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爸爸去哪儿--宁夏沙坡头、青海湖、塔尔寺
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石家庄到宁夏青海甘肃七日游行程介绍
| 日期 | 行程 | 餐 | 住宿 |
| D1 | 石家庄乘火车赴银川。石家庄-银川 Z277次（ 22:47/07:25） | // | 火车 |
| D2 | 早集合乘车前往之后前往游览全国35个王牌景点之一的沙湖风景区（含大船、电瓶车）（银川距离沙湖约60公里，车程约1小时，游览时间约3小时）作为国家首批5A级景区，中国十大魅力休闲旅游湖泊的沙湖，以自然景观为主题，将“金沙、碧水、翠苇、飞鸟、远山、彩荷”六大景源有机结合，让游客流连忘返。午餐后乘车前往游览被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一的镇北堡西部影城（沙湖距离影城约60公里，车程约1小时，游览时间约1.50小时）迄今止，这里已拍摄了《红高梁》、《黄河谣》、《新龙门客栈》等几十部影视剧，享有“中国电影从这里走向世界”的美称。镇北堡西部影城内保留和复原了许多影片拍摄后的原景和道具、供游人观赏，游客游玩的同时还可以自己量身制作影视片。后游览“中国游牧民族艺术画廊”之称的贺兰山岩画（含电瓶车）（影城距离贺兰山岩画约20公里，车程约0.5小时，游览时间约1.50小时）贺兰山岩画属于全国重点文物保护单位，集自然景观与人文景观于一体。置身其间，让游客领略贺兰山的雄伟，大自然的秀美，古岩画的神秘。之后返回银川途中参观3A级旅游景区枸杞园（游览时间约40分钟）了解中华枸杞四千年历史，传统中医及枸杞养生文化。 | // | 银川 |
| D3 | 银川早乘车赴中卫游览全国十大最好玩的地方、全国5A级景区，有“世界沙都”之称的沙坡头风景区（含沙漠大扶梯上行，腾格里大漠景区）（银川距离沙坡头约220公里，车程约3小时，游览约3.5小时），沙坡头融自然、人文景观及丰硕的治沙成果于一体，奔腾的黄河在这里拐了一个S形大弯，沙水相依，古老的黄河水车，悦耳的大漠驼铃，绵延万里的腾格里沙漠在这相互交汇，旅游专家称之为“世界垄断性旅游资源”。这里有中国的天然滑沙场、天下黄河第一漂、天下黄河第一索，以及中国首创、世界唯一的沙漠大扶梯等品牌旅游项目。在这里，生活的烦恼、工作的压力将会释放殆尽。之后乘车返回银川，途中参观德福墨宝奇石馆（参观时间约40分钟）。 参考车次：银川/西宁车次（K915次22：40/10：35分） |
// | 火车 |
| D4 | 西宁午餐后乘车赴青海省和中国西北地区的佛教中心、黄教的圣地—塔尔寺（单程35公里，行车约40分钟），参观时间约2小时），整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。此外，塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。抵达后参观各个大殿，欣赏艺术三绝：酥油花、堆绣、壁画，体验其深厚的文化渊源。结束后赴乘车返西宁。 自费推荐：前往彩虹的故乡——互助土族自治县彩虹部落（自费200元/人，全国唯一的土族，国家AAAA级景区，彩虹部落，走进土族人家，了解土族文化，品尝土族特色餐，欣赏土族歌舞：安召舞、轮子秋、花儿对唱、土族婚礼）后乘车返回西宁市 区入住酒店休息。 塔尔寺讲解费自理：15元/人 | // | 西宁 |
| D5 | 早乘车途径多巴国家高原体育训练基地--是中国乃至亚洲海拔最高、面积、最适合耐力性项目训练的国家高原体育基地。随后经过湟源峡谷参观青海省唯一的综合性旅游服务区玉昆仑服务区是省旅游局指定的旅游购物点之一了解昆仑玉文化。翻越黄土高原与青藏高原的分界线日月山（自费40元/人）（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的联姻。参观结束后抵达今天的目的地青海湖二郎剑景区100是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。后游览青海湖与沙漠相连的神奇景观金沙湾（自费40元/人）乘车赴西部歌王—王洛宾《在那遥远的地方》原创地金银滩大草原（自费40元/人）后途径原子弹和氢弹研制的基地—中国原子城，返回西宁后入住酒店休息。 | // | 西宁 |
