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拉萨山南勒布沟三日游 西藏新线路 山南包车到桑耶寺 去勒布沟

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小周末乡村游特种旅游
拉萨山南勒布沟三日游 西藏新线路 山南包车到桑耶寺 去勒布沟

勒布沟是山南错那县境内康格尔多山南侧的一个著名的风景区。勒布,藏语意为“好的地方”。这里气候宜人、物种丰富、山川秀美、鸟语花香,一年四季常青,盛开着美丽的杜鹃花、茉莉花、月季花和各种各样叫不出名字的野花,堪称西域高原一绝。

相传这里还有莲花生大师的修行之处:一处瀑布。在通往瀑布的密林中,随处可见一处处的拜谒地,在丝丝落雾当中,你仿佛受到了神灵的洗礼。

说到西藏的圣湖,世人言必称纳木措、羊卓雍措、玛旁雍措,然而鲜为人知的是,在山南的错那县境内,也有一个号称“雍措”的圣湖,那就是拿日雍措。错那的县名,便是因位居“拿日雍措之前”而得名。熟悉西藏的人都知道,“雍措”,是藏民对圣湖的专称,能够称得上“雍措”的,恰似女人中的女神(美女已经被叫滥啦),男人中的“小鲜肉”,是湖泊中的“极品”,想来自有其非常之观。

 
1拉萨—桑耶寺-青朴修行地-泽当

用餐:早餐(无)中餐√晚餐√

住宿:泽当

自用早餐后,专车在酒店接客人,驱车沿着雅鲁藏布江前往桑耶寺参观【门票40元/人】有“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺属全国重点文物保护单位,位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓,距离泽当镇40公里,是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。


随后将前往青朴修行地,自有到桑耶寺必到青朴的说话;青朴修行地,位于西藏山南桑耶寺东北15里的纳瑞山腰,平均海拔4300米。青朴之所以能成为一个人丁兴旺的修行圣地,和这里的小气候,小环境分不开。青朴周围的山峦多数是黄土色的荒山秃岭,惟有在这个山沟里,树木葱绿,野花启遍开,溪水潺潺,鸟类群居,一派绿水青山、鸟语花香的景象。



2泽当-昌珠寺-邱多江草原-森木扎-岗亭瀑布-勒布沟

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:勒布沟农家乐

在酒店用早餐后,昌珠寺(昌珠佛堂)位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓,距乃东县约二公里,属格鲁派寺院。建于松赞干布时期,据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟,在整个西藏都很有名。藏语中,昌是鹰、鹞的意思,珠是龙的意思。相传此地在建寺前有一恶龙,被松赞干布化身为大鹏降伏后才得以建寺,故得名。莲花生和米拉日巴等有名的人物都曾在昌珠寺周围修行,其修行地遗址仍存,是佛教信徒朝拜的圣地。

前往邱多江草原,位于曲松县邱多江乡境内,距县城52公里,是藏南著名的高原牧场之一。走进广袤的邱多江草原,仿佛进入了牧人的天堂,马驹奔腾,牦牛悠然,羊群嬉戏,毡帐炊烟,一派迷人的草原风光,让人真正体会到“天苍苍、野茫茫,风吹草低见牛羊”的悠远意境。参观完毕回勒布沟用午餐。

用完餐后,下午前往森木扎参观,在森木扎原始森林中,古树参天遒劲,藤蔓错节,各种植物相生相伴,更成为了众多野生动物的天堂,在这片原始森林中能够体会到生命最原始的生机和渴望。而岗亭瀑布就坚守在通往森木扎的必经之路上,而瀑布倾泻而下经常会给拍照的人们带来清凉的惊喜,一扫旅程带来了疲累。参观完毕后返回勒布沟用晚餐住宿。



3勒布沟-拿日雍措-雅鲁藏布江观景台-拉萨

用餐:早餐√中餐√晚餐(无)

在酒店用早餐后,前往拿日雍措,拿日雍措是西藏错那县的湖泊,总面积58.33平方公里。拿日雍措湖藏语意为“湖的前面”。进入冬季的拿日雍措湖面结冰厚达十几公分,随着天气逐渐变暖,在四五月,湖面的冰逐就会渐渐融化。

