老年人坐飞机到云南旅游团_郑州到云南老年团_昆明大理丽江六天

昆明（西山）、大理、丽江、6天游

 一：专业夕阳红导游：

      1、2年以上夕阳红带团经验

      2、随团医疗包

      3、大健康预防贴心服务：量血压+测体温

      4、昆大丽全程一车一导给您无微不至的贴心管家服务

 二：合理搭配更营养更健康：

      1、特别赠送精美点心一份（牛奶一瓶、鲜花饼一个、苹果一个）

      2、丽江特别赠送：火塘鸡（滋补、提神）

      3、每人每天1瓶矿泉水

 三：珍藏最美夕阳红瞬间：

     1、特别赠送穿民族服装拍照纪念，体验当地少数民族风情

 四：关爱无处不在：

      1、行程当中有过生日贵宾，我社一律免费赠送生日蛋糕和一件鲜花饼，让关爱无处不在；

      2、特别设计：丽江连住2晚，减少舟车劳顿，以逸待劳;

 五：针对老年人精选景点（不起早贪黑，不匆匆赶路，适度游览，轻松旅程）：

◎ 团 费 包 含 ：

1、【交通】郑州往返飞机，云南全程空调旅游车；

2、【景点】行程所列景点首道门票（不含小门票、缆车、景区交通、船）；赠送项目，如遇不可抗拒因素无法成行， 门票不退。

3、【住宿】全程默认使用旅游酒店双标间

4、【餐饮】正餐餐标20元/人。（10人1桌，人数增减时，菜量相应增减，但维持餐标不变，地区饮食有差异，可自备咸菜、海椒类。）

5、【导服】 当地持证中文导游服务；

6、【儿童】 12岁以下儿童游客团费含当地旅游车车位正座及半价餐。

7、【其它】 旅游意外保险、旅行社责任险

◎ 团 费 不 含 ：                                  

1、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。非免费餐饮费、洗衣、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用。

2、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用， 个人购物、娱乐等消费。

3、行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、景区内二道门票、观光车、电瓶车标注、缆车、索道、动车票等费用。

4、儿童的“旅游费用包含”内容以外的所有费用。例如产生超高餐费、门票等需客人另付！

5、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用，及个人所产生的费用等。

6、航空保险、旅游意外保险；因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用。

7、遇到不可抗力因素，如台风等原因，造成停航等，产生的费用，如住宿等，一切由客人承担，我们社导游只负责协调。

【发团时间】发团时间以电话或QQ咨询为准

老年人出门旅游注意事项

一、体检——理性的制定旅游计划

  老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查,原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情况如何,要掌握最新动态,征得医生同意,选择旅游点,安排旅行日程,不要勉强。旅途中要及时向随团保健医生介绍自己的身体状况,最好结伴而行或者家人陪伴。出游的老人应随身携带个人资料卡,如简单的病史介绍及家人联系电话等,如在途中出现病情,可减少诊断时间。

二、时间——选择适宜的旅游季节

  老人出游须避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免拥挤产生的危险,二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说,寒冷的天气不宜出游,炎热的夏季对老人也是不适宜的,容易引起中暑。故而最佳的时期,应该是春秋两季,春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。老年人坐飞机到云南旅游团

三、景点——考量旅游点的舒适度

  老人出游的目的地除了选择自己感兴趣、没去过的新鲜地方外,还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。老年人宜少游山,多玩水,多游古典园林,因为游山免不了要登高涉险,老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林,赏玩湖光水色,便无攀登之劳。如可游玩浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等,这些迷人的景色同样可使您赏心悦目,美不胜收。

四、准备——出行准备,面面俱到

  出发之前,先通过电视气象预报节目了解旅游目的地的气候情况,根据天气、温度差别备足衣物及旅行日用品。不论到何地观光,老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋,不宜穿新鞋,防止挤脚打泡。同时还要带上常用药品,晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸;腿脚不便的还要带拐杖。老年人坐飞机到云南旅游团

五、行程——出游行程节奏要舒缓

  对于老年人来说,旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯,这本来就是一件比较辛苦的事情,而且如果是那些旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路,就明显不适合老年人参加了,因此老年人出游切不可抱着“多走几个地方才值”的心理。老年人出游的行程节奏要比较舒缓,旅游时间一般以一星期为宜,需要“适可而止”,避免过度疲劳。

六、安全——旅途安全,处处留心

  饮食要讲卫生,老年人在旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。贵重物品随身携带,在景点拍照时,不要将袋子随便放。退房时一定要仔细察看,有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。另外,不要随便轻易将袋子交给别人保管。住宿条件不求豪华,只要舒适安静即可,睡前要用热水泡脚,可自我按摩双腿、双脚,舒缓肌肉,减轻疲劳。老年人出行最好少购物,从而减轻旅途负担和减少被骗的机会。购买保险以防万一,对于老年团队来说,最重要的就是购买旅游意外险。老年人坐飞机到云南旅游团

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