深圳宝安机场集合，乘机赴甘肃省会—兰州。兰州是古丝绸之路上的重镇。早在5000年前，人类就在这里繁衍生息。古丝绸之路也在这里留下了众多名胜古迹和灿烂文化。兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市。下午乘车前往参观【黄河母亲雕塑】（游览时间约30分钟），参观【中山桥】（游览时间约30分钟）建于清光绪三十三年（1907年）。下午参观【水车园】（游览约1小时）。水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具。后乘火车（参考车次： Y667/1801-0637）前往沙洲敦煌，晚宿火车上。
【温馨提示】
甘肃由于地处我国西北内陆，紫外线照射强烈，气候干燥，请准备好防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。多喝水，多吃水果，昼夜温差较大，请游客根据自身情况，携带御寒衣服，以免感冒。西北地区由于地域辽阔，丝绸之路旅游线路长，景点较分散，景点之间车程较长，请游客备好晕车药物，在旅游时注意休息，调配好时间安排，以充足的体力参加旅游活动。
【兰州美食】来兰州吃兰州拉面？当地人会告诉你：兰州真的没有“兰州拉面”，只有“牛肉面”！兰州牛肉面具有“一清、二白、三红、四绿、五黄”的特征，且色香味美。来到兰州一定要品尝一碗原滋原味的牛肉拉面。这里还有炒面片、凉面等，黄焖羊肉、胡辣羊蹄等。兰州有两条著名的美食街，一条是张掖路步行街上的大众巷，马子禄牛肉面、杜记甜食等许多有名的餐馆都在大众巷上；还有一条是正宁路的回民街夜市，牛奶鸡蛋醪糟和羊肉烧烤都很有名。
早抵敦煌，早餐后游览【鸣沙山】（游览3小时，门票120元/人自理）。感受不一般的西北大漠风光鸣沙山沙岭起伏，绵延40多公里，骆驼队穿行于沙山之间，一片西域风光。隐于沙漠中,千年不干涸的月牙泉。整个山体由细沙积聚而成，山形美观，峰如刀刃，远看连绵起伏，如虬龙蜿蜒。远远地望去，鸣沙山蓝黄分明，曲线优美，蜿蜒有致，在沙漠中，骑骆驼向沙漠行驶。耳边传来阵阵驼铃，随风飘来格外清新悦耳，仿佛时间倒流，看到了千年以前的骆驼商队，正是他们创造了一个辉煌，正是骆驼的脚印，见证丝绸之路的繁荣。
【敦煌美食】
敦煌当地人喜食羊、鸡、牛肉。敦煌当地人对面食制作尤其讲究。煌黄面，细如龙须；敦煌手工臊子面，切面讲究，拌汤鲜美。敦煌的另一名牌是杏皮水，采用当地产的李广杏制成，是解渴的不二选。但最有名还要数“敦煌酿皮子”，是不可不尝的当地美味。 沙洲夜市，这里几乎可以品尝到全部的敦煌小吃和各种面食，有臊子面，砂锅，张掖搓鱼子，烤肉、酿皮子等，价格便宜，口味地道。
【嘉峪关美食】
敦嘉峪关市的多数居民来自全国各地，是一座新兴的移民城市，移民主要以东北、华北和西南的四川为主，于是各地的美味佳肴也随着移民云集此地，在这里可以尝到来自全国各地的美食。嘉峪关地方代表性的名点小吃有搓鱼面、拉条面、砂锅、馄饨、臊子面、炮仗面、糊锅面筋等。这些美食主要汇集在振兴市场美食一条街、镜铁市场美食一条街、大唐美食街。
【温馨提示】
西宁市区平均海拔约2261米，一般情况不会有高原反应。但要注意多饮水，多休息，行动不要过剧、过急。活动时，请根据自身身体状况，不要勉强，建议最好不要抽烟、饮酒。西宁市区有藏族、回族等多个少数民族，请尊重当地民俗！
【西宁美食】
西宁的民族特色的地方风味小吃颇多，如自然肥嫩的手抓羊肉、清凉爽滑的酸奶、酸辣可口的酿皮、筋道正好的牦牛肉，羊蹄、牛蹄、牛骨、手抓饭和一些面食味道都很好，以及狗浇尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等等，不仅经济实惠，而且独具特色。莫家街是一条老牌美食街，其中最有名的是“马忠食府”，街内有很多马忠家的小吃，味道都很不错。
【温馨提示】
青海湖平均海拔3200米，一般人不会有高原反应，禁剧烈运动。青海湖空旷、紫外线非常强，请准备好帽子、墨镜、防晒霜、雨伞等。青海湖边有围栏的代表着那是私人承包的范围，不能私自进入，多数情况交5-20元钱即可。湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。另外，一定注意环保，不要随地扔垃圾等。
【温馨提示】
行程最后一天，退房时请检查自己的随身物品，不要遗漏在酒店。进入寺庙请不要高声喧哗，不要拍照。在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。
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