沿途可参观雅鲁藏布江观景台,雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目,世界降水带分布在布拉马普特拉河——雅鲁藏布江流域世界最北的热带气候带和自然带分布在雅鲁藏布大峡谷;因此这里是地球系统中层圈耦合作为研究最理想的野外实验室。


山南线路特色体验——“桑耶沙丘”游客朋友们可以在山南体验到高原滑沙的魅力,告别传统旅游:车—景点—车的两点一线的模式,真正体验旅游的精髓:边看边玩边游。


拉萨山南勒布沟旅游跟团游

用车:西藏藏*L****正规旅游车。

住宿:山南挂三星酒店,勒布沟为当地农家乐或商务宾馆.如产生星级差或单房差,请自理差价或提前向旅行社说明支付。

用餐:标准:30元/人/餐(行程中所列的餐数,以清淡的川菜为主,早餐宾馆用,正餐挂牌旅游定点餐厅用)。

景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。

门票:全程景点门票费(首道门票+第二道有价值游览的门票,行程中注明不包含的除外)。

导游:正规持证导游。

保险:旅行社责任险30万/人+70万/人旅游车座位险。


拉萨山南勒布沟三日游 西藏新线路 山南包车到桑耶寺 去勒布沟

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。

3、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。

4、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。

5、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

6、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

7、西藏主要地区海拔:拉萨3650米;八一2900米、林芝3040米、波密2750米、墨脱1225米、朗县3100米;日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、珠峰8844.43米、樟木2100米;羊卓雍湖4488米,山南(泽当)3580米、拉姆拉措5000米;萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米、冈仁波齐峰 6638米、玛旁雍措4588米;纳木措湖4770米;那曲4507米;然乌湖3807米、昌都3200米。


【出行须知】到西藏携带现金比较方便,也很少出现安全问题。一路狂奔的结果是,一脸苍白,一脑空白;惟一可能留下的就只有一张呆若木鸡般的纪念照和吹牛时的添油加醋。

【边境通行证】国内游客如计划到山南地区(隆子、错那、洛扎);日喀则地区(定日、康马、定结、仲巴、亚东、吉隆、聂拉木、萨嘎、岗巴);林芝地区(墨脱、察隅);阿里地区(噶尔、普兰、日土、札达)等地,行前须持个人身份证到户籍所在地派出所办理边境通行证即可前往。(持有护照、台胞证、中国特区护照及回乡证者除外)

【外国人入藏函】鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要,同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力,政府规定非中国公民身份持有者(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外)在进入西藏旅游前,必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。境外旅游者办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料,同时传真(E-mail)护照首页和签证复印件。

【治安问题】西藏的治安普遍很好,至少要好过内地的不少城市。因为全民信教的原因,藏民都非常淳朴和热情,您可尽情旅游。在八角街这样热闹的地方,还是有可能遇见小偷的,一定要注意防范。

【旅游安全】在西藏旅行的危险,主要来自天灾,诸如塌方,暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中,所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要(车辆需查验旅游手续是否齐备,非旅游车《西藏道路运输法》明文规定严禁承载旅客,旅游车乘客座位险一般不少于20万/座,注意查验保险期是否有效)。

【慧眼出游】进藏最佳方案(火车进、飞机出),据权威专家评测:步步升高的形式适应青藏高原缺氧(拉萨的含氧量相当于内地75%-85%)比较有益,加之载乘豪华氧吧舱列车穿越了昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、沿着五道梁、沱沱河、雁石坪、三江源、湿地、草原、措那湖、羊八井蜿蜒而过,壮丽的景色无与伦比。

【旅游合同】西藏天竺国际旅行社提醒您:为保护旅游者的合法权益,打击违法经营,游客向旅行社报名参游时,应签订西藏统一《西藏自治区国内旅游组团合同》,本合同由西藏自治区旅游局制定;西藏自治区工商行政管理局监制(详细见本网站合同样本)!同时谨防火车上机场盗用知名旅行社拉客行为,以免您的旅游权益受到侵害!

【西藏参团】A、辽阔和绚丽的藏地,行程可多重自由选择,旅途安排更趋于合理;B、时间可根据身体状况自主支配,无限美景触手可及,我们走向、我们激赏、我们沉醉、我们获得......;C、费用更节省,省略组团社的中间环节,可直接与西藏地接社签约组团,我行我路、随爱停留!

