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苏州到西藏旅游:拉萨林芝纳木错日喀则珠峰双卧15日纯玩深度游

苏州到西藏旅游:拉萨林芝纳木错日喀则珠峰双卧15日纯玩深度游

本线路行程无购物,以您与旅行社签订的旅游系列合同为准。
门市价:
8860
欣欣价:
起价说明

1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;

3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群,可先在线提交订单,客服会联系您确认相关优惠政策;

4.若发现产品虚假报价,您可以举报,一经核实会及时删除该产品!

出发城市:
苏州
发团日期:
04月17日,请至少提前15天报名

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预订类型:
出发日期:
请在前 15 天 17:00:00 点前预订
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成人儿童
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【线路描述】:

去一次西藏对于多数人来讲,可能是一生一次的事情,既然是辣么重要的事情,一定要好生筹划好生选择哦 ^_^

为什么选我? 卖点揭秘:

1、去一次西藏,一定要看个够! 西藏深度全景行程,代表景点一网打尽!:布宫+大昭寺+纳木错+雅鲁藏布大峡谷+纳木错+羊湖+珠峰大本营!

2、坚定的选择纯玩! 全程0自费0购物,时间全部用来做这些事情:吃喝玩乐装X摄影观景交友畅谈人生!

3、经验丰富的藏地老司机全程服务,途中风景说停就停,根本不限时不赶路,是不是很爽?

4、免费代办边防证,舒心出游无需烦扰!

线路特色】:

[酒店安排] 全程三星级酒店+大本营帐篷;酒店可升级

[景点安排] 雅鲁藏布大峡谷/卡定沟/布宫/大昭寺/纳木错/羊湖/扎寺/卡若拉冰川/珠峰/珠峰环保车

[特别安排] 我社专车接送站(每位客人均能享受专享服务,再无拖沓怠慢的不良体验)
火车1苏州----乘火车赴拉萨

苏州----乘火车赴拉萨

请于20:00前自行前往苏州火车站,晚上20:58乘Z164次(硬卧空调,上海始发)火车前往拉萨。

【温馨提示】:

进藏火车票比较紧张,故不接受保证安排中下铺和同张订单客人必须在同一个车厢的要求,敬请见谅;

宿火车硬卧

餐无早餐  无中餐  无晚餐

火车2火车
火车上沿途欣赏高原风光

宿火车硬卧

餐无早餐  无中餐  无晚餐

拉萨3拉萨

火车上欣赏青藏高原沿途绝美风光,晚抵达西藏

(车站-市区:30公里30分钟 )

列车进入青藏高原,领略沿途令人叫绝的青藏高原风光。车过格尔木,横穿可可西里,可欣赏其独特的野生动植物资源,幸运的话,透过车窗看到能从通道下奔驰而过的藏羚羊。跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河,海拔5072米。列车过唐古拉山口后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。

晚上抵拉萨,接站后入住酒店。

温馨提示】:

本日无行程。 此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的绝佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

◆【拉萨】西藏首府,又称作“圣城”、“日光城”,海拔3650米。

◆【拉萨火车站】建成于2006年,是世人瞩目的青藏铁路的终点站。整座火车站造型别致,宏伟大气。 目前拉萨火车站每日始发列车5列。

宿酒店:拉萨明圣大酒店 或 远丰河北饭店 或 天祥居

酒店餐无早餐  无中餐  无晚餐

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 林芝4拉萨—米拉山口—林芝 (约420公里,沿途交警限速,弯道多)

拉萨—米拉山口—林芝】 (约420公里,沿途交警限速,弯道多)

07:00 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟)

07:30 前往林芝

10:40 日多公安检查站(查验证照、公安备案表)

11:10 抵达米拉雪山山口,拍摄雪山风景(拍摄时间约10分钟)

12:00 午餐: 如意餐厅或新世纪餐厅(用餐时间约40分钟)

18:00 抵达林芝市区

18:00 晚餐:黄老五食府 或 鑫源食府(用餐时间约1小时)

此时仍艳阳高照 (西藏日落时间:夏秋季21:00 冬春季20:00)

19:30 入住酒店休息

温馨提示】:

此日因行车时间长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝市区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。

