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西宁到玉树 三江源 尕丁寺 尕尔寺 康巴文化考察9日游

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玉树素有“江河之源、名山之宗、牦牛之地、歌舞之乡”、“唐蕃古道”和“中华水塔”的美誉。中华民族的母亲河长江、黄河和东南亚第一巨川湄公河(即澜沧江)均发源于玉树。巍巍唐古拉、茫茫昆仑山孕育了玉树康巴儿女勤劳、豪爽、吃苦耐劳和不屈不挠的品格。


   玉树属藏族聚居的全民信教区,藏传佛教距今已有800多年的历史,宗教色彩浓厚。全州各地的寺院不仅是当地文化艺术的活动场所,也是文化教育中心。经过长期的延续和演变,形成了独具特色的宗教文化艺术的活动场所。加之受历史进程、地理条件和自然环境的深刻影响,因而在心里素质、语言风格、审美观点、生活方式和传统习惯等方面都有着与其它藏区不同的特点。


  自治州首府结古是历史上唐蕃古道的重镇,也是青海、四川、西藏交界处的民间贸易集散地。这里风光险峻奇绝,自古以来就是西宁通往玉树、青海通往西藏的必经之路,求神拜佛的信民,南来北往的旅者,经常仆仆于这条古道上。

1
各地一西宁
各地抵达西宁市,晚上可自行到小吃一条街品尝青海风味餐。
住宿:西宁
2
西宁-倒淌河-青海湖-倒淌河-共和县
中国最大的湖泊青海湖,翻越青海东部农业区与牧业区的分界线日月山,翻越青海湖南山,俯视青海湖,进入共和盆地。今天海拔高度从2100米到3100米,经最高点3520米,为了更好的适应高原气候,注意高原适应性休息。
住宿:海南州
3
共和县-大河坝-河卡山口-鄂拉山口-温泉-花石峡-玛多县
今天要早点动身前往黄河源头,经共和盆地,幸福滩,公主佛堂,翻越河卡山口,鄂拉山口,姜路岭,过花石峡,至黄河源头第一县玛多县,从玛多附近的三岔口向西沿黄河驱车2个多小时,即到鄂陵湖(果洛扎陵湖和鄂陵湖)。沿湖向西车行一个半小时,即到海拔4610米的措哇尕什则山,吉普车沿盘山公路直达山顶,山顶建有河源牛头铜碑,上刻胡耀邦与十世班禅用汉、藏文题写的“黄河源头”四字
住宿:玛多县
4
玛多县一清水河镇一称多县扎朵镇一清水河一周均镇

从玛多出发沿G214,沿途会看到散缀在茫茫的高原上大大小小的高原湖,这里就是星宿海,经大、小野马岭,翻越此行程海拔最高处—巴颜喀拉山(海拔4832)。前往称多县扎多镇朝拜藏传佛教四大神山-尕朵觉悟。

与西藏阿里的冈仁波齐、云南德钦的卡瓦格博(现在一般被称作梅里雪山)、青海果洛的阿尼玛卿齐名。尕朵觉沃(又名尕朵觉悟)由主峰及几十座环绕的山峰组成,其中主峰海拔5395米(另:5470米),尕朵觉悟藏语又称“觉悟夏尕”,意为“白圣客”,传说中一位智勇双全的将军,其周围28座山峰分别是他的7位战将,7位神医,7位铸剑师,7位裁缝师,还有他的奶奶、子女等山峰。同进拜访称多县最大的寺院赛康寺(又名色航寺)。

返回清水河,前往称多县城。据传,公元1265年八思巴返藏,途径玉树地区,在嘎哇隆巴(今称文乡)讲经灌顶,聚信徒一万余众。由此,嘎哇隆巴更名为“称多”。

住宿:称多
5
称多县一拉布乡一玉树县歇武乡一结古镇
参观尕藏寺,藏语称“尕藏班觉楞”,意思是“善缘富乐洲”,是称多境内历史最久、规模最大的萨迦派寺院。主要建筑有大经堂、尕钟经堂、千佛殿、释迦牟尼殿、护法神殿、夏日经堂、闭修殿等,并有八宝塔等九座塔。释加殿中的新塑释迦牟尼佛像,宝相巍然,不让前代。


   沿金沙江行进,前往拉布乡的拉布寺, 拉布寺是玉树地区的格鲁派大寺之一。明永乐年间,宗喀巴弟子代玛堪钦元登巴奉师命来今称多县地区建寺,见拉司通学群沟口山清水秀、风景宜人,地形呈“雍仲”之形,即佛教吉祥符万字,便选定寺址。寺院初建,即受到宗喀巴和明王朝的支持。300年前寺中第四世活佛姜雍罗松姜措长途跋涉带回玉树的树苗在拉布乡扎下了根, 位于拉布寺最南端的“玉树第一树”到今枝繁叶茂。


   位于拉司通村的拉布寺,“雍仲”之形的中心。这个村百年规划的民宅村落别致古朴,独具康巴民俗特色,以独特的自然人文景观和丰厚的藏文化内涵享誉玉树,是三江源典型的“古藏村”,先后被文化部授予“文化艺术之乡”。


沿通天河前往玉树县仲达乡,参观通天河南岸藏娘佛塔及桑周寺 。北宋天圣七年(公元1030年)建成,被藏传佛教界公认为佛塔的精华,它与尼泊尔的巴耶塔、西藏的白居塔为世界著名的三座藏传佛教佛塔。 藏娘佛塔及桑周寺有很高的古建筑文物价值。目前,桑周寺及藏娘佛塔已被列入国家重点文物保护单位。


