北京到广西旅游 广西全景康养双卧11日 独立成团+全陪

北京西—桂林，里程2135公里

北京西客站乘火车硬卧Z5(16:05-次日11:15)Z285(21:37-次日16:35)T289（21：50-次日19:58） K21(08:20-次日11:04)赴世界著名的风景游览城市和历史文化名城—桂林。

桂林一个四季常绿的城市，也是空气指数排名前茅的城市；广西每一步都是风景，您带上最美的服饰和美美的心情，和亲朋好友们边游玩边拍照，欢歌笑语中记录未来每天的故事哦。

抵达桂林火车站，举客人名字接站,出站后领取行李后至出站口，导游会在出站口等您。

接站后赴桂林市区入住酒店。（请保持通讯畅通）。自由活动。

来到桂林，必吃的桂林米粉不能错过哦，桂林米粉店无处不在，建议您品尝！自由漫步【正阳步行街】，品尝【尚水美食街】特色小吃。

桂林—阳朔

早餐后，前往码头【漓江四星游船】（双层豪华空调游船）（杨堤—草坪，约1.5小时），漓江是桂林风光的精华，素有“江作青罗带，山如碧玉簪”之美誉；2013年，美国CNN就把它评为全球最美15条河流之一。漓江两岸的山峰伟岸挺拔，形态万千，石峰上多长有茸茸的灌木和小花，远远看去，若美女身上的衣衫。江岸的堤坝上，终年碧绿的凤尾竹，似少女的裙裾，随风摇曳，婀娜多姿，江水依山而转，景致美不胜收，可观奇峰倒影、碧水青山、牧童悠歌、渔翁闲钓、古朴的田园人家，享受“舟行碧波上，人在画中游”的好情境

游览AAAA景区【冠岩景区】（游览时间约1.5小时，不含景区小交通80元/人请自理），位于漓江江畔的一处巨型地下河溶洞，因山体形似紫金冠而得名。冠岩水洞由于长年封闭，景观保护良好，洞内千姿百态的石钟乳、石笋、石柱、石幔更具风采。景区整体规划按高起点、高标准设计建设，洞内配备了自动光控、声控导游系统，小火车、地下河浮桥和观光电梯与洞内奇绝的自然景观相辅相成，让冠岩景区成为国内独具特色和韵味的水、陆、空游览洞穴。

前往漓江边最美小镇【兴坪古镇】（游览约30分钟），打卡20元人民币背景【黄布倒影】（约30分钟），桂林山水之精华，早有“阳朔山水甲桂林，阳朔最美在兴坪”的说法。这里有著名的二十元人民币背景图等精华景点。古往今来，兴坪秀丽的山山水水，引得无数文人墨客为之陶醉

前往不是漓江胜似漓江的【遇龙河风景区】，在河畔找家网红小店，享受在遇龙河畔的【下午茶时光】（约1.5-2小时），安静又惬意，您也可到小店附近打卡、旅拍、骑行，慢慢享受假期的轻松又自在（在此期间，您也可以自行去乘坐遇龙河竹筏或者骑行遇龙河风光，费用自理，但遇龙河为开放性景区，比较混乱，为避免踩雷，让您的利益与权益得到有效保障，要参与其它项目，请与导游咨询与沟通，在本团导游的指引和建议下进行行程外的其他项目）

自由前往【阳朔西街】（司机导游不陪同）自由闲逛驰名中外的中华第一洋人街，您可以精心挑选当地手工艺挂件、蜡染和仿古服饰等。漫步西街独有的青石板街道，领略独特的欧陆风情!（自由活动期间注意安全并保管好贵重物品，谨记导游告知的注意事项）。古往今来，兴坪秀丽的山山水水，引得无数文人墨客为之陶醉。

当日温馨提示：桂林阳朔段不推荐任何自费项目，如客人打算观看著名导演张艺谋编导的经典大型山水实景歌舞表演【印象刘三姐】或欣赏由数百位演员倾情演绎 260元/人（新贵宾），220元/人（普通席），请提前咨询导游订票，我社可以提供免费接送服务。

阳朔—桂林

早餐后，游览【少数民族村寨】（约120分钟），不落锁的大门见证了侗家人的信仰——萨崇拜：侗族家人不许偷；枯井，古香古色的石板小巷，灰白的青砖墙诉说着侗族的历史，侗族的文化，让我们走进他们家里做客，真正了解侗族这个少数民族的民族文化感受村民古老、恬静、悠慢的生活。（景区内设景区店销售银器饰品等）

前往自然风景优美的水韵黎家，乘坐竹筏游览【竹筏休闲漂流】（约30分钟）群峰倒影、村庄田园、风光青山、绿水、无处不让人魂牵梦绕。

前往3A级景区【多耶民族风情园】，跳多耶舞，喝过寨酒，体验【高山流水宴】（约1小时），园区的阿妹阿哥门用他们的民族语言和你打招呼“呀啰耶”，少数民族“你好”的意思