●【米拉雪山】山口海拔5013.25米,是拉萨与林芝地区的地理分界线,停留10分钟后快速通过。

◆【八一镇】林芝市区所在地,人口约4.5万人,海拔2900米,温暖湿润。

宿酒店:林芝大峡谷酒店 或 三峡情酒店 或 尚品花园酒店

餐含早餐  含中餐  含晚餐  

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 林芝5林芝—雅鲁藏布大峡谷—林芝

林芝—雅鲁藏布大峡谷—林芝

(约320公里,沿途交警限速,弯道多)

06:30 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟)

07:00 前往大峡谷景区

09:10 抵达佛掌沙丘景点,拍摄雅鲁藏布江风光(拍摄时间约20分钟)

10:00 抵达派镇—大峡谷景区游客中心

10:10 排队换乘景区循环观光车,进入景区游览

游览田园风光观景台

游览古桑树

游览情比石坚

游览直白观景台,拍摄南迦巴瓦峰近景

游览雅鲁藏布亲水台

12:00 乘观光车返回游客中心

12:30 午餐: 游客中心餐厅享用自助餐(用餐时间约40分钟)

13:10 出发返回林芝市区

16:00 抵达林芝市区

18:30 晚餐: 黄老五食府 或 鑫源食府(用餐时间约1小时)

20:00 抵达酒店

【温馨提示】:

大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。

◎【雅鲁藏布大峡谷】1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国超美的峡谷”,评语为“地球上后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”

●【派镇】位于雅鲁藏布大峡谷入口处,是通往高原孤岛“墨脱”徒步之路重要的地点,别号“转运站”。

●【直白村】位于公路的尽头,是徒步进入墨脱的起点。此处建有观景台,是观赏南迦巴瓦峰的佳地点。

★【南迦巴瓦峰】世界高峰第十五名,海拔7782米。2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国超美的山峰”,评语为“云中的天堂”。

宿酒店:林芝大峡谷酒店 或 三峡情酒店 或 尚品花园酒店

餐含早餐  含中餐  含晚餐  

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨6林芝—卡定沟—拉萨

林芝—卡定沟—拉萨(约420公里,沿途交警限速,弯道多)

08:00 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟)

08:30 前往拉萨

09:30 游览卡定沟(游览时间约1.5小时)

12:00 午餐: 松多镇如意餐厅或新世纪餐厅(用餐时间约40分钟)

18:00 晚餐: 福兰特餐厅或鑫元元餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)

20:00 抵达拉萨酒店

温馨提示】:

此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

宿酒店:拉萨明圣大酒店 或 远丰河北饭店 或 天祥居酒店

餐含早餐  含中餐  含晚餐  

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨7圣城一日游

圣城一日游

(约100公里,行车游览时间共约8小时, 布达拉宫参观时间视前日预约时间而定)

08:00 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟

08:30 前往布达拉宫(车行约15分钟)

08:45 抵达布宫广场

拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟)

09:20 排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)

徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟)

进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为60分钟)

参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟)

抵达布宫山脚,游览龙王潭公园(游览约20分钟),步行至停车场

12:15 至停车场集合上车,前往餐厅用餐(车行15分钟)

12:30 午餐: 天域餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)

13:30 前往大昭寺(车行约10分钟)

13:40 车至大昭寺停车场,下车后步行前往大昭寺(步行约10分钟)

13:50 进入大昭寺参观(约60分钟)

15:00 自由活动(闲逛八廓街、坐茶馆、晒太阳)

18:00 晚餐: 天域餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)

19:40 返回酒店休息


】:

布达拉宫是西藏全世界人民宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整,敬请谅解。

◎【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。

◎【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。

◎【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)

宿酒店:拉萨明圣大酒店 或 远丰河北饭店 或 天祥居酒店

餐含早餐  含中餐  含晚餐


早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨8拉萨—念青唐古拉山—那根拉山口—纳木错—拉萨

拉萨—念青唐古拉山—那根拉山口—纳木错—拉萨

(约500公里,行车游览时间共约9小时)

06:30 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟

07:00 前往纳木错(单程250公里,去程多为上坡,车行共约4.5小时)

08:30 途径羊八井,在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景

09:10 抵达念青唐古拉山山口,下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆(拍摄约15分钟)

10:00 抵达纳木错景区售票处

10:15 抵达那根拉山口(下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动)

11:00 抵达纳木错湖边扎西半岛,下车游览(约60分钟)