【推荐歌曲】《回到拉萨》、《青藏高原》、《天路》、《家乡》、《遇上你是我的缘》、《卓玛》、《坐上火车去拉萨》、《天上西藏》、《翻身农奴把歌唱》、《藏香》、《天湖》、《多彩的哈达》。

【推荐影视】《红河谷》、《揭开天路之谜》、《可可西里》、《云水谣》、《冈拉梅朵》、《尘埃落定》、《静静的玛尼石》、《平衡》、《孔繁森》、《天上西藏》、《喜马拉雅王子》、《青藏线》、《农奴》。


拉萨山南勒布沟三日游 西藏新线路 山南包车到桑耶寺 去勒布沟

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。

3、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。

4、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。

5、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

6、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

7、西藏主要地区海拔:拉萨3650米;八一2900米、林芝3040米、波密2750米、墨脱1225米、朗县3100米;日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、珠峰8844.43米、樟木2100米;羊卓雍湖4488米,山南(泽当)3580米、拉姆拉措5000米;萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米、冈仁波齐峰 6638米、玛旁雍措4588米;纳木措湖4770米;那曲4507米;然乌湖3807米、昌都3200米。


【出行须知】到西藏携带现金比较方便,也很少出现安全问题。一路狂奔的结果是,一脸苍白,一脑空白;惟一可能留下的就只有一张呆若木鸡般的纪念照和吹牛时的添油加醋。

【边境通行证】国内游客如计划到山南地区(隆子、错那、洛扎);日喀则地区(定日、康马、定结、仲巴、亚东、吉隆、聂拉木、萨嘎、岗巴);林芝地区(墨脱、察隅);阿里地区(噶尔、普兰、日土、札达)等地,行前须持个人身份证到户籍所在地派出所办理边境通行证即可前往。(持有护照、台胞证、中国特区护照及回乡证者除外)

【外国人入藏函】鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要,同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力,政府规定非中国公民身份持有者(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外)在进入西藏旅游前,必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。境外旅游者办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料,同时传真(E-mail)护照首页和签证复印件。

【治安问题】西藏的治安普遍很好,至少要好过内地的不少城市。因为全民信教的原因,藏民都非常淳朴和热情,您可尽情旅游。在八角街这样热闹的地方,还是有可能遇见小偷的,一定要注意防范。

【旅游安全】在西藏旅行的危险,主要来自天灾,诸如塌方,暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中,所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要(车辆需查验旅游手续是否齐备,非旅游车《西藏道路运输法》明文规定严禁承载旅客,旅游车乘客座位险一般不少于20万/座,注意查验保险期是否有效)。

【慧眼出游】进藏最佳方案(火车进、飞机出),据权威专家评测:步步升高的形式适应青藏高原缺氧(拉萨的含氧量相当于内地75%-85%)比较有益,加之载乘豪华氧吧舱列车穿越了昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、沿着五道梁、沱沱河、雁石坪、三江源、湿地、草原、措那湖、羊八井蜿蜒而过,壮丽的景色无与伦比。

【旅游合同】西藏天竺国际旅行社提醒您:为保护旅游者的合法权益,打击违法经营,游客向旅行社报名参游时,应签订西藏统一《西藏自治区国内旅游组团合同》,本合同由西藏自治区旅游局制定;西藏自治区工商行政管理局监制(详细见本网站合同样本)!同时谨防火车上机场盗用知名旅行社拉客行为,以免您的旅游权益受到侵害!

【西藏参团】A、辽阔和绚丽的藏地,行程可多重自由选择,旅途安排更趋于合理;B、时间可根据身体状况自主支配,无限美景触手可及,我们走向、我们激赏、我们沉醉、我们获得......;C、费用更节省,省略组团社的中间环节,可直接与西藏地接社签约组团,我行我路、随爱停留!

【推荐歌曲】《回到拉萨》、《青藏高原》、《天路》、《家乡》、《遇上你是我的缘》、《卓玛》、《坐上火车去拉萨》、《天上西藏》、《翻身农奴把歌唱》、《藏香》、《天湖》、《多彩的哈达》。

【推荐影视】《红河谷》、《揭开天路之谜》、《可可西里》、《云水谣》、《冈拉梅朵》、《尘埃落定》、《静静的玛尼石》、《平衡》、《孔繁森》、《天上西藏》、《喜马拉雅王子》、《青藏线》、《农奴》。


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