住宿:哈尔滨挂三酒店
南京乘航班赴“北国冰城”哈尔滨,抵达哈尔滨太平国际机场后,乘接机专车至入住酒店,途中赴领航户外用品超市领取我社独家赠送的防寒三件套(帽子耳包手套),之后入住酒店休息,自由活动,晚餐自理,准备开始难忘的东北遊。
用餐:早餐√中餐√晚餐(无)
住宿:哈尔滨挂三住宿
用餐:早餐√中餐√晚餐(无)
住宿:哈尔滨挂三酒店
用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿:温馨的家
住宿:哈尔滨挂三酒店
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住宿:温馨的家
一、去哈尔滨旅游要注意保暖
1、一定要带上针织防寒帽、围巾、手套,手套要选择分开五指的那一种,不宜太厚,否则照相时很不方便。羽绒服无需提醒,是必需品。
2、一定要穿内部带厚毛活厚绒的皮鞋和厚毛袜,鞋里最好垫上棉垫,这样才够暖和。即使身上穿得再多,脚一凉,也会浑身发冷。晚上要记得在暖气上烘干鞋垫,否则第二天又湿又冷,非常难受。另外,要避免鞋底太硬的鞋,穿这样的鞋容易滑倒。哈尔滨的冬季有很多雪地靴售卖,大多比较防滑而且很暖和,可以在此买一双也可以作为纪念品保留。
3、在衣着的选择上,最好选择面料防风、带帽子的外套、冬天的风冷得刺骨,最好直接把它挡在身外。内衣尽量柔软,吸湿性好即可。
4、多吃一些瘦肉、豆制品、鲜鱼、动物肝脏,有助于抗寒。此外也应该多吃蔬菜和水果,补充维生素。
二、相机防冻指南
在零下三十度的严寒中,为了能顺利拍摄,留下旅途中美好的回忆,要注意保护好你的相机,遵照以下几点提示:
1、多多准备备用电池。在严寒环境,电池使用能力会大打折扣,只能维持平时一半的拍摄时间。这是几乎每个人都会遇到的状况,因此要多准备几块备用电池,以保证足够的拍摄时间。备用的电池要贴身携带,以免因寒冷而失去电力、
2、严防因室内外温差而引起的水雾凝结。东北室内外温差大,直接将相机从室外带入室内,会有水汽在相机内外凝结,对相机的损害非常大。因此,在进入室内之前,一定要将相机装入密封性能较好的塑料袋活纸袋,挤出空气后封好,在室内放置2个小时后才能打开。
3、注意相机本身的抗冻能力:有少数相机本身抗冻能力不佳,在极寒的情况下,会出现快门卡住、反应速度变慢等异常情况。最好穿一件比较宽松的大衣,拍摄间歇时将相机放入怀中保暖。也有人建议在摄影包内房一个小暖手炉,但使用这种方法要注意避免出现提示2中因温差变化大而凝结水雾的情况。
三、哈尔滨滑雪装备
大型滑雪场一般都提供滑雪装备的租赁服务,大道滑雪板、雪服雪靴,小到滑雪镜,应有尽有。虽然说租来的总不如自己的合用,但如果你刚好不是什么专业人士,又不想被庞大的雪具拖累,不妨随身自备几个小件,其他的就在雪场租用吧。
1、滑雪板:对于初学者来说,最好选用短一些的板子。太长的板虽然速度快,但难于控制,特别是在转弯的时候,会非常吃力。板的边刃应尽量锋利,这样的板不易出现侧滑的现象。要特别注意检查固定器是否合适,过紧或过松的固定器都会让你大吃苦头。
2、滑雪服:保暖性足够好的连体雪服即可。强调穿连体雪服是因为在跌倒后不会有雪从手腕或脚脖子等处灌入。
3、滑雪靴:挑选一双合脚、轻便、富有弹性的雪靴即可。有些人喜欢自备雪靴,因为租的靴子大多湿湿的,很不舒服,不过现在许多雪场向游人提供一次性的塑料袜子,可以有效地避免这一问题。
4、滑雪杖:雪杖的长度一般以下垂手臂后肘部到地面的高度为准,在这一范围内,初学者可选择稍长一些的雪杖。至于雪杖本身,应尽量轻便,不易断折。
5、自备物品:滑雪镜,避免被雪地的反光刺伤眼睛,可用一般的太阳镜代替。雪帽、围巾、护脸、手套,雪帽一定要能遮住额头和耳朵,松紧适度;围巾不宜 太长;护脸可有效保护脸面不被冻伤;手套要耐磨,腕部尽量长一些,以免漏雪。防晒霜,要选用高倍防晒霜才能对付北方干燥的气候和凛冽寒风,切勿使用夏季用防晒霜。另外防晒霜的有效时间只有大约2小时,滑雪时间长的朋友,要记得补抹。
1、备齐防寒衣物
雪乡冬天气温很低,有时可达-30℃以下,室内外温差大,要注意保暖防寒,应备羽绒衣(连帽子最好)高领厚羊毛衣、羊毛裤羽绒裤、手套,可选择扦高筒雪地棉鞋,穿皮鞋保暖效果较差。 2.注意防滑
冬季雪乡路面多有冰雪,路面较滑,穿皮鞋易滑倒,最好事雪地防滑棉鞋,切记不能穿皮鞋,否则行动不便。
3、照相机的保暖
电子快门的照相机或摄像机,在-20℃以下时,电池易"放电",相机"失灵",快门不能按下。因此,在户外拍摄完后,要及时将相机收在外衣里面"保暖",用时再拿出来。此外,进门后立刻用棉被把摄像包裹起来,防止相机受潮,一定要多备些电池。
4、备用药品
冬季寒冷易感冒,出门旅游要备感冒药片等治疗伤风感冒的药品;另外需备黄连素等止泄药品以及防干燥口干的夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。
5.防雪盲及滑雪注意事项
雪乡冬季雪大,雪地里反射光强烈,一定要记得戴墨镜保护眼睛。如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲,对眼睛伤害很大。另外可自备些热宝、润肤霜、润唇膏等小物品。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易破碎
6、户外活动的注意事项
在积雪较厚的户外进行活动时,一定请听从导游人员的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外。进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从导游和教练的指导,注意安全。在户外从事体育活动时,要做一系列的准备活动。活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵,让全身筋骨活络起来,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔倒造成骨折等伤害。如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓面、用冷水缓解,这样才能逐步康复。 7、饮食
东北地区因为气温低,尽可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出,以做调整;旅游途中,尽可能的多喝水,每人要自备一个保温杯,多饮用热水。
8、购物方面
雪乡内有卖山货的山货店 请游客不要在质量,真假都没有任何保障的山货店内购买货品
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