早餐后前往前往【青海湖】（游览1.5小时），青海湖与其说是湖，不如说是海，了无边际，湖蓝胜海，白云胜雪，牧场青青，炊烟袅袅，牛羊悠闲，牧歌式画面远离城市的喧嚣，带来久违的宁静与舒畅。之后参观【原子城博物馆】这里是研制我国第一颗第一颗原子城和氢弹的研制基地，在这里可以了解一下我国核武器研制的过程，后前往西宁火车站，乘坐火车前往拉萨。
【温馨提示】
1、因西宁旺季，经常会出现大堵车现象，我公司会联合地接社实时关注，如出现行程期间会有此类情况出现，我们将会临时采取措施，调整行程。
2、旺季西宁-拉萨属一票难求状态，我们有可能采取售票点出票、火车站申请团队票、网站出票或者工作人员送车等多种渠道解决车票问题。因此报名绝对不接受指定车次车厢（同团客人也有可能出现不同车厢、车次情况）、铺位（如要求铺位集中，中下铺等）我们会尽量协调，但请谅解无法绝对保证，报名前请知悉。
乘坐天路列车顿时令人改变对火车旅游的呆闷看法，沿途旅游资源繁多绝无污染，『天路青藏线著名景观带』如下——念青唐古拉山脉及其主峰；藏北圣湖—错那圣湖；长江三大源头—沱沱河/楚玛尔河/通天河；跨源三桥；可可西里无人区；昆仑山隧道；昆仑山泉；昆仑雪山玉珠、玉虚“双峰对峙”；风火山隧道；世界铁路第一高站——唐古拉车站；青藏铁路第一高桥——三岔河大桥；清水河大桥。客人可在主要停车点游览（以列车安排为准），亦可在列车内观看。到达拉萨（海拔3650米）入住酒店休息,以缓解高原反应,当天不建议安排行程
【温馨提示】因拉萨火车站安检严格，不能在站内迎接客人。根据火车站规定所有接站人员必须指定在出站广场处迎接客人。客人到达后请跟随出站人流前往广场上车地点。初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅；
上午游览古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上，随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—【大昭寺】。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的好位置之一。随后到八角街手工艺品市场，在这里有西藏各地前来拉萨朝圣的人们及各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏纯正的人文风土。晚上可自费观看大型实景剧文成公主。
【温馨提示】今天的活动时间不紧张，景点均在市内，行驶时间5—10分钟，车程短；进入布宫须严格遵照排期时间进行排队及安检，另外八角街上人员复杂请照管好自已的财物，此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。]>2、旺季西宁-拉萨属一票难求状态，我们有可能采取售票点出票、火车站申请团队票、网站出票或者工作人员送车等多种渠道解决车票问题。因此报名绝对不接受指定车次车厢（同团客人也有可能出现不同车厢、车次情况）、铺位（如要求铺位集中，中下铺等）我们会尽量协调，但请谅解无法绝对保证，报名前请知悉。
早餐后乘车至青藏公路，,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达咸水湖—【纳木措】（约1小时）：海拔4718米，藏语“纳木措”意为天湖，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观。
【温馨提示】纳木措（如因天气原因不能前往参观，属于不可抗因素，费用一律不退）改为拉萨博物馆或其他景点。早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口（海拔5013.25米，游览时间约10分钟）过山口沿尼洋河谷一路下行，西藏的江南风光顿时在你面前徐徐打开！车每转过一个弯就是一片风景！后前往【巴松错】（又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思），湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），2000年被评为国家AAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。晚餐后入住酒店
【温馨提示】此日车程较长，早上要比较早起，有点辛苦，可备点喜欢的零食，在车上享用。早餐后前往【雅鲁藏布大峡谷】，雅鲁藏布大峡谷平均深度2800米，是世界第一大峡谷。雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了一个巨大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷。乘景区观光车游览大峡谷入口【大渡卡】、【情比石坚】、有1450年历史的【大桑树】；到【观景台】听雅江峡谷轰鸣，零距离触摸中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】的壮美（独有垂直落差近5000米的奇景）；如此气势磅礴的景色，令世人叹为观止。天界上流动的河--雅鲁藏布江藏意为“从顶峰上流下来的水”。全长2900公里(我国境内长为2057公里)，是西藏的母亲河。下午可参观完后返回八一或选择由导游推荐的自费项目。推荐自费活动如下:
◎【南伊沟景区】 ( 580元/人含门票、车费、导服。 景区位于非法的“麦克马洪线”边缘，著名的“天边牧场”为其主要景观)
◎【措木及日景区】 ( 580元/人含门票、车费、导服。 措木及日又称“冰湖”，是集雪山、草甸、森林、湖泊为一体的原生态景观带)
【温馨提示】自费项目需要全团总体按照参加客人三分之二的比例才能安排，自费项目的费用由本团导游代收。
早餐后前往机场带着美好无限的回忆乘航班返回深圳，结束愉快而神秘的西藏之旅 ！（参考航班： TV9831 0925-1450 经停成都 如遇满仓或航班取消，将改为中转航班返回深圳）
【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。藏刀一定要提前邮政寄回内地，请注意不能托运！
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