特别安排带您进入 “玄幻梦山水，神岩舞灵蝠”的【山水间】或【梦幻漓江】（约70分钟），以缤纷多彩的山水和独具魅力的少数民族文化为背景，娓娓讲述了在漓江河畔、象鼻山下诗歌般的田园生活，多维度、全方位地展现了迷人的南国风情以及人与大自然的和谐相处。

桂林—南宁( 630公里 动车2小时35分 )

早餐后，游览被称为桂林山水的象征【伏波山景区】（约40分钟）伏波山位于广西桂林漓江之滨，是一座依水傍水的孤峰，汉代时伏波将军马援南征曾经过此地，故得名。唐代时山上曾建有伏波将军庭。现有癸水亭、听涛阁、半山亭、还珠洞、米芾自画像、试剑石、珊瑚岩、千佛岩等名胜，还有一口重1000余公斤的“千人锅”和重2700多公斤的大钟，乃清定南王孔有德女儿为悼其父所铸。

前往桂林正规资质市民超市为亲友挑选伴手礼（当地市民超市不算购物店）。

游览最具桂林市山水代表、城市象征——城徽【象鼻山景区】（游览时间约60分钟），桂林市地标性景区，其山酷似一头驻足漓江边临流饮水的大象，栩栩如生，引人入胜，山体前部的水月洞，弯如满月，穿透山体，清碧的江水从洞中穿鼻而过，洞影倒映江面，构成“水底有明月，水上明月浮”的奇观。

赠送游览桂林新地标【日月双塔】(外观不登塔，20分钟)，整座铜塔创下了三项世界之最。

建议大家备点零食干粮，晚餐时间可能在前往南宁的动车上。

桂林火车站乘动车二等座赴广西南首府--南宁，入住酒店。

南宁一巴马（约250 KM，车程约4H,二级公路；）

早餐后，乘车前往长寿之乡——巴马；途经中国最ZD大的铝业基地―平果；途径田阳游览【田州古城】（约30分钟）田州古城是以古建筑为平台、壮族文化为“灵魂”的大型文化旅游综合项目。在这里可以观赏到旅游为主的古城核心区、以四合院养生为主的养生住宅区。古城内除了以布洛陀文化大道和壮锦路交叉形成的旅游主轴线外，还有以香芒河和壮锦河并列交融的环城水系景观带。

中餐后，前往具有巴马精神的【母鸡山】（约30分钟）至顶峰俯瞰整个巴马县城于盘阳河环抱之中，美景缭绕一览无余尽收眼底，用心感受长寿之灵气扑面而来， 又据说，此山本来叫一个很威武的名字“笑狮岩”，有山顶明朝题字为证。某日，巴马的某领导一高兴，说母鸡好记啊！于是起了这么一个通俗易懂的名字。后来不过瘾，把对面的一座山也命名了——叫公鸡山；俩山相映成趣。

参观【巴马长寿博物馆】（免费，周一闭馆，如遇闭馆则取消参观无费用退）（约30分钟），通过图片、声像资料、专家讲授等方式，向大家介绍巴马长寿现象的历史渊源和延寿民俗，展现巴马寿星风采和巴马特色长寿食品，探究长寿现象和长寿健康文化。为大家提供了解巴马长寿现象，探寻长寿奥秘，博览长寿文化，体验长寿氛围的平台，满足大家到巴马长寿探秘的需求。

到了巴马强烈推荐必游景点：【仁寿源】景区 (自理168元/人包含门票+巴马养生长桌宴+篝火晚会+民俗演出)；仁寿源景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地，是巴马唯一人的一个人文景区。结合巴马长寿现象背景下的长寿人文资料，打造成地方特色浓厚的长寿文化旅游产品，为到巴马的游客提供一个了解巴马长寿历史、感知长寿文化、体验长寿氛围、探寻长寿奥秘、参与祈寿民俗表演的一个平台；您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛，了解当地长寿老人的生活起居；还可以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃。品尝地道的巴马养生菜肴“长桌宴”，无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲身体验“长桌宴”的气氛，感受到瑶家的深厚魅力。在夜幕降临之时，走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青年载歌载舞，邀请您一起忘情欢歌。观赏巴马最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑶族舞蹈等民俗节目。游玩结束后入住酒店。

巴马---德天 (260公里，约4.5H)

早起可参加由巴马广场舞领舞大妈领跳的时代舞；用舞蹈交流文化；用舞蹈传递友谊；同时也感受巴马人对生活的热情；对来巴马旅游养生的热烈欢迎；随后访问巴马长寿村--【巴盘屯】（约30分钟），在此拜访仍从事劳作的百岁寿星，巴马，国际自然医学会认定的“世界第五长寿乡”；客人可与当地居民探讨长寿秘诀（友情提醒：在巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀时，请您自备一个零钱小红包，给自己添福给老人添寿）。

乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】(游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高，几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。

