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拉萨日喀则双飞六日游报价 青藏旅游攻略 日喀则旅游景点介绍

拉萨日喀则双飞六日游报价 青藏旅游攻略 日喀则旅游景点介绍

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门市价:
6850
欣欣价:
6700元起 起价说明

1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;

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出发城市:
北京
发团日期:
天天发团,请至少提前7天报名

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1
北京乘飞机飞拉萨,下午到达拉萨贡嘎机场。沿拉萨河前往市区,约一个半小时,沿徒您将欣赏到独具特色的藏族村落,以及在江上游弋的牛皮船。抵达拉萨后入住酒店,作高原适应性休息。(拉萨海拔3650M)
温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出
现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
住宿:拉萨
2
拉萨市内一日:100KM (柏油路面)
早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(约90分钟),它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】(约60分钟),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。
温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约而定。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
3
拉萨—纳木措——拉萨500KM(柏油路面)
早餐后沿青藏公路前往纳木措,沿途观赏藏北大草原,领略藏北草原迷人风光与高原之保藏牦牛亲密接触,远观“光明之神”念青唐古拉山,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰。翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的【纳木错湖】(约60分钟),湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返程途经羊八井地热区(门票30元/自理),可根据客人意愿自费泡温泉。晚抵达拉萨。
温馨提示:纳木措风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可事先准备一点小礼物等。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
4
拉萨—羊卓雍错—日喀则 360KM (柏油路面)
早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】(约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。沿着秀美的羊湖,来到世纪冰川-卡若拉冰川。午餐后,前往《红河谷》实景拍摄地——素有英雄城之称的“江孜古城”,远观抗英遗址—宗山城堡,晚抵日喀则。
温馨提示:此日游览时间约8个小时。日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:日喀则
5
日喀则—拉萨 280KM (柏油路面)
早餐后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(约90分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺色拉寺甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。游后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势!
温馨提示:此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
6
早餐后退房,按旅行社指定时间,送至机场乘飞机返回北京,结束愉快的高原之旅!扎西德勒!
用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)

跟团游

1.含来回大交通,拉萨献哈达接站/每天赠送一瓶矿泉水(抵离当天无)(注:飞机均为经停或中转联程航班)
2.住宿:三星团住宿:全程为待评三星标准酒店(未挂牌)双人标间;四星团住宿:拉萨为待评四星标准酒店(未挂牌)双人标间,日喀则为待评三星级酒店双人标间。如产生单男单女,由我社安排拼房或住三人间,如安排不上,请客人现补单房差(西藏宾馆设施配备和内地有所差异,不可以内地的标准衡量)
3.用餐:酒店含早餐,正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。餐标15元/人/正餐
4.含景点首道门票:布达拉宫100/大昭寺85/纳木措120 /羊湖30/扎寺55,因参观景点需要,请游客随身带好身份证件!如遇门票临时政策性调整,现付/现退差价。
5. 全程旅游专用车,车型根据此团人数而定。(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆部份无空调设施。高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。)
6. 当地普通话导游服务,购物安排:
1店:西藏自治区藏药厂(约1小时 自愿消费)
2店:西苑天珠工艺品店(约40分钟 自愿消费)
3店:奇圣土特产专卖店(约40分钟 自愿消费)
4店:御锋刀具工艺品店(约40分钟 自愿消费)
7.报价不含航意险、旅意险、客人自费项目等费用
可推荐的自费项目有:藏族歌舞风情(180-480元/人)羊八井温泉游泳98元/人,藏族家访(50/人),帕拉庄园(80/人)、藏獒基地(50/人),以上自费项目以客人自愿,少数服从多数原则,绝无任何强制!以上价格为指导价格,具体价格根据实际人数与当时带团导游协商!

预订须知

1.以上行程我社有权根据实际情况,在不减少景点不降低服务质量的情况之下,有权调整先后顺序。
2.机票,火车票一经开出,不得更改,客人必须携带有效身份证件按时到达我社指定地点集合,因客人自身原因造成的不能出行,由此产生的后果本社概不负责。
3.鉴于西藏地区特殊情况,因人力不可抗拒的因素造成景点不能游览我社只负责退还门票,不承担由此造成的损失。
4.因人力不可抗拒因素(如气候、政治、火车/航班晚点等)除按有关规定处理外,我社不承担其它损失赔偿责任(有义务协助客人投诉),造成的行程延误或变更,所产生的费用由客人自理。
5.根据相关规定,由于客人自身原因自愿放弃当地景点、用餐及住宿或提前离藏,将被视为自动放弃旅游,其费用我社均不退还。
6.对于旅游争议,以当地《旅行社服务质量跟踪调查表》为准,请各位游客认真填写。祝您旅途愉快

温馨提示

1、不适宜到西藏旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。年满65岁以上的游客签署健康申明及担保需本人或本人的直系亲属签署方视为有效。
2、进入高原的准备
(1).进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
(2).进入高原之前,应避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服用红景天,西洋参或相关防、抗高原反应的保健药品等(提前3—5天),以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
(3).西藏的气候条件比较特殊, 最明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强,干燥,西藏地势高,气候较寒冷,但由于日照时间长,冬季并不十分冷,夏季也不炎热, ,进藏时带上必要的御寒衣服,以防受凉感冒,以及防晒设备如太阳帽、太阳镜、防晒霜,唇膏等。
(4).良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张的心情,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。高原反应因人而异,未上高原前很难预知,身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同,保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。不要过分紧张担心,调整好心态。
3、到达高原之后
(1).抵达西藏的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈运动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,以免产生高原反应。晚上在酒店休息的时候最好将房间的窗户打开一些,便于新鲜空气的流通,多喝水多吃水果。
(2).藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过,不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管理人员同意不能随意拍照。进寺庙时请摘下帽子及有颜色的眼镜,参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤等)。
(3).不要谈论政治,宗教的敏感话题。
(4).严禁围观天葬台,严禁拍照,猎杀鹫鹰
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