  沿金沙河前往歇武镇,海拔开始下降,转入山路,翻过山口到达通天河边,有个天然的大石台,相传是唐玄芷两天取经回途中,佛经掉到水里而在此晾晒经书的地方,故而叫晒经台。通天河大桥的东侧,耸立着“三江源头自然保护区”标志碑。


   抵达新寨玛尼堆,新寨玛尼石堆堪称“世界第一大嘛尼堆”,由200多年间堆积25亿多块嘛尼石组成,是藏族宗教文化的优秀代表。过新寨不远,抵达玉树州首府所在地(青海三江源)结古镇。

住宿:玉树县
6
玉树县结古镇一苏莽乡一毛庄乡一香达镇
玉树县出发前往小苏莽乡,沿子曲河是前往尕丁寺。经过了玉树州境内最大的一座寺院——大苏莽寺。是玉树地区著名的苏莽噶举派寺院。创建者帐玛赛·罗丹仁钦,早年师从第五世噶玛巴活佛得银协巴,受学多种耳传密法,后活动于玉树、囊谦一带,创立了源于噶玛噶举又有自己特色的苏莽噶举派,于明永乐年间建成此寺,作为自派的根本道场。该寺建筑宏伟,寺僧最多时千余人,玉树地区三大政教合一的寺院之一。

子曲河自然形成一个w 形,一只巨大的“乾坤圈”,子曲河转了一大圈才慢慢离去,尕丁寺就位于乾坤圈上。这种奇景世上罕有。子曲河是澜沧江上游的一条最大支流,她发源于青海省杂多县境内,流经玉树县上拉秀、下拉秀乡和囊谦县毛庄乡境内,经西藏自治区江达县境内后在昌都与她的大姐澜沧江主流--杂曲河汇合。

前往囊谦香达镇。囊谦是玉树地区文化发祥地,在玉树乃至整个三江源地区都具有独特性。以“神圣的万山之宗、圣洁的江河之源、神秘的唐蕃古道、神奇的歌舞之乡、神往的佛教圣地”为闻名遐迩。

住宿:香达镇
7
香达镇一白扎林场一尕尔寺一香达镇
从囊谦县城香达镇去尕尔寺,白扎林场是必经之路。白扎林场是由尕尔草原和著名的尕尔寺大峡谷共同构成的。


在这段约70多公里的路途上,集中了高山草场、古老的晒盐池(白扎盐场)、原始森林、林间溪流等,最为难得的是这一段有青藏高原少见的峡谷森林景观。


  尕尔寺大峡谷长约40公里,峡谷景色优美,气候温暖湿润,人文景观和自然景观交相辉映,被誉为澜沧江第一大峡谷。大自然的鬼斧神工和独特的地理位置,温暖而湿润的气候和悠久的历史文化,以及豪放的藏族民族风情,构成了这里神奇、美丽而丰富多彩的生态景观。


  走进尕尔寺大峡谷,眼前铺展开来的是一幅凝静、壮美、和谐的画卷,恍若隔世。澜沧江的源头扎曲河舒缓地在尕尔寺大峡谷里撒娇打欢儿,几户藏族人家组成的村落远连紧挨地镶嵌在碧树掩映中。微风过处,松涛阵阵,馨香扑鼻。夜里,狗吠声、经幡声,暗合成一种幽深、旷远、超脱的意境。

住宿:香达镇
8
香达镇一下拉秀乡一结古镇
返回结古镇。沿着巴塘河南行,拐进贝那沟,约20公里,即可看到玉树文成公主庙,远远地就看到飘扬在山间的经幡,十分壮观。勒巴沟,“美丽的沟”,自然风光神奇迷人,沟口是历史文化古迹文成公主庙,刻有六字真经和其他经文的嘛尼石随处可见。有的昭示于天日之下,有的浸润在涓涓流水之中,有的掩映在绿草翠叶之间,构成了让人惊叹的巨石文化景观。这些精美的岩画带有浓厚的唐代佛教造型艺术风格,从石刻岩画上体态丰满的唐代侍女和古藏文看,玉树勒巴沟岩画的创造要追溯到1300年前。
住宿:玉树县
9
玉树一各地
早晨后,送机场,结束愉快的行程!

独立包团

1.旅行社服务费,驾驶员兼向导;

2. 8晚住宿,,住宿标准间,独立卫生间。玉树州住帐房宾馆,独立卫生间。

3.全程使用日产越野车包括(三菱帕杰罗,丰四4500型,尼桑等);每车限乘5人,包括驾驶员。此价格已包含司机住宿,餐费,加油费,过桥过路费,维修,车辆保险费用等,保证车况良好;保证每车配备一瓶氧气;

4.旅行社责任险;旅游意外保险每人1份;

1、西宁-玛多-玉树-囊谦县,柏油路,路况较好,有部分路段修路,不影响行车速度。

2、玛多-黄河源头-玛多,海拔最高点为措洼什则多卡山4600米左右,沙石路150公里,道路平坦,措洼什则多卡山有Z字急弯;

3、香达一白扎林场一香达,沙沙石路150公里;

若遇人力不可抗因素,如塌方、大雪封路、降雨雪路不通、路况不明、路况差造成滞留、坏车、飞机延误等致使游客滞留,所超住宿费、餐费、机票更改手续费、机票差价等费用,由游客自理。若由此造成部分景点行程不能完成,退回景点门票费,此外不作任何赔偿;旅行社在不减少参观景点的情况下,保留调整参观次序的权利。 按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
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