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参考车次:T175（16:26/07：44）或 Z55次（17:47/08:00）或其它车次。
早7:00兰州火车站西北美博城门口集合，8：00兰州西客站停车场集合，乘车前往西宁，沿途欣赏美景，抵达青海省后赴全国唯一的土族自治县--互助，游览互助彩虹部落土族风情园（200元/人自理，含门票、歌舞表演、景区参观、土族特色餐及车费，游览时间约2h)。观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋、安召舞等，品尝土族民俗餐，青稞酒。体验土族民俗风情,后赴位于湟中县，藏传佛教黄教六大宗主寺之一、黄教创始人宗喀巴大师出生地——【塔尔寺】（游览时间约2h）,欣赏塔尔寺三绝：壁画，堆秀，酥油花。塔尔寺不仅是中国的黄教圣地，而且是造就大批藏族知识分子的高级学府之一，寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。寺内八宝如意塔、大金瓦殿、小金瓦殿、大经堂等气势磅礴的建筑，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深后返回宾馆休息。
早上乘车前往茶卡盐湖（300KM），从西宁市出发沿湟源峡谷欣赏峡谷地貌风光，途径青藏高原与黄土高原风水岭---日月山，路过传说为文成公主的眼泪汇聚而成的倒淌河，后到达黑马河镇自由用中餐，途中翻越（海拔3817米）的橡皮山，抵达中国重要的食盐产地【茶卡盐湖】参观，茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。后入住帐篷营地。
早餐后赴【青海湖二郎剑】景区参观，看那湖尽头似与天相连，水天一色，感受高原湖泊的奇美。返回途中参观青海省旅游局指定购物场所---玉昆仑。赠送4A级产业园---晶珠藏药文化馆，浏览结束后返回兰州，乘火车Z56（20:40-10:50）返回石家庄.结束愉快行程。
☆住宿：舒适型双人标准间，黑马河藏式帐篷
☆门票：青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺首道景点门票
☆用餐：全程含两早餐
☆导游：持证优秀导游
☆住宿：舒适型双人标准间，黑马河藏式帐篷
☆门票：青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺首道景点门票
☆用餐：全程含两早餐
☆导游：持证优秀导游
2.高原地区温差很大，紫外线强，请游客根据自身情况，带足衣物、太阳镜、伞及防晒用品。
3.塔尔寺附近有许多强卖商贩聚集在寺庙门口纠缠游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对商品的任何兴趣。
4.受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，我们会努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
5.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
6.西北地区受少数民族和宗教影响，风俗习惯与内地不同，游览时（如进寺庙），请谨记导游宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题，配合好导游工作。
7.出门在外请大家谨记安全第一，妥善保管好个人的财务和贵重物品。
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