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西藏印象超级特价来袭， 朝圣世界屋脊，领略天路神奇！ 环线游--西藏东环线双卧10日游 纯玩不进店不推自费 （江南林芝、朗县加查、山南、羊湖、圣地拉萨） 因价格变动较快，此报价仅供参考，可能会有上浮或下调，以来电确认为准，谢谢理解！

一、行程特点： 1、一年四季花开不同季节，我带你游玩拉萨全景具代表性的赏花景点，不走回头路的环线的震撼心灵之旅！是探索藏族同胞祖先和藏族文化发源和发展的神秘之旅，是穿越雅鲁藏布江大峡谷的原始探险之旅！感受仁者乐水智者乐山的灵魂之旅！感受大自然的鬼斧神工之旅！    2、全程一车一导，纯玩不进不推，餐标：20元/人/餐（非常规线，菜价高，不吃不退）。 3、推荐全程推挂三以上酒店，我社全程推性价比高的酒店，全程挂三推荐酒店---拉萨金蕃大酒店、昆仑商务或同级酒店；林芝俊凯大酒店、龙都宾馆或同级；泽当镇山南雪鸽宾馆（挂三）、山南锦砻商务酒店（准四）。    4、火车站及拉萨民航大巴站免费接送。（特别备注：机场大巴费客人自理） 二、行程精华： 1、华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫；西藏典型的藏传佛教寺院——大昭寺 2、唐蕃古道历史重镇——太昭古城(赠送） 3、2015，相约林芝！寻找美丽春天的目的地——桃花沟 4、工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅——中流砥柱    5、世界上大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷    6、西藏第一座寺庙——桑耶寺 7、西藏三大圣湖之一——羊卓雍错 三、特别赠送： ★洁白哈达接站，藏族礼节，必不可少； ★每人每天一瓶纯净水； ★每人一张团友集体照，相会在高原圣地的永久记忆； ★到藏当天缓解赠送高原反应的红景天，每人一瓶氧气。 ★林芝赠送特色餐---石锅鸡； ★赠送唐蕃古道历史重镇景点---太昭古城。 四、春游西藏五大特色： 1.温暖：西藏白天平均气温在13摄氏度左右，比北京、上海还要暖和； 2.经济：春天来西藏，门票、住宿等费用比旺季时全线减半，经济节约； 3.景致：春天的西藏，雪山、圣湖、蓝天、白云，都露出真颜，与你相见； 4.交通：雨季已过，道路不会塌方，阳光始终灿烂，一路畅通，无敌好心情始终相伴； 五、温馨提示： 1、进藏前充分休息，为了更有效的减少高原反应，建议出团前一个星期开始服用高原反应的用物，如：高原安、红景天。初抵高原，避免剧烈运动，西藏无高速路行车时间较长，建议准备一些小食品，海拔较高，紫外线比较强，早晚温差大，请携带好防晒用品 2、沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、及游客中心或寺庙法务流通处非我社控制，请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点，请谨慎购买理性消费。

日期 行程安排 用餐 住宿 D1 郑州/拉萨乘Z165（04：11）或Z265（03：52）。   火车上 D2   车上观青藏铁路全景，穿越柴达木盆地，跨越万丈盐桥，经过青海西部重镇—格尔木、跨越昆仑山，穿越可可西 里无人区，经过长江第一大桥---沱沱河大桥，穿越世界上高的铁路隧道---风火山遂道，翻越唐古拉山，欣赏藏北羌塘草原美丽风光，欣赏拉萨河谷风光，Z165( 17:43）或Z265( 16:30 )抵达拉萨 。 【机场：民航局接站，机场大巴费用30元/人游客自理、火车站30公里15分钟】   拉萨市   温馨提示： 拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。 ◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3658米。 ◆【拉萨火车站】位于拉萨市柳梧新区，距离拉萨市区30公里，是世界上海拔高的火车站。 ◆【拉萨贡嘎机场】位于拉萨市贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原大的航空枢纽机场。 路况：全天柏油路面，路况好； 用餐：此日无餐安排，如客人需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用20－30元，第一天用餐，尽量清淡，且少量。 备注：如高反需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。 D3 拉萨—米拉山口-太昭古城-中流砥柱—八一镇（共430公里） 早中晚 八一镇   早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县---也是【松藏干布出生地】、此地位于318国道旁一个村庄边上，名为强巴敏久林。松赞干布出生地甲玛乡，甲玛意为百里挑一的富地，古时为群山环绕、水草丰足的圣地。 