）此行程为打包价格，任何优惠证件不退，出示证件也不退。
5.用车标准：当地旅游车，保证每人每正座，因西藏特殊气候条件，旅游车辆无空调设施；
郑州到西藏拉萨旅游预订须知：
一：选择好适合的旅游线路
确定好出行日期、参团人数，留下您的姓名、电话。如果是飞机或火车团，建议您来电咨询之后，再确认。
二：签订旅游合同
郑州市民，可直接到我公司、签订旅游合同、缴纳旅游团款。如果是外地人，您可选择通过银行直接付款后签订电子合同。
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