深圳宝安机场乘机(参考航班:HU7784 0650-1150)前往世界第三极青藏高原古城—西宁(海拔2400米)。(航程约4小时,于西安经停约45分钟,午餐机上自理)抵达后。司机接机前往市区后入住酒店。
【温馨提示】当天接机只有司机无导游,司机送客人抵达酒店后,客人自行办理入住手续入住酒店休息
早餐后由西宁出发前往青海湖,途中经过“海藏咽喉”之称的湟源峡谷,经过历史悠久的高原商业名城‘湟源县’前往海北州西海镇,前往【金银滩达玉部落】(游览30分钟),感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀,后前往青海湖北岸—【金沙湾】(游览约1小时),感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观,中午抵达青海湖二郎剑码头,午餐后游览内陆咸水湖—【青海湖】(游览约2小时),后集合返回西宁,途中车览文成公主泪水所化成的相思河—倒淌河,车览黄土高原和青藏高原地理分界岭,途径黄土高原和青藏高原的天然分界线—【日月山】(游览30分钟),聆听文成公主进藏的动人故事,抵达西宁后晚乘西宁-拉萨火车离开!
上午青藏列车沿途经过青藏铁路二期起点格尔木。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段,青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里。沿途于车上观赏昆仑山景、穿越高原冻土隧道昆仑山隧道、高原冻土隧道-风火山隧道。抵达日光城拉萨(海拔3650米),热情的接站人员迎接客人(拉萨接站全部由专门的接送中心负责接送,接送均只有司机无导游,司机会将客人送往指定酒店,自行办理入住手续,请知悉!)。入住酒店。
【温馨提示】因拉萨火车站安检严格,不能在站内迎接客人。根据火车站规定所有接站人员必须指定在出站广场处迎接客人。客人到达后请跟随出站人流前往广场上车地点。初到高原地区,请不要剧烈运动,多喝温水,不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头,慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水,在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下,有可能出现热水供应不足,但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅;
早餐后经318国道东行,沿着拉萨河风光带逆流而上,途径松赞干布出生地,到达拉萨和林芝的分界线——【米拉山口5013米】,后穿越邦杰塘草原,沿着尼洋河一路前行,过【中流砥柱】,于工布江达县城用餐。午餐后前往【藏族家访】,品尝酥油茶融入当地人的生活,了解他们风俗习惯。之后前往林芝【苯日神山风景区】,位于雅鲁藏布江北侧的工布地区,景区内有【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。于娘欧码头乘坐【雅江游艇】欣赏江河交汇的迷人景色,江心沙洲星罗棋布,牛羊点缀其间,一幅世外桃源的景致。之后在娘欧餐厅用餐,品尝风味餐雅江野生鱼和山上的野菜以及放养的藏香猪肉。随后返回林芝入住酒店休息!
【温馨提示】此日因行车时间长,较为辛苦,师傅会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。早餐后,前往西藏传奇色彩的湖泊【拉姆拉错】,途径风景秀丽的【崔久沟】,拉姆措错意为“吉祥天姆湖”,湖面海拔5000多米,虽然湖面不大,却在藏传佛教转世制度中有着特殊地位,因而备受五大藏区信徒们敬仰,每次寻访达赖喇嘛、班禅大师的转世灵童前,都要到此观湖卜相。据说虔诚的有缘人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。午餐后,前往泽当,途径【藏木水电站】、【野生态猴区】(可以提前准备一些水果蔬菜给猴子们吃)以及雅鲁藏布第二大峡谷——【达古峡谷】,曾经有人用“山脚盛夏山岭声,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬难分”的诗句来形容达古峡谷的奇特美。之后在【雅鲁藏布江观景台】,观雅江河面最宽处。最后抵达泽当用晚餐,入住酒店休息。
【温馨提示】温馨提示:拉姆拉错如因天气原因不能参观,只退门票50元/人。今日乘车较为颠簸,加查县到桑日县之间有80公里原始省级公路由砂石泥土铺成,正在铺油路建设中。早餐后,出发前往有天上圣湖之美誉的—【羊卓雍措】中间翻越海拔4990米的【冈巴拉神山】。(约30分钟),羊卓雍措,简称羊湖,距拉萨不到100公理,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。冠绝藏南。羊卓雍错被誉为世界上美丽的水。羊卓雍错,“羊”,上面;“卓”,牧场;“雍”,碧玉;“错”湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。羊卓雍错湖光山色,景色如画,仿如置身人间仙境,羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区,周围 还有常年不溶的雪山冰峰,最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体,让人流连忘返。
之后返回拉萨,用晚餐后入住酒店休息。
【温馨提示】沿途风景美丽,会秒杀你很多内存喔,沿途可准备点喜欢的零食。早餐后前往【布达拉宫】(约1小时),布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,刚开始是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】(10-50分钟)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中很神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。晚餐后入住酒店。
【温馨提示】布达拉宫管理处严格限定了每日参观的人数和游览时间(1小时),进布宫时间和人数由布达拉宫委员会审批(夫妻或家人进布宫可能被分开,一个团队分成几次进布宫造成可能没有导游,请游客理解配合)市内行程会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整。在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指进入宫殿以后),不能踩踏门槛等等。
我要点评