12:10 前往餐厅(车行约1小时)

13:10 午餐: 当雄县城鸿州餐厅或当雄县城飘香食府(用餐时间约1小时)

14:10 返回拉萨(当雄县城至拉萨190公里,回程为下坡,车行约3小时)

18:00 晚餐: 天域餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)

17:40 返回酒店


】:

纳木错风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。

●【念青唐古拉山】山脉全长700公里,主峰海拔7717米,终年积雪。神话传说中念青唐古拉神山与纳木错神湖是一对情侣。

●【那根拉山口】海拔5190米,是观赏纳木错全景的绝佳位置。

◎【纳木错】又名“腾格里海”、“天湖”,湖面海拔4718米,位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国超美的湖”,评语:“与神耳语的地方”

宿酒店:拉萨明圣大酒店 或 远丰河北饭店 或 天祥居酒店

餐含早餐  含中餐  含晚餐  

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 日喀则9拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则

拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则

(约370公里,行车游览时间约8个小时)

08:30 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟

09:30 前往日喀则(全程350公里,办理边防通行证后从拉萨出发)

11:00 抵达冈巴拉山口,拍摄羊卓雍错全景(绝佳位置,可停留30分钟)

12:20 午餐: 浪卡子县川渝酒楼或绵阳饭店(用餐时间约1小时)

13:20 出发前往日喀则(约190公里,车行约3小时)

15:00 游览拍摄卡若拉冰川(游览时间约30分钟)

18:00 晚餐: 日喀则遂州餐厅或星月餐厅(用餐时间约1小时)

19:00 入住酒店休息


●【冈巴拉山】海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的佳观景位置。

◎【羊卓雍错】藏语意思为“仙女湖”,湖面海拔4441米,是西藏著名的三大圣湖之一。


宿日喀则扎西曲塔大酒店 或 久木亚美国际酒店 (因三星级酒店条件太差,故免费升级为四星级酒店)

餐含早餐  含中餐  含晚餐

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 大本营10日喀则—协格尔—珠峰大本营

日喀则—协格尔—珠峰大本营

(约350公里,行车游览时间约8小时)

07:00 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟

07:30 前往珠峰大本营(单程350公里)

09:30 抵达拉孜县查务乡路口(G318线与G219线交叉点,G219是著名的新藏线,可前往阿里朝圣)

10:30 抵达加错拉山口,进入珠峰自然保护区

11:00 抵达协格尔,办理进山手续

11:30 午餐: 途中路边餐厅, 用餐时间约30分钟

11:40 抵达鲁鲁边防检查站,查验证件

13:00 抵达丢乌拉山口,在珠峰观景台拍摄喜马拉雅山脉众多雪峰全景

15:30 抵达珠峰大本营,拍摄绒布寺、冰川、珠峰

18:00 晚餐: 大本营帐篷

】:

珠峰地区天气多变,请准备好羽绒服、羊毛衫、防寒帽、口罩和防晒霜、润唇膏等物品。拍摄的好角度是在绒布寺。

注: 经过鲁鲁边防检查站时严禁拍照!!身份证(或台胞证、护照)、边防证等随身携带备查!!

◆【协格尔镇】又称“新定日”,是通往珠峰景区的中转大站,是定日县的政治经济文化中心。

◆【绒布寺】海拔5154米,距离珠峰大本营12公里,是世界上海拔高的寺庙,是观赏和拍摄珠峰的佳地点。

◎【珠穆朗玛峰】世界第一高峰,海拔8844.43米,被称作“万山之祖”、“世界之巅”。

宿酒店:大本营帐篷

餐含早餐  含中餐  含晚餐  

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 日喀则11珠峰大本营—协格尔—日喀则

珠峰大本营—协格尔—日喀则

(约350公里,行车游览时间约8小时)

08:30 早餐: 小吃店,用餐时间约30分钟

09:00 前往日喀则

12:30 抵达协格尔

12:30 午餐: 途中路边餐厅,用餐时间约1小时

13:30 前往日喀则

17:00 抵达日喀则

18:00 晚餐: 日喀则遂州餐厅或星月餐厅(用餐时间约1小时)


宿酒店:日喀则扎西曲塔大酒店 或 久木亚美国际酒店 (因三星级酒店条件太差,故免费升级为四星级酒店)

