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【拉萨 林芝 羊湖 纳木错】7晚8日有购物有自费的品质游

【拉萨 林芝 羊湖 纳木错】7晚8日有购物有自费的品质游

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门市价:
2680
欣欣价:
2080元起儿童价:2080元起 起价说明

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出发城市:
拉萨
发团日期:
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藏式特色餐

布达拉宫广场集体照一人一份

米拉山口挂经幡祈福

特色鲁朗石锅鸡

西藏特色精美礼品一份

赠送苯日神山

 
1抵达拉萨(接站)

用餐:早餐(无)中餐(无)晚餐√

住宿:拉萨

火车,飞机抵拉萨,在火车站或机场迎接客人,敬献洁白哈达。沿世界最高的河流雅鲁藏布江及支流拉萨河驱车20公里(贡嘎机场沿机场高速70公里)前往拉萨(海拔3650米)。抵拉萨后注意高原反应!

*温馨提示:当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息

2拉萨市—巴松措林芝

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:林芝

6:00宾馆叫醒服务。

6:30在宾馆餐厅用早餐。

7:00出发前往巴松措景区。

经拉林高速,前往素有“西藏九寨沟“、”小瑞士”美誉之称的巴松错。

10:30到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米;停车约10分钟,挂经幡祈福)在离天最近的地方,在虔诚的佛教圣地、在五彩经幡上写上您及家人的名字,悬挂在西藏四大神山之一的米拉山口,在咧咧风中为您祈福!过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面

前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱(此处不停车),据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。

12:00在工布江达县用午餐。

13:00午餐后前往巴松措景区门口。

参观著名的国家4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】(门票170元/人;游览时间不少于90分钟)。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。结束游览后原路返回到巴河镇。

14:30景区门口出发前往林芝市市区。

17:30抵达林芝市区。

18:00享用特色晚餐:鲁朗石锅鸡

19:00入住酒店休息。

*温馨提示:沿途风光绝美,但车程时间较长比较辛苦,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人,氧气充足,完全不用再担心高原反应。

3林芝市—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山—鲁朗林海—林芝市

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:林芝

5:30宾馆叫醒服务。由于此行程特殊,只能安排路早(面包、牛奶、榨菜等)。

6:00出发前往雅鲁藏布大峡谷

9:00到达雅鲁藏布大峡谷景区门口。

早餐后出发前往有“世界第一大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷AAAA风景区】(门票290元/人;游览时间不少于150分钟),大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰(海拔7782米),其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”。

13:00在雅鲁藏布大峡谷景区用自助餐。

午餐后经苯日神山景区途经游览--苯日神泉(苯日神泉是来自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被视为神泉。)、千年大桑树(雅鲁藏布大峡谷内的大桑树树龄1600多年,高7.4米,径围13米。古树枝繁叶茂,年年开花,但无果实。当地人称“布欧色薪”意为“雄桑树”,将其视为吉祥物。相传是由松赞干布和文成公主亲手所植。)、尼洋河观光带后出发前往--鲁朗林海(门票60元/人;游览时间不少于40分钟)。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树。后驱车回到西藏林芝行政中心八一镇,晚餐后入住宾馆休息。

4林芝市——卡定沟——藏族民俗村——拉萨市

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:林芝

6:00宾馆叫醒服务。

6:30在宾馆餐厅用早餐。

7:00出发前往卡定沟景区。

7:30到达【卡定沟景区】(门票20元/人;游览时间不少于60分钟),卡定沟又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

9:00出发出发前往藏族民俗村。

10:30到达【藏族民俗村】(体验原生态藏族家访,了解民族文化,了解手工艺制品制作过程。自愿消费,绝不强制;如需消费请与导游签订自愿购物协议;参观时间不少于60分钟)

11:30出发返回拉萨。

12:30在工布江达县用午餐。

沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,近处是田野,点缀油菜花田,中有河水,远处是山,山峰上覆盖白雪,四季合一的画面。再次翻越海拔5013米的米拉山口,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪,发育有远古时期冰川活动遗迹。

18:00到达拉萨用晚餐。

19:00用完晚餐后入住酒店。

5布达拉宫大昭寺—八角街

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

7:00宾馆叫醒服务。

7:30宾馆餐厅用早餐。

8:00出发前往布达拉宫景区。

8:30到达布达拉宫景区门口。

参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】(门票200元/人;按照布宫规定,宫殿内游览时间不超过60分钟),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫

和白宫两部分,主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏最大的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间,合理安排在布宫广场拍摄团队合影照,留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证!

