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青旅:青海+西藏【漫步青藏】2卧1飞11日游 北京出发到

青旅:青海+西藏【漫步青藏】2卧1飞11日游 北京出发到

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出发城市:
北京
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休闲度假摄影亲子游

★青海经典“塔尔寺、青海湖” ★林芝2晚3天,赠送AAAA风景区“鲁朗林海”

★西藏哈达接站,每天送矿泉水 ★缓解高原反应红景天一人一份 ★每人一张布达拉宫广场团友集体照

★羊年转水——(青海湖/羊卓雍措/纳木措) ★赠送香火最旺的 “财神庙”--扎基寺,为美好的生活祈福

1
北京-西宁

北京西客站乘火车出发前往夏都西宁。参考T175次 13:12-10:32

住宿:火车上
2
抵达西宁-塔尔寺

抵达西宁,前往参观藏传佛教格鲁派六大寺之一【塔尔寺】(不含景区讲解费约10—20元/人)塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”,意为“十万狮干吼佛像”的弥勒佛寺,是宗喀巴大师的诞生地,十世班禅大师也曾在此举行坐床典礼,欣赏举世闻名的艺术三绝“酥油花.堆绣.壁画”,了解精深博大的藏传佛教文化,晚入住西宁酒店

【温馨提示】酒店一般在中午12点以后才能腾出房间,游客可以把行李寄存到前台,先旅游,晚些入住,请理解。晚餐自理,可自行步行(或打出租车)赴口福街品尝小吃,旅游车不负责安排晚餐接送,请与酒店前台索要酒店指示牌,记住酒店位置,带好随身现金及贵重物品,用餐完毕后可自行打车返回酒店。

住宿:三星酒店
3
西宁—青海湖—西宁 320KM(柏油路面)

早餐后前往青海湖。途经“海藏咽喉”湟源峡谷、欣赏该峡谷奇特景观;途经 “天下河水皆向东,唯有此溪向西流”的倒淌河。抵达全国最大的内陆咸水湖—【青海湖景区】游览约2小时(自由活动约1小时,不含游船和环保车),在清朗的天空淡淡的白云下,两岸绿油油的草地相衬,悠闲其中的牛羊,仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前了。下午返程前往西宁西火车站,搭乘高原有氧列车前往圣城拉萨(火车车次不指定,时间待定)

温馨提示:请客人早餐后退房携带所有行李出发。如果客人在青海湖选择乘坐游船,湖面风大,请注意安全。青海地处高原地带,紫外线照射强烈,本日行程建议客人选用SPF30以上的防晒霜。请勿自行参加骑马、射箭、沙滩摩托等项目,这些都属于当地少数名族自行经营的小本生意,存在一定的危险及风险;西宁火车站规定无票人员不能进入火车站管辖区域,导游只能送您到火车站停车场,请您自行进入火车站内候车.

用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:火车上
4
拉萨

列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路的风光【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、藏北大草原】,下午抵达圣城—拉萨,感受高原纯净的空气。哈达迎接客人,乘车前往拉萨市区,,入住宾馆休息,随后作适应性休息。(拉萨火车站规定,导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人)

温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:三星酒店
5
拉萨-鲁朗林海林芝 500KM (柏油路面)

早餐后沿318国道东行前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝,途经藏王松赞干布出生地(停留10分钟),之后翻越5230米的米拉山口(停留10分钟), 西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱(停留10分钟)。中餐后游览赠送项目【鲁朗林海AAAA级风景区】(游览约1.5小时),途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)】,【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;鲁朗是一片鸟语花香,神仙居住的地方。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:三星酒店
6
林芝周边(柏油路面)——比日神山/西藏民俗第一村

早餐后游览【比日神山】位于尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!比日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一,该景区拥有西藏原生宗教之千年道场比日神山,林芝地区三大格鲁派古寺德木寺,神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。或【西藏民俗第一村】(由导游根据实际情况安排)。之后自由安排活动,游客可自愿自费参观其它美景,如不去的游客也可漫步林芝八一小镇,感受这坐高原上的江南美景城镇。

【周边区域辐射亮点】人性化设计,让您可根据自身爱好(自费)选择游览套餐,让您在最短的时间内,前往您想参观游览的景区(请参照林芝自费景点套餐表内容),后附辐射亮点大致介绍。。

u 南伊沟:位于有“香格里拉最深处”美誉的米林县南伊珞巴民族乡内,是集原始森林及异域文化于一体的生态旅游区,被誉为“中国绿色峰极的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”、“藏地药王谷”。

u 雅鲁藏布大峡谷:是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰,有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路,有具有悠久传统的转加拉宗教之旅

措木及日景区:措木及日位于藏东南重镇八一镇东北角,景区入口距八一镇2公里,是比日神山国家级森林公园的核心区,也是国家级水利风景区。措木及日藏语的意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:三星酒店
7
八一镇——拉萨 400KM (柏油路面)

早餐后沿着川藏公路返回拉萨,沿途途经秀巴千年古堡(远观停留10分钟),其位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村,历史比布达拉宫还早300年,距今已有1600多年历史。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,再次翻越海拔5230米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。不少的林芝山珍可以在沿途购买。晚抵达拉萨。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:三星酒店
8
拉萨市内一日:100KM (柏油路面)