餐含早餐  含中餐  含晚餐  

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨12日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—拉萨

日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—拉萨

(约280公里,行车游览时间约8小时)

08:30 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟

09:10 游览扎什伦布寺(约1.5小时)

11:00 沿雅鲁藏布江返回拉萨

12:20 午餐: 尼木绵阳餐厅或渝州餐厅(用餐时间约1小时)

13:20 沿雅鲁藏布江返回拉萨

18:00 晚餐: 天域餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)

19:00 入住酒店休息


◎【扎什伦布寺】位于日喀则城西北的尼玛日山南坡上,依山而筑,宫殿毗连错落,雄伟壮观,为后藏格鲁派大寺院,也是全藏区格鲁派六大寺之一,历代班禅喇嘛的驻锡地。

◆【雅鲁藏布江】发源于喜马拉雅山脉北麓,阿里地区杰玛央宗冰川,由西向东横贯西藏南部,绕过喜马拉雅山脉东端的南迦巴瓦峰转向南流,经巴昔卡出中国境。进入印度后称布拉马普特拉河,进入孟加拉国以后称为贾木纳河。在孟加拉国与恒河相会后注入孟加拉湾。中国部分长1940公里。


宿酒店:拉萨明圣大酒店 或 远丰河北饭店 或 天祥居酒店

餐含早餐  含中餐  含晚餐  

早餐√ 中餐(无) 晚餐(无) 火车13

拉萨——苏州

第13日在圣地做的巡礼,之后沿着拉萨河谷(司机送站)前往火车站,11:05乘火车z166次返回您温馨的家,结束神秘的西藏之旅。

温馨提示

1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;

2、回程若需改为飞机返回,请在报名前补齐差价:

宿火车硬卧

餐含早餐  无中餐  无晚餐

火车14火车
火车上沿途欣赏高原风光。

宿火车硬卧

餐无早餐  无中餐  无晚餐

15苏州
抵达苏州(结束愉快西藏之旅)

抵达站点时间:苏州10:56


跟团游

【费用包含】:

酒店:全程入住国家核准的挂牌三星级酒店(日喀则住四星级酒店);如因单男单女产生单间,需另补差价。(珠峰大本营入住帐篷旅馆,按床位计算无单房差)

交通:上海至拉萨硬卧,拉萨至上海飞机(经其他城市中转);机票不换不改签不退票;团队机票、火车票无法保证满足航班时间铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。(具体航班时间请以出团通知书或导游通知为准)

用餐:含行程中所列的10个早餐和18个正餐;早餐宾馆用;正餐餐标50元/人,以清淡的川菜为主,八菜一汤/十人一桌/;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定,因客人原因没有用餐,餐费概不退还。

用车:根据人数派遣车辆,全程专业旅游用车,12人以内安排各型商务车,13人以上安排舒适巴士。

景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。

全程第一景点门票:雅鲁藏布大峡谷290、卡定沟20、布宫200、大昭寺85、纳木错120、羊湖40、扎寺80、卡若拉冰川50、环保车25、珠峰180、珠峰进山费600/车。 如因景区政策性临时调价请客人自补差价。 (淡季:11月1日-次年4月30日/ 旺季:5月1日-10月31日)

导游:无。(布宫、大昭寺、扎什伦布寺有讲解服务,其他行程景点无讲解)

保险:含旅行社责任险。请客人自行购买旅游意外险。

接送说明:我社专车接送(每位客人均能享受专享服务,再无拖沓怠慢的不良体验),接站人在机场火车站出口举客人名字牌接。

每年旺季(5月-10月)送机需提前3小时到达机场;淡季提前2个小时到达机场。

酒店说明:因西藏特殊条件所致,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要要稍逊一筹;西藏因特殊的地域和文化,

酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请广大客人谅解;大部分的酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水供应,如遇天气阴天的情况下,房间的热水可能不太热;入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。


【费用不包含】:

因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。

酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

以上“费用包含”中不包含的其它项目。

预订须知

每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有10个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个

小团体跟随不同导游进入。

温馨提示

1、心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游观光。

2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。

6、西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥, 防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

8、拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意饱保暖。

9、拉萨海拔:3650米,林芝海拔2800米

10、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

11、进入高原反映是常见的,初到高原者好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失。
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