12:00用午餐。

13:00前往大昭寺景区。

13:30到达大昭寺景区门口。

参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑--【大昭寺】(门票85元/人;游览时间不少于60分钟),寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场,感受一下西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品。

17:00用晚餐。

17:30送回酒店。

6拉萨市—羊卓雍措—藏草宜生—拉萨市

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

6:30宾馆叫醒服务。

7:00宾馆餐厅用早餐。

7:30出发前往羊卓雍湖景区。

9:30抵达羊卓雍湖景区门口。

【羊卓雍措】(门票40元/人;山顶游览时间不少于30分钟;湖边游览时间不少于30分钟)海拔4441米,700多平方公里,平均水深30多米,为杭州西湖的70倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖

水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。在山口可骑牦牛留影,但一定要与牵牦牛的人讲好价格,以免产生不必要的纠纷。然后驱车前往圣湖湖边,和圣湖亲密接触,在《画皮2》的杀青地,感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。

12:00在曲水县用特色而丰盛的藏式午餐。

14:00出发前往【藏草宜生】AA级工业旅游景区(在景区内游客不但可以免费品尝西藏知名藏茶,还可以互动学习怎样鉴别冬虫夏草的真假,了解冬虫夏草的加工过程,体会西藏的传统藏医学文化与现代科技文化的结合,自愿消费,绝不强制;参观时间不少于60分钟),

15:30出发返回拉萨市区。

17:30抵达拉萨市区用晚餐。

18:00入住酒店。

*温馨提示:羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。

7拉萨—纳木错—拉萨

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

6:30宾馆叫醒服务。

7:00在宾馆餐厅用早餐。

7:30出发赴西藏三大圣湖之首的纳木措。

11:30到达纳木错景区门口。

【纳木错】(门票120元/人;游览时间不少于90分钟)湖面海拔4718米,周围群山若隐若现,太阳升

起,云消雾散,清风拂面,浩瀚无际的湖面荡起涟漪,真似慈祥的仙女,手挥素巾注视头着来人,这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰,牧场一片浅绿,山体红黑间杂,封顶白雪皑皑,主峰如一个威武战士守护着纳木错。高原气候瞬息万变,时而狂风大作,时而乌云密布风雪过后,湖面依然波光粼粼甚是迷人。

14:30从景区出发到达当雄县用午餐。

18:00抵达拉萨市区用晚餐。

18:30入住酒店休息。

*温馨提示:

1、此日游览湖面海拔较高,不适宜参观时间较长。

2、到湖边可以骑牦牛,请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意,省的与当地藏民发生不必要的争执。

3、高原气候多变,如遇大雪封山,警察封路无法前往湖边,旅行社做等价景点置换或者做退门票处理。

4、湖面海拔较高,温度较低,请此日注意保暖,穿上厚的防寒服。

8拉萨至全国各地

用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)

结束行程,返回温馨的家。

跟团游

费用包含

住宿:拉萨住5晚 林芝2晚 详情见酒店参考图

门票:布达拉宫、大昭寺、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、卡定沟瀑布、纳木措、羊卓雍措

用餐:11个正餐 7个早餐

用车:西藏正规旅游车

导游:优秀国语导游

保险:旅游车车位险50万,旅行社责任险

注意:如临时预定酒店无房则安排同星级酒店

费用不含

进藏/出藏的火车票飞机票自理.

其他个人花费

单男或者单女一个人住一个房间需要额外产生单房差

1、用餐标准:早餐为酒店含早,7早12正(其中有两正餐石锅鸡和藏餐为赠送),正餐25元/人/餐,八菜一汤,十人一桌、每桌含饮料一瓶,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。菜品标注:菜品应季节变化,适当调整菜品种类。

2、景点标准:实际游览景点(景点首道大门票)如产生优惠,按旅行社折扣退还差价。(桃花节线路3月20日-4月30日门票按照景区规定执行淡季价格)

3、用车标准:当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座及10%空座率。若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不开空调设施。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客放心。

4、酒店标准:全程入住正牌挂三星酒店,赠送拉萨地区标准5星酒店一晚。

5、时间标准:行程中所标注时间,因天气、路况等因素导游会根据实际情况作出适当调整。

1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2.西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

3.鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4.由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5.由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。

6.西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

7.西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我公司不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。

8.按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。

9由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。



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