中餐后，乘车往2015年热播电视剧《花千骨》拍摄地长留仙境德天景区所在镇；硕龙镇位于大新县城西面，地处中越边境，境边线长30余公里（有831-868号国界碑），西面与越南国隔河相望，陆地有公路与越南相通，边防重镇要地及异国边情一览无余，四周景色尽收眼底，八面来风酣畅淋漓，既可览祖国壮丽河山，又能领略独特的边关风情等多处景观。沿途车览【三叠岭瀑布】三叠岭瀑布为靖西八景之一；《归顺州志》载：“飞瀑喷沫，溅玉跳珠，如匹练横空。”雨季水足，声震数里，溅起飞沫如烟似雾，飘至百米以外，省道经其下，上望瀑布似银河泻落，状如悬练，雄伟壮观，故有“星汉流珠落九天”之佳句。抵达硕龙镇，后入住酒店。

德天-北海（290公里，高速+2级，5H）

早餐后，前往德天景区，游览5A级景区【德天跨国瀑布】（约2小时）。堪称亚洲第一大的德天跨国瀑布，横跨中越两国,瀑布宽200多米，落差70多米，瀑布从高峻的石崖上、翠绿的石岩中倾泄而出，形成三层自然瀑布，遥望似素缟垂天, 近观则白雾升腾、飞珠溅玉，气势磅礴，蔚为壮观与紧临的越南板约瀑布相连，同时还可观赏到越南板约瀑布。

前往令人心旷神怡的【明仕田园】（不含明仕竹筏漂流及其门票自理180元/人、可在此处呼吸大自然的清新空气，感受休养的美妙，自由拍照），迷醉的田园风光，任意一个角度都是大片。这里山清水秀，山环水绕，素有小桂林之称。这里翠竹绕岸，农舍点缀，独木桥横，稻穗摇曳，农夫荷锄，牧童戏水，风光俊朗清逸，极富南国田园气息。美丽的山峰，明镜似的小河，划入天际的扁舟，满洒的翠竹，绿油油的稻田，乡土风味十足的水车、水渠与独木桥，让您泛舟河上，感受竹丛山峰蓝天白云倒影如镜，再衬以小桥流水，百鸟啼鸣，以及村舍中的鸡鸣狗吠。

乘车前往广西滨海旅游城市---北海，抵达北海，车览北海标志性建筑--“南珠魂” 城雕，“南珠魂”坐落于北海市区中心北部湾广场，为全国著名雕塑家叶毓山所作，圆球展览馆为一巨大蓄水池；经改建后辟为展览馆、结构独具一格、紧邻下沉喷泉广场。入住酒店。

温馨提示：不含德天段接驳车35元/人交于导游购买车票。

北海--南宁（220公里；约3小时车程）

早餐后， 前往银滩途中欣赏“亚洲最ZD大的钢塑雕塑”——《潮》，游览北海国家4A级皇牌景点“天下第一滩”【银滩】免门票区域（约90分钟）；广西以“北有桂林山水，南有北海银滩”而自豪。银滩长24公里，一年中可有9个月时间下海。在阳光的照射下，沙滩会泛出银光，故称银滩，以“滩长平，沙细白，水温净，浪柔软，无鲨鱼。” 等特点；被喻为"中国第一滩"。这里空气清新自然，负氧离子含量是内陆城市的50-100倍，年平均气温22.6摄氏度，是康复休养的好环境。这里海天相连，海帆点点：波涛滚滚，白云朵朵，赤足走在洁白的银滩上，宽阔平坦的沙滩定会让你情不自禁如孩童般嬉戏, 海滩拾贝，戏水弄浪；自由呼吸海边新鲜空气！自由放飞心情!

北部湾海域与我国南海相连，海域辽阔，推荐【乘船出海游】（约90分钟，220元/人自理）码头乘坐观光游船游览北部湾风光，出海与大自然来个亲密接触，途径“海上丝路之路”始发港的北海老港及具本土文化的地角渔村，可见海上“蒙古包”——海洋牧场、处沙海鲜岛、北海军港、红帆海滨、北海深水港、海角孤峰——冠头岭（北岭，此一带常有国家一级保护动物白海豚出没）、海上牧场——沙占鱼钓鱼场、海上人家。

游览【流下村】（游览约40分钟）流下村位于森林公园的山脚下，沿着郁郁葱葱的柏油路走进村子里你会恍然大悟，一股清新自然的感觉迎面而来，年轻人钟爱的度假模式在这里都可以寻得到踪影，民宿、酒吧、餐厅，优越的自然环境和多元的艺术文创，叫人心动。

游览【高德古镇】（游览约40分钟）高德古镇位于北海市海城区，是高德一、二、三、四、五街的统称，有不少的历史建筑和景观，旅游配套设施完善，是一个集历史文化、海滩旅游、渔耕体验、人文生态、休闲度假为一体的旅游景区。

游览结束后，车返南宁，途径车览【彩虹桥】此桥是北海的网红桥，不同颜色的三角梅在桥的两边开的无比灿烂，从桥上看下去，还能看到很多渔船从桥底下开出来向着夕阳的方向驶去，伴着欢声笑语乘车返南宁入住酒店。

南宁--北京 里程2576公里

南宁--北京