徒步长江三峡5天4晚/用脚步丈量三峡-中国十大经典徒步线路

活动：14点前到达的队员可以参加三峡大坝半日游活动

餐饮：全天自理

住宿：宜昌四钻标准酒店

今天自由集合，大家今天可以自由活动。

14点前到达可以前往三峡大坝景区半日游行程（自愿自理）。

其他推荐《葛洲坝公园》、《宜昌滨江路·天然塔》、《至喜大桥》、《福绥路古街》《西坝江心岛》等，也可游览长江夜景过葛洲坝船闸（交运长江夜游8号游船）（团购可优惠需提前预定）

注意事项：

1、我们会在活动出发前2-3天内将以电话或短信形式告知您酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队联系方式等。

2、酒店一般为12:00之后办理入住，如提前到达可将行李寄存在酒店前台，先行出去游玩，贵重物品请随身携带，自由活动期间注意安全！

   

徒步：10公里，爬升 300 米，景区步游道，约 3.5 小时

车程：1.5H+1H

餐饮：早餐包含，午餐路餐或桌餐自理

住宿：古城本地准四星酒店

早餐后乘车前往南津关大峡谷景区。南津关大峡谷长18公里，宽3～50米，两岸峭壁高100至250米。南津关大峡谷景区属封闭的原生态峡谷环境，开发之初秉承“保护性开发、为人类留下自然的净土”的原则，除在峡谷外围铺设必要的步行道路外，峡谷核心区域，均保持峡谷原生风貌，被全国驴友评为中国十大原生态徒步线路之一。

活动结束后前往夔州古城。

【夔州古城】下午结束后乘车前往夔州古城，全程高速４小时，到达夔州古城后可品味本地特色烤鱼，重庆火锅，还有美味的奉节水果，徒步古城墙，观古城夜景。

注意事项：

1、南津关峡谷车程1ｈ，徒步７ｋｍ，约4小时，请穿平底防滑鞋。

2、下午车程较长，235公里，高速为主，晕车的队员可备晕车贴

  

徒步：4公里或者14公里

船程：5min

餐饮：早餐包含，中晚餐自理

住宿：古城准四星标准酒店

早餐后迎着朝阳，乘车前往三峡之巅景区，这里是长江三峡最高点1388米，春夏秋季云海概率非常高，冬季红叶漫山，是长江三峡线路上必不可少的一站。

三峡之巅结束后开始徒步危石鸟道，10公里，沿着山脊栈道向下徒步约3-4H，中间没道路下撤，队员们量力而行哟。

A线：三峡之巅--危石鸟道徒步（10KM 下山徒步约4H）--诗意栈道徒步（2KM 下山徒步约1.5H）-- 古像馆集合 -- 码头坐船过渡游玩白帝城景区

B线： 三峡之巅--坐车下山到坳口观景台 --坳口采摘 -- 诗意栈道徒步（2KM 下山徒步约1.5H）-- 古像馆集合 -- 码头坐船过渡游玩白帝城景区

沿江而下，感受瞿塘峡的雄壮，路上很多当年诗中描绘的猴子，这些猴子很可爱，但是要看好自己的东西，要是被猴子抢走了，想要在拿回来可不是那么容易的了。

所有人在码头集合统一乘坐渡船到达白帝城遗址，跟着领队一起解读白帝古城的故事！漫游白帝古城古道，远看夔门壮丽，近看峡江漫漫，听滔滔江水，格外舒心，到达观景点，拿出你的十块钱，观看十元人民币的背景拍摄地。

注意事项：

1、A 休闲线路游玩时间约为４ｈ，加上果园的采摘时间，大约为５－６ｈ。时间充裕也可以自费参加瞿塘峡游船活动。

2、B 徒步线路徒步为１２ｋｍ，徒步时间约为６ｈ。

3、备注：徒步全程的队员请注意把握时机，10点开始徒步，15点前到达码头，跟其他队员一起摆渡。

  

徒步：3km，约1.5h

船程：1h+2h

餐饮：早晚餐包含，午餐自理

住宿：江边民宿（2-3人间）

早餐之后乘车前往巫山码头，乘班船前往青石码头，沿途游览巫峡旖旎风光。1小时后抵达青石码头，我们徒步巫峡十二峰中的翠屏峰，徒步约3KM，用时15小时。

午餐后坐景区小船进入【神女溪景区】，相对长江，这里的风光显得小家碧玉，更加精致。

晚上在神女瑶姬的俯视下入睡，你会不会“夜半神女入梦来”呢？

在长江边的农家吃晚餐，也是一种特别的享受。

长江边上，神女峰脚下，喝茶远眺巫峡十二峰，夜晚伴着江州鱼火入眠。

注意事项：

1、今天住宿的客栈，大巴车到不了，请提前准备好今晚的物品，尽量轻装简从。

  

徒步：6+4公里，爬升 600 米，步行道为主，约 2+4 小时

船程：0min

餐饮：早餐包含 可自行在巫山解决

散团：巫山站14点 宜昌东站18点

巫峡峡谷深狭长，日照时短，峡中湿气蒸郁不散，容易成云致雾，云雾千姿万态，在阳光的照耀下，形成巫峡佛光，因而古人留下了“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的千古绝唱。

清晨，漫步在长江边的小道上，看日出江花红胜火，遥看神女峰顶云卷云舒。

晨光中的巫山十二峰，壮丽的神女湾，静怡的码头小村，享受自然的最美时刻。

早餐后徒步巫峡栈道，一路穿越巫峡十二峰中的飞凤峰，欣赏“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的壮观景象，一路美景相伴，原始的土房子，原始的淳朴的村民，美不胜收，这里也被驴友评为长江上最美的三峡画廊。

然后进入神女天路景区。巫峡之上，漫步云端，仙履台，天盏灯，每一个观景平台背后都有一个传奇。该段为景区公路约6公里乘坐电瓶车，观景台停靠。

出景区后乘车前往巫山县城，大家可以闲逛山城，还可以体验巫山美食，然后乘车前往巫山站或者返回宜昌东站散团。

注意事项：

1.徒步距离约10公里，前4公里为山区栈道，后6公里为景区公路，可用电瓶车代替（沿途观景台停靠，费用自理）