到达拉萨市 之后到达拉萨市和林芝地区的分界线—【米拉山口】（海拔5013.25米），过山口沿尼洋 的分界线— 河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,雪山在远处刚毅挺拔着,草原在眼前悄然沉睡 ,着，着，河流在脚下缓缓流淌着, 一切的一切, 都 组成了一段美好的乐章。 之后驱车前往我社特意赠送您清末西藏经济、文化、交通的重镇——【太昭古城】。之后经过【中流砥柱】，中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传块巨石是工布地区的守护神—工尊德姆修炼时的座椅。 后经过【阿沛民俗文化村】阿沛民俗文化村原为旧西藏十二大庄园之一的阿沛庄园所在地，也是历史名人全国政协副主席阿沛•阿旺晋美的出生地。、 后前往林芝的八一镇。 参观：太昭古城游览时间30分钟。此景点属赠送景点，如不参加费用不退。松藏干布出生地10分钟，阿沛民俗村10分钟，中流砥柱10分钟。 用餐：早餐酒店含，午餐：松多镇（菜系为：川菜）；晚餐：八一镇。餐标20元/人/餐(不吃不退)。 交通：拉萨到八一430KM，行车时间11小时左右，全程柏油路面，路况好。 温馨提示：此日因行车时间长，较为辛苦，游客可自备零食，同时导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适。 D4 八一镇—桃花沟—车游大峡谷-八一镇 （共330公里） 早中晚 八一镇   早晨在酒店享用早餐之后，前往【桃花沟】，当西藏的很多地方还未褪去冬天的银妆时，林芝的桃花却已悄然绽放，如藏族姑娘脸上美丽的高原红，让人如痴如醉。喜马拉雅山下的林芝，如人间仙境一般，再多的语言也无法描绘出它的美好。而林芝的桃花，就是在这样的环境下盛开的。皑皑雪峰之下，如醉霞绯云般的桃花争相斗艳。妖娆桃花，在蔚蓝云天下更是美不胜收。壮丽的雪山与柔美的桃花，相互辉映，美哉美哉！ 之后沿着西藏母亲河——雅鲁藏布江缓缓行驶，前往【雅鲁藏布大峡谷】。雅鲁藏布大峡谷，不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？今天你走进大峡谷，这一切由你亲自解密！ 之后驱车返回八一镇，入住酒店休息。 今日亮点：2015，相约林芝，到达美春天的目的地桃花沟；世界大峡谷雅鲁藏布大峡谷；中国美山峰南迦巴瓦峰。 参观：桃花沟游览时间30分钟左右；车游大峡谷游览时间3个小时左右。 用餐：早餐酒店含，午餐：派镇（菜系为：川菜）；晚餐：八一镇（菜系为：川菜）。餐标20元/人/餐(不吃不退)。 交通：八一至桃花村往返30KM，八一至大峡谷往-米林县300KM，今日车程共330公里，道路均良好，全程柏油路面，其中去大峡谷的路大部分是山路，弯道较急，请注意安全。 D5   八一镇-米林县--朗县--加查--曲松--泽当（共510公里，只能19座以下车通过） 早中晚   泽当镇   早餐后从八一镇驱车前往山南泽当,途径米林、郎县、加查、曲松等县城，全程450公里，雅鲁藏布江峡谷河流逆流而上海拔高度从2900米到3500米呈平滑线上升，一路上欣赏藏布江两岸长达百公里的<列队古柏士兵的军姿>十三世达赖喇嘛的出生地和千年核桃园。后途径桑日县达古峡谷风景区和野生态猴区,傍晚到达泽当镇。 交通：八一镇-米林县60公里，米林县-朗县200公里路况好，朗县-加查90公里路况好，加查-曲松100公里（其中有40公里左右路况为碎石路，路况略差，其他路况好），曲松-泽当60公里路况好， 餐食：早餐酒店含，午餐在郎县用(条件落后,午餐简单如有不便请自备零食) 晚餐： 泽当镇 餐标20元/人/餐(不吃不退)。 D6 泽当—桑耶寺-羊湖-拉萨(共460公里) 早中晚 拉萨市 早餐后驱车前往【桑耶寺】国家AAAA级旅游景区。位于西藏自治区山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。，桑耶寺又名存想寺、无边寺， 然后前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】(海拔4441米)交通：泽当-桑耶寺-泽当100公里柏油路，泽当-贡嘎-曲水150公里柏油路，曲水-羊湖-曲水-拉萨210公里柏油路。旅游车 路况：柏油路 餐食：早餐酒店含，午餐：参观完桑耶寺后用午餐(条件落后,午餐简单如有不便请自备零食)晚餐：拉萨市，羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。 温馨提示：冈巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。 D7 圣城一日游【共100公里】 布达拉宫（布达拉宫参观时间视前日布达拉宫管理处批复的时间而定）-大昭寺-八角街   早中晚   拉萨市 早上在酒店用餐之后，静静参观世界上海拨高的宫殿--【布达拉宫】，布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区，约两个布达拉宫高，总高在千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。 在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指进入宫殿以 后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季好也准备件外套。 