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军事营|我是特种兵
活动对象：8—16岁青少年
活动地点：河南国防教育基地 活动天数：30天29夜
课程亮点
★主教官由全军爱军精武标兵中尉军官李祥龙担任，其素质过硬，训练独特，经验丰富，责任心强，受到家长与学员一致好评。
★冠军是练出来的，血性是拼出来的！营员进行对抗比赛式训练，激发营员的斗志和潜力，提高营员的团队协作能力，组织领导能力。
★让父母亲身感受到孩子在军营的改变与成长，并参与为期2天的军营亲子活动。让父母和孩子在情感沟通上双方互动，让营员更懂得责任与感恩!
★通过野外军事拉练、军事定向行动等，让营员真实感受战场情景。
★以全面身体素质、军事技能专项训练、行为习惯养成、健身、擒敌战术、格斗、团队协作完成毕业！合格学员将由部队首长亲自授予勇士勋章！
★加强心理健康教育，提高学生心理素质。通过认识自我与悦纳自我、心理教育、学习指导、协调人际关系、挫折应对和情绪调节、亲子指导六大板块培养出学生健康的心理环境。
军事基础特训（6天）
第一天
1.迷彩少年集结：进入营地，办理入营手续；
2.开营仪式：宣布“特训营”成立，任命各级教官并授旗仪式。
3.团队建设：军纪学习、设计队名队旗、立“军令状”
4.军人形象训练：学习军人行为品质，了解掌握军规军纪
5.内务作风：叠军被
6.餐前文化学习及军歌《团结就是力量》
心理课程
我的价值观--价值观探索（了解每个学员价值观有所不同，尊重不同的价值观）
第二天
1.娱乐小游戏：破冰游戏 “泡泡糖”
2.单个军人队列训练：内容（稍息、立正 停止间转法、跨立、立正 踏步走、整齐报数）
3.三面看齐（让队伍有个更好看的排面感）
心理课程
人生水晶球（评价自己，认识自己）
第三天
1.团队娱乐小游戏：“松鼠搬家”
2.军人形象：三声三相（三声：掌声、歌声、番号声三相：站相、走相、坐相） 3.学习军歌《严守纪律歌》
4.军事训练：敬礼与礼毕 ，齐步走的摆臂练习
心理课程
欣赏与赞美（欣赏和赞美在人际交往中的作用）
第四天
1.拓展训练: 反口令
2.军事训练：强化停止间所有内容 完成齐步行进与立定
掌握跑步行进与立定的摆臂练习及四步立定的整齐度
心理课程
自我暗示的魔力（心理暗示对提高自信的作用）
第五天
1.拓展训练：盲人方阵
2.军事训练：强化单个军人队列动作的所有科目 准备考核
心理课程
消除自卑，增强自信-----扬起自信的风帆
第六天
单个军人队列动作考核，观看某特种部队预备役军人专项军事技能表演、颁发荣誉证书，拉歌比赛
心理课程
挥洒青春色彩（我的青春我做主，阳光、开朗、积极、奋进）
军事特色项目（6天）
第七天
军事国防教育：
1、轻武器和通讯器械专题介绍；2、实时军情观察分析；
3，国防教育讲座。大炮的原理及讲解
心理课程
特质大搜索（认识自己的特质与兴趣）
第八天
学习军体拳、匕首操，匍匐前进、持枪跪姿、卧姿，掩护与隐蔽
心理课程
心灵健身（了解一些心灵健康的方式）
第九天
持枪站岗、搭帐篷；手榴弹应用讲解与投掷训练
心理课程
被“爱”打扰的日子
（不同的价值观有不同的行为及结果）
第十天
学习女子防身术，学习一招制敌；了解坦克的历史、体验坦克驾驶
心理课程
青春期萌动心理大揭秘
第十一天
学习擒敌拳，学习指南针和对讲机使用。
旗语（用旗子表达各种军事战斗信号）的学习和运用；
心理课程
男生vs女生（做魅力男生、女生）
第十二天
战斧、拉军车、滚轮胎；强化所有特色科目。
心理课程
异性同学正常交往
特种兵刀锋战士（6天）
第十三天
刀锋战士特训：
热身组：耐力跑、俯卧撑分组进行；正式组：负重轮胎跑、滚圆木
心理课程
轻松上阵------焦虑辅导
第十四天
刀锋战士基础训练：
任务：爆发力，反应，肌耐力。
内容：蛙跳、单腿跳、往返跑、短距离冲刺、升蹲。
心理课程
做时间的主人，一寸光阴一寸金------时间管理
第十五天
刀锋战士素质训练：
任务：柔韧、速度、爆发力。
内容：下叉、正踢腿、冲刺、冲拳速度。
心理课程
学习归因
第十六天
刀锋战士健身训练：
任务：胸大肌、三角肌。
内容：俯卧撑、负重推、负重举、盘腿仰卧起坐、高举、跳冲、梅森转体、蛙展、平板支撑，顶力，负重顶、纵跳。
心理课程
个人声明书
第十七天
刀锋战士体能训练：
任务：肱二头肌、前臂肌、大腿股直肌
内容：屈臂弯举、行进俯卧、推小车俯卧撑，负重屈臂举，负重深蹲。
心理课程
提高学习能力-----提高记忆效率
第十八天
刀锋战士格斗训练：
任务：学习格斗防身术，提高实战能力。
内容：拳法、腿法、擒拿术、反擒拿术。
心理课程
华山论“剑”