| D6 | 早餐后自由活动，之后乘火车回到石家庄。参考车次：T176（12:22/06:38）或Z152（15:04/11:48） | // | 火车 |
| D7 | 抵达石家庄，结束行程。 | // | // |
| 报价包含 | 导游：地接导游服务 住宿：行程所列地方三星或同及酒店双标准间（带独立卫生间）如产生单男单女，我社安排三人间 门票：行程所列景点首道大门票 用车：空调旅游车(5-61座空调旅游车) ，车辆大小根据拼团人数安排； 交通：石家庄-银川 银川-西宁 西宁-石家庄火车硬卧 保险：旅行社责任险 | ||
| 自费项目 | 自费项目：各个景区内娱乐项目： 沙坡头：滑沙：30元/人/次 羊皮筏子：80元/人/次 骑骆驼往返100元/人等 西宁青海湖：塔尔寺讲解费：15元/人 互助土族村：200元/人（含门票120元/人，讲解费30元/人，土族特色餐50元/人） 青海湖游船：110元/人 青海湖电瓶车：10元/人（往返） 克素尔藏家民俗村：200元/人 日月山40元/人 金沙湾40元/人 金银滩40元/人 | ||
| 购物 | 枸杞园，德福墨宝，玉昆仑 东藏土特产 | ||
预订电话：0311 -89852503、89642870、 13832398212
负 责 人： 佘艳微
客 服QQ：2321852306 2235070030 1440529932 2271219040 1648345045
地 址：中华大街与和平路交叉口北行200米 北国超市楼上维C商务广场B806（市内乘坐8路、108路、17路、4 路、 5路、76路均可到达）
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出发日期与价格：价格因酒店价格浮动、机票涨价等因素，报名前请联系我社网客服，以确认行程安排以及实时价格。
注意事项：
1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线强，日照较长，请游客根据自身情况带
足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用；
2、当地景区风沙比较大，一些景区（如沙湖、沙坡头等）沙子较多，注意保护好照相机；
3、穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上；
4、当地气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态；
5、当地特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备；受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地
区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；
6、当地气候以温带大陆气候为主，日照强度与昼夜温差较大，宁夏气温一般在15—28摄氏度，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，
请游客根据自身情况带足御寒衣服，及时增添衣物，有备无患！
7、 宁夏等西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。为使大家能更好的
参加旅游活动；
8、去敦煌的客人一定会去莫高窟，莫高窟里光线很暗，游客不要忘记携带手电筒；登上的话就不能忘记穿舒服的登山鞋啦，这样会更便
利，更安全。
9、西北，尤其是甘肃、宁夏、青海等地，有大量的回族人居住，伊斯兰教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌。不要因为小事情而与人
起争执，这只会影响您旅游的心情。在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。
10、需要摄影的游客要注意：（1）敦煌莫高窟内是禁止带摄像机和相机进入的，携带了的旅客必须在入口寄存；（2）鸣沙山滑沙时，最好
不要随身携带照相机，以免沙子进入相机损坏或丢失；（3）如果是冬季前往，需带好备用电池，因为冷空气会缩短电池寿命；（4）如果
对僧人、喇嘛、道士和穿着民族服装的少数民族群众有特别的拍摄激情，无论如何都要微笑着征得对方的同意，避免因为误会导致不必
要的矛盾。如果承诺给他们寄照片回去，请遵守诺言。
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