下午游览【大昭寺】，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！） 后游览【八廓街】，八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念） 参观：布达拉宫1个小时,大昭寺游览时间1小时；八角街游览时间30分钟。 布宫游览行程如下： 市区前往【布达拉宫广场】(车行约15分钟) 抵达布宫广场 拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟) 排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟) 徒步登顶（大门至山腰售票处为上行阶梯，徒步约40分钟） 进入宫殿参观（布宫管理处规定参观时间为60分钟） 参观完毕，徒步下山（下山用时约30分钟） 抵达布宫山脚，游览龙王潭公园(游览约20分钟)，步行至停车场 至停车场集合上车，前往餐厅用餐(车行15分钟) 用餐：早餐：酒店含，午餐：拉萨市（菜系为：川菜），晚餐：拉萨市（菜系为：川菜）。客人还可选择自费品尝－藏餐：100元/人（菜系为：藏餐，可品青稞酒，喝酥油茶，尝藏式风味餐） 交通：拉萨市内交通通畅，全程约100KM，全程柏油路面。 D8 拉萨上午乘Z166（12：15）或Z266（13:10）火车返回郑州。 早 火车上 D9 全天火车上   火车上 D10 凌晨Z166(02:50)或Z266（03:13）抵达郑州，结束行程。       【服务标准】 大交通 郑州/拉萨空调硬卧、拉萨/郑州空调硬卧。 火车票实名制，只保证数量不保证铺位。并仔细核对好客人名字身份证号。 接送 免费接送火车，飞机在拉萨民航大巴站免费接送，客人自理机场大巴费30元/人，且 接、送均为师傅兼导游。 车 全程旅游专车接待,车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还.（另因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施或不能开空调设施，因藏区海拔较高，感冒特别容易导致高原反应严重，且治疗时间较长，如开空调，车中内热外冷易引发游客感冒而使高原反应严重无法正常的走完行程，敬请理解）。 酒店 全程2人/间（每人每晚一床位，如出现单男单女或住单间，需现补房差或住三人间或加床，加床均为钢丝床））； 地区宾馆条件有限，酒店设施与内地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。另备有挂三，挂四，五星级酒店，如客人有需要请自行补齐差价。 门票 1、含景区首道大门票【布宫100 大昭寺85、桃花沟10、车游大峡谷290、桑耶寺40、羊湖40】。 2、门票说明： ①由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此 参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解； ②如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由 客人自理； ③其中凡参加旅游团的团员请主动出示合法有效证件（其中老年证，残疾证、军人证等相关优惠证件，必须提前让地接导游向景区售票处出示原件，按照景区的规定享受相应的优惠，能否优惠各大景区政策不同（现行我社了解到的现状是：目前西藏只有布达拉宫有这方面的明文优惠政策，其他景区暂无优惠政策出台），不能优惠的景区请游客当面在景区售票处了解，不能强行，能优惠的景区导游现退优惠差价。若因未出示原件或使用伪造证件导致的一切责任及后果应由游客自行承担，如果因假证件给当地旅行社带来的连带责任，由当事人承担全责。 ④藏区海拔高，天气变化大，因天气原因不能游览的景点，导游现退客人门票费用； ⑤行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退； 餐 含6早餐，10个正餐，酒店含早，正餐餐标20元/人/餐,由于此产品为非常规线，很多地方由于交通不便，菜价特贵，故正餐不吃不退，口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请客人多多理解，同时全程可能会安排几正路餐；若有用餐不习惯者可自备佐食。 导游 全程中文导游服务。因西藏特殊的地理环境,导游服务水平和专业知识无法与内地相比,敬请游客谅解。 购物 及自费 全程无购物和自费，其中景区内小摊及购物不在我社控制之内，如有需要，请谨慎购买。 行程须知 因西藏特殊的地域条件和布宫限量销售，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下， 我社保留对游览先后次序进行调整的权利，敬请客人配合。 成团须知 此产品为西藏当地成团,与其他团队游客拼车。根据发团需要，本产品将在部分行程段（如市内）发生团友的变化，请您谅解。 安全 需要可免费提供高原旅游医疗咨询保健服务 帮助客人平稳度过高原气候适应期。

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