专项技能特训（6天）
第十九天
一）火场尖兵，火灾逃生（三要三救三不）、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识，正确使用灭火器（油、电、气等），不同环境火灾逃生技巧，以及火灾大演习；
（二）“地震勇士”，地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法；
（三）“战场英雄”，止血、包扎、骨折固定、伤员运送；
心理课程
让世界充满爱（人际关系中的友爱和互助）
第二十天
自救互救讲座及演示：火灾逃生要领，未成年人自我保护技巧，水灾自救，躲避地震方法等。
自救互救技能实操训练：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运、灭火、防盗、水灾、地震、火灾逃生训练等。
心理课程
紧握我的手（了解、认识人际交往中离不开互相帮助）
第二十一天
城市先锋：安全防范训练，防绑架演习
反恐精英：城市反恐模拟特训
心理课程
另类公式：1+1≥2
（朋友之间同甘共苦、互相合作、互相扶持、互相帮助）
第二十二天
军事定向穿越：“猎狐”搜救行动—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。
心理课程
路上有你真好，真好（学会助人和自助的快乐）
第二十三天
行军接练和野营特训：
训练行军开进，过草地、四渡赤水、勇往直前、胜利会师
心理课程
做个受欢迎的人
第二十四天
行军接练和野营特训：
（1）训练行军开进，过草地、四渡赤水、勇往直前、胜利会师
重温老革命家的历史岁月
心理课程
沟通无极限（实时沟通，事事沟通）
团队协作（6天）
第二十五天
团队协作军事拓展：
（1）信任背摔（2）穿越电网
（3）织网颠球（4）能量传输
心理课程
合宜的情绪表达-----学员心理辅导活动课专题，情绪管理
第二十六天
（一）真人CS，丛林战役、巷战；
（二）“霹雳行动”，严格执行军令，穿插敌后潜伏行军，快速集结，进入作战区域；
（三）“身陷重围”，选择隐蔽场所，并自己构建单人防护掩体；
心理课程
挫折与成长（正确对待挫折、战胜挫折的基本方法）
第二十七天
团队协作军事拓展：
（1）多人同步（2）激情节拍（3）无敌风火轮（4）动力圈
心理课程
做一个乐观的人，让每一天充满欢乐
第二十八天
团队协作军事拓展：
（1）勇敢者道路（2）时速极限
模拟三国东吴水军训练营军事科目进行挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）
心理课程
雨后彩虹（掌握适合自己的学习方法）
第二十九天
正能量教育集团董事长亲临军营，大型亲子课堂，感恩活动。
心理课程
我与家，寸草抱得三春晖
第三十天
闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、由首长亲自授予营员勇士勋章，发放纪念品.
我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式；
整理行装：营员互相告别，结束营期生活。
心理课程
感悟母爱、感恩的心
我们的团期
三十天营期安排，一共招3期
第一期6月27日——7月26日
第二期7月08日——8月06日
第三期7月22日——8月20日
活动标准：
1.餐：早餐依情况营养搭配（牛奶、豆浆、杂粮粥、素菜、馒头、花卷、油饼、鸡蛋等），正餐四菜一汤（两荤两素）每天安排一次水果）
2.住：军营宿舍(空调，公卫公浴)
3.卫生：要求孩子勤换洗内衣裤、袜子；床单每周洗一次、被套十天洗一次（集体组织，自己动手，辅导员指导）
4. 所列活动如受天气等原因影响，营部据情调整顺序。
入营须知：
1.请自带毛巾被、换洗衣服、洗漱用品、餐具、水杯、拖鞋、笔、本等生活用品。
2.禁止携带大量现金、手机、电脑、照相机等贵重物品，丢失后果自负。
3.注意爱护公物，损坏物品将进行原价赔偿。
4.入住时注意用电、远离窗户阳台等个人安全防护。
5.禁止单独行动，如遇特殊情况及时向带队教官或生活辅导员汇
6.在营训期间，无特殊情况不允许离营，如果确有紧急事情需离营需由家长申请、教官上报、负责人签字后方可由家长领走。
7.家长请确保您的孩子自身身体条件适合本次活动，凡患有以下疾病或有此类病史的我方禁止报名：精神类疾病、传染性疾病、有突发性疾病史的、哮喘病、心脏病、癫痫、惊厥；如隐瞒不报，一经发现，我方要求营员无条件退营！
新乡山水
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