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郑州到西藏雅鲁藏布江双卧11日游--冬游西藏0自费0购物

郑州到西藏雅鲁藏布江双卧11日游--冬游西藏0自费0购物

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门市价:
4980
欣欣价:
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出发城市:
郑州
发团日期:
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休闲度假户外游特种旅游冬游西藏

如有需要,请提前来电咨询:

15838093798 =微信 姜玉婷 0371-63389779

① 世界文化遗产——布达拉宫,大昭寺。

③ 时光年轮的市井,藏区人文缩影一—八廓街。

④ 天界上流动的圣河——雅鲁藏布大峡谷。

⑤ 船游藏东南苯教推崇的圣山——苯日神山。

⑥ 藏东南文化体现山——尼洋阁。

⑧ 工布地区的守护神——中流砥柱。

⑨ 西藏三大圣湖之一一—羊卓雍错。

⑩ 历代班禅的驻锡地一—日喀则、扎什伦布寺。

1
郑州-拉萨
郑州火车站集合,凌晨03:52分乘Z265次(或04:11分乘Z165次)火车赴拉萨。
住宿:火车上
2
拉萨(火车运行40小时)
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】.青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里,是目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。沿途于车上观赏【昆仑山景】、穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】、世界上最高的高原冻土隧道【风火山隧道】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】。【可可西里无人区】、【长江源】、【长江源大桥】、【藏北羌塘大草原】、【错那湖】等。下午【Z265次16:25分抵达,Z165次17:55分】抵达拉萨火车站日光城拉萨(海拔3650米)。

【温馨提示】: 拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%;此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不洗头洗澡。此日无餐食安排,如游客需要用餐,可打车到餐饮一条街:即德吉路或巴尔库路,打车费用20-30元,第一天用餐,尽量清淡,且少量。如高原反应严重需用药建议前往医院(如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院)。

住宿:拉萨
3
【拉萨—米拉山口—雅鲁藏布江】
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、途经拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,前往●雅鲁藏布大峡谷景区,大峡谷与布达拉宫、珠穆朗玛峰并称为西藏三大世界级旅游资源。自二十世纪末她被发现为世界上最大的峡谷后,上午乘坐观光车游览大峡谷,观中国最美雪峰—南迦巴瓦峰,一窥地球之心的奥秘是为西藏旅游之重。行程结束后到雅鲁藏布大峡谷景区内餐厅用餐,入住坐拥雪山江河美景的喜马拉雅 · 大峡谷江边酒店。

升级一晚雅鲁藏布五星江边酒店

【温馨提示】:由于本日出发时间较早,只能安排路早,敬请谅解。此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具,林芝海拔2900米左右,不必担心高原反应。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:林芝
4
【雅鲁藏布大峡谷-苯日神山
早餐后出发前往林芝特色景点●苯日神山风景区,苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是一座苯教教徒所崇拜的重要神山,景区内有【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。于娘欧码头乘坐【雅江游艇】欣赏江河交汇的迷人景色,江心沙洲星罗棋布,牛羊点缀其间,一幅世外桃源的景致。之后在娘欧餐厅用午餐,品尝●风味餐雅江野生鱼和山上的野菜以及放养藏猪肉。

赠送特色餐:赠送雅江游艇+品尝全鱼宴。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:拉萨
5
【林芝—尼洋阁-拉萨】
早餐后林芝出发前往●尼洋阁(约40分钟)尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。尼洋阁里有藏东南文化博览园,西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。

【温馨提示】此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。此景点为赠送景点,自愿放弃,费用不退。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:拉萨
6
【圣城一日游】
上午参观●大昭寺,大昭寺已有1300多年的历史,是藏民族虔诚叩拜的终点,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。沿大昭寺的环形街道—八廓街是拉萨古建筑聚集地及独具风情的民俗街,可参观体会圣路上地道的西藏风情。下午参观世界级文化遗产—●布达拉宫,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。八角街自由活动,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

【温馨提示】此日行程安排较轻松;户外停留时间稍长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。同时也导致团队分批进场游览,部分小团不带导游。为保证游客可进场游览,客人必须遵守秩序,听从安排,不便之处,敬请谅解。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:拉萨
7
【拉萨-羊卓雍湖-拉萨】
早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山,到达【羊卓雍措湖】(游览时间约30分钟)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨(全程约240公里, 柏油路面,路况较好)晚餐行品尝西藏当地小吃。

【温馨提示】冈巴拉山口风大,请注意保暖;山上很多藏民可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。备注:如因天气原因不能前往参观,属于不可抗因素,费用一律不退,改为拉萨博物馆或罗布林卡其他景点。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:拉萨
8
【拉萨-日喀则-拉萨】
早上9:00点从拉萨坐火车前往日喀则(无导游陪同),火车经过雅鲁藏布江中游段,可欣赏两岸风光。到达后由当地师傅安排用餐,随后游览历代班禅的驻锡地---●扎什伦布寺(由我社安排讲解),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。下午17:00从日喀则火车出发返回拉萨,结束本日行程。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:拉萨
9
拉萨—郑州
乘车前往火车站,乘11:35分Z166次或13:00分Z266次返回郑州或者乘车前往机场乘PN6294【10:15-13:20】(另加机票差价)返回郑州结束此次西藏之行。

【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。

用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:火车
10
全天在车上
全天车上欣赏自然风光!好好休息。
住宿:火车上
11
抵达郑州
凌晨3点左右抵达郑州,结束愉快行程!
住宿:敬请自理

跟团游

1、交通:郑州-拉萨往返空调硬卧;火车票实名制,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起。

2、住宿:全程三星酒店双标间,报价均以一个床位计价,如游客人数为单数而又无法拼房,则需要补房差。

3、用餐:7早餐7正餐,正餐餐标30元;(不含酒水);西藏当地饮食与游客饮食习惯差异较大,餐饮条件有限,尽请游客谅解并可自备些零食(方便面、榨菜等),因团队选择为团队桌餐,如游客不用餐,餐费一律不退,请见谅)。

4、门票:所列景点首道大门票(行程中自理的除外)。

5、保险:旅行社责任险;旅游人身意外保险;如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失,按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责。

6、其它: 2—12岁(1.2米以下)儿童,只含当地大巴车费,半价餐费,产生其他费用自理。

7、导游:优秀中文导游服务。

8、行程所列之外的其他任何费用均不包含。

如有需要,请提前来电咨询:15838093798=微信

【冬游西藏●0自费0购物】大家都往右边走,我偏往左边去,转山转水转此生

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进藏小贴士:

冬天到拉萨有三大物件不可少:

一是药箱,必备的药物包括治疗伤风感冒的特效药、止咳水、消炎药、维生素、维他命以及肠胃药等.

二是墨镜和太阳帽,冬季到拉萨享受阳光,墨镜和太阳帽既可遮阳又可扮酷。

三是防晒霜、润肤露和润唇膏,冬季拉萨一带空气干燥、阳光强烈,无论男士女士,护住面子都是最重要的。另外,雪盲和冻伤是冬季高原的特殊病症,需要引起特别重视。

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