早餐后前往参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(约90分钟),它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;接下来我们参观【西藏和平解放纪念碑】,值西藏和平解放五十周年之际而立。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】(约60分钟),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。

温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约而定。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:三星酒店
9
拉萨—羊卓雍错—拉萨200KM(柏油路面)

早餐后赠送安排到当地香火最旺的 “财神庙”--扎基寺,为美好的生活祈福!之后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】(游览约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。游览之后返回拉萨。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:三星酒店
10
拉萨—纳木措——拉萨500KM(柏油路面)

早餐后沿青藏公路前往纳木措,沿途观赏藏北大草原,领略藏北草原迷人风光与高原之保藏牦牛亲密接触,远观“光明之神”念青唐古拉山,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰。翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的【纳木错湖】(约60分钟),湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返程回拉萨。

温馨提示:纳木措风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:三星酒店
11
拉萨-北京

早餐后根据航班时间,本社将客人送至民航大巴站,乘坐民航大巴前往机场(费用30元/人自理,市内至机场车程约1小时),自行办理乘机手续返回北京!

用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)

跟团游

接待标准:

1.拉萨献哈达接站/西藏地区每天赠送一瓶矿泉水(抵离当天无).

2.含来回大交通火车硬卧(去程:北京至西宁/西宁至拉萨;回程:Z22次直达或者西宁/兰州中转联程票。行程中车次为参考车次,以实际出票为准,若出到软卧,请客人现补票面差价。 (特别提示:乘车人和票面不保证一致,保证每人一铺,不保证同行的人是否挨在一起,由我社送站人安排上火车,请客人予以配合) ,飞机经停或中转联程航班经济舱,航班抵达时间如过零点按前日计算。

3.住宿:全程舒适性酒店双人标准间;如产生单男单女,由我社安排拼房或住三人间,如安排不上,请客人现补单房差(西藏宾馆设施配备和内地有所差异,不可以内地的标准衡量)

4.用餐:酒店含早餐,正餐八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减),不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。餐标15元/人/正餐。

1.以上行程我社有权根据实际情况,在不减少景点不降低服务质量的情况之下,有权调整先后顺序。

2.客人报名时请提供有效的身份证件名字与证件号我社预定火车票/机票/布达拉宫门票,如因个人原因造成的号码错误而造成不能正常购票以及正常出行,由客人自行负责。火车票机票为团队票,一经开出,不得更改退票,客人必须携带有效身份证件按时到达我社指定地点集合,因客人自身原因造成的不能出行,由此产生的后果本社概不负责。

3.鉴于青藏地区特殊情况,因人力不可抗拒的因素造成景点不能游览我社只负责退还门票,不承担由此造成的损失。

4.因人力不可抗拒因素(如气候、政治、火车/航班晚点等)除按有关规定处理外,我社不承担其它损失赔偿责任(有义务协助客人投诉),造成的行程延误或变更,所产生的费用由客人自理。

5.根据相关规定,由于客人自身原因自愿放弃当地景点、用餐及住宿或提前离藏以及中途脱团,将被视为自动放弃旅游,其地接费用我社均不退还,只退除去相关规定后的大交通余下部份费用。

6.游客报名时间先后不同,有可能会有同团客人费用差异;以及我社可根据销售情况,对同团客人价格会有所调整,也会出现同团客人费用差异。因以上情况出现在同团不同价问题,恕我社无法受理此类问题。

7.对于旅游争议,以当地《旅行社服务质量跟踪调查表》为准,请各位游客认真填写。如客人在旅游目的地遇到任何质量问题请在当地与西藏地区质量监督(见出团通知)提出协调解决;如客人对当地处理方式有异议,可以致电全程质量投诉人(见出团通知)投诉协调解决。当地问题当地处理,离藏返程后投诉,我社不予受理,敬请谅解!当地未填写《旅行社服务质量跟踪调查表》的游客,视为对行程、接待服务表示满意,回京后不予受理。祝您旅途愉快!

一、 票务须知:

火车票实名制且为团队票,返程出票后不能办理退票,敬请谅解报价中所包含火车席位为火车硬卧,若出到软卧,请客人现补差价。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票,随机出票,实名进站,实名上车,敬请谅解。

二、 门票政策:

由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。

三、自然条件:

因人力不可抗拒因素(如政治、火车/航班晚点等),造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任,所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序

四、车辆须知:

当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开(因为藏区海拔较高,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。此外景点之间的车程较长,有晕车的游客请自备晕车药。

五、住宿须知:

西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊情况。

六、证件提示:

请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证原件。

七、保险:

含旅行社责任险,建议游客自愿购买旅游人身意外险,如在当地发生费用,请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回,并及时与您报名旅行社沟通,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔。

八、装备要求:

西藏光照强烈,日温差大,旅游线路长。客人应备上墨镜、太阳帽、防晒霜,夏季可同时备上薄衣裤,但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原,珠穆朗玛峰地区,沿途将住招待所,客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品,可适当带一些高热量食品,如:巧克力、饼干、糖果等。

九、年龄要求:

年满60岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。

十、接待说明:

我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利,但景点不变。报价不含:火车上的用餐、旅游保险、不含单房差。我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票,一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最后出票为准,不承诺航班;客人如自愿放弃旅游景点、住宿、餐等,我社不退还费用。由于列车、航班等公共交通工具延误或取消,以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的,旅行社不承担责任,但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷
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