温馨提示:对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高元反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
早晨乘车过雅鲁藏布江,参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺(参观时间为1.5小时)。该寺修建于1447年,是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上的室内铜像-强巴佛。晚些时候抵达后藏首府日喀则市世界最高海拔城市。(扎什伦布寺80元)
*温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随其他旅行社导游参观,以便倾听导游讲解。
日喀则-拉孜-定日-绒布寺-珠峰(430km 柏油路面约3。5小时,土石路面约4-5小时)
清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺(不含门票)海拔海拔5154米,是世界上海拔最高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰的雄姿,坐环保车前往珠峰大本营,感受大自然的壮丽。(珠峰180元)
*温馨提示:很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营,步行需2小时,坐车只要15分钟。珠峰大本营附近唯一能住宿的地方就是绒布寺,在此住宿,便于观看珠峰早晚景色。不要忘记拍黄昏的珠峰,尤其是日落金山。
《备注:以上不减少任何景点的情况下师傅可以根据出发时间调整路线》
上午参观珠峰的景色,沿中尼公路返回日喀则。
*温馨提示:在此珠峰行程中,一路以自然风光为主,所以在下地区的行程中不安排导游跟随,如需要导游,请提前告之
日喀则-江孜--浪卡子-羊湖-曲水-拉萨(480km 柏油路面约7个小时)
早餐后,返回拉萨,沿途经过抗英英雄城,《红河谷》实景拍摄地——江孜。。经过浪卡子县城,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米,门票40元)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。顺着羊湖下行,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,(参观时间20-30分钟),经过曲水回到拉萨。
*温馨提示:此行程中白居寺为自费景点(景点门票为40元),日喀则地区海拔和拉萨地区差不多,经过几天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,享受户外温暖的阳光吧!
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