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拉萨-林芝-纳木错6晚7天

拉萨-林芝-纳木错6晚7天

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拉萨
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休闲度假踏青摄影玩转西藏

布宫 大昭寺 纳木错 (太昭 比日 尼洋阁秀巴 4选2)赠送家访

1
抵达拉萨
抵达西藏自治区首府--拉萨,火车站或机场接站,入住酒店高原反应适应型休息。
住宿:拉萨
2
圣城拉萨一日游


用过早餐,享受着圣地的阳光和纯洁的空气,我们来到布达拉宫东门,随着导游的讲解,参观布达拉宫【游览时间为规定1小时,严禁超时】布达拉宫是西藏现存最大最完整的古堡建筑群,“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心。

午餐过后,稍作小憩,让我们怀着虔诚的心,膜拜西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺【参观时间1小时左右】这项由白羊驮土开始的浩大工程历时三年完成,内供奉有文成公主进藏时期请来的释迦佛祖八岁等身像。在大昭寺的金顶处,是观赏布达拉宫远景的最佳位置。参观完大昭寺,我们在八廓街自由活动,自由领略具有西藏浓郁民族特色的小商品街。各种民族工艺纪念品碧琳琅目,这里的民族工艺纪念品价格实惠,如果您擅长砍价,还会有意想不到的价格。当然如此的价格并非正品,购物要理性,不能过分贪图便宜。

【本日计划内景点参观结束。晚饭后可自费欣赏历史星空实景剧《文成公主》(380元/人起)或欣赏由胡锦涛题名的藏戏表演《幸福在路上》(280元/人起)】


用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
3
拉萨—八一
我们披着黎明的星光,奔向西藏的小江南—林芝。在松赞干布出生地稍作休息,开始翻越海拔5013.25米的米拉山口,在山口停留10分钟拍照留念,证明我们曾经征服过。过了山口。尼洋河风光在一路下坡中展现在您的眼前,恍恍然步入江南水乡,青山碧水,美不胜收。一路下行,前往秀巴古堡【游览时间1小时左右】。秀巴千年古堡:也叫戎堡,即通常人们所说的烽火台,古堡群由5个高低不同的堡垒组成,间距大约为30至50米,各个堡垒相互呼应,互为犄角。经专家的实地考证,证实古堡始建于唐朝后期,距今已有一千多年的历史。相传是1600多年前松赞干布在征战中,为方便军队之间的联络以及屯兵和防御,修筑了具有统治标志的古堡群。秀巴千年古堡属片石、木结构。其历史比布达拉宫还早300年。

【本日计划内景点参观到此结束。其余时间可自费参观嘎定沟天然神瀑。参观时间3小时左右,】嘎定藏语意为天上人间。沟内树木参天,沿着小路前行,聆听潺潺溪流,寻找在雾中摇曳的野花。峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏。苍松巨擘遍布山崖。藤竹野芳布满谷底。在山崖左侧,瀑布从天而降。水中一尊天然形成的大佛若隐若现。外加天然形成的观音,女神、男护法、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰、六字真言等十多处景观,如画卷、如浮雕,惟妙惟肖,不禁惊叹大自然的无穷魔力。


用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:八一
4
八一—八一

早晨,呼吸着八一小镇的清香起床。在这个天然的氧吧里用完早餐。或自由活动,【或自费参观世界第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷,参观时间3-4小时左右】。乘车前往直白,在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷。作为地球上最深的峡谷,滔滔大河突然转了一个直角,令人惊叹不已,教人不可思议。雅鲁藏布江大峡谷其基本特点可以用十个字来概括:高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。叫人不禁感叹大自然的造化之功!

下午或自由活动,【或选择自费参观原始森林风光—南伊沟景区,参观时间3-4小时左右,】。南伊沟位于米林县南部的南伊乡境内,距离米林县城约5公里。南伊为藏语,意为仙境。相传当年藏药始祖宇拓云丹贡布在此地炼丹行医并授徒,是藏医药文化的重要发源地,有藏地药王谷之称

南伊沟纵深40多公里,沟内景色绮丽,有保护完好的天然原始森林,四周群山环抱,云雾缭绕,被誉为“地球上最高的绿色秘境”。春天可看满山的桃花和杜鹃花,秋天则是漫山的红叶。景区内有珞巴民俗村、藏药观赏园、千年云杉王、扎贡原始森林、甘露洞(藏医药鼻祖宇拓·云丹贡布大师行医授徒之地)等景点。沟内不仅可观赏五彩斑斓的自然风光,更可体验珞巴族浓郁的民俗风情。

原生态森林浴观景栈道是一定不能错过的,长约1050米的木栈道穿过牧场抵达原始森林深处,漫步在栈道上,两边古木参天藤萝蔓延,令人心旷神怡。栈道的尽头有一株珞巴族供奉的阴阳神树。神树生有四种不同颜色枝叶,奇特的是树干天然生成酷似男女生殖器官的形状,所以被生殖崇拜的当地珞巴人称为“阴阳树”,珞巴人常在神树前祭祀、祈福,据说心诚者在树下吐纳能滋阴壮阳。


用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:八一
5
八一—拉萨

早餐后从八一镇出发,来到比日神山【参观时间40分钟左右】。比日神山,藏语意为“猴子山”,是林芝地区享有盛名的神山,相传为莲花生所赐,可分为神山生态广场,小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区,每年前往转山者络绎不绝。山内现建有林芝自然生态博物馆,陈列各种动植物标本586种,直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。午饭后参加赠送活动-林芝地区藏民族文化村,不去不退, 民俗村是林芝地唯一对外开放的林芝地区民族文化村落,由三个原始村落合并而成,原始的自然风光,浓郁的民俗文化和民俗工艺,淳朴的民族同胞,好一幅山居图。

【本日计划内景点参观到此结束,其余时间可协调安排自费参观林芝最大的原始森林景观-鲁朗林海参观时间2小时左右】

“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。区内树满山青、河流纵横,有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。中间是整齐划一的草甸。草甸中,溪流蜿蜒,成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。晚上返回拉萨休息。


用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
6
拉萨--纳木错--拉萨
早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—纳木错。纳木错意思是“天湖”,位列西藏三大圣湖之首,也是中国第二大咸水湖。湖面海拔4718米,在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时,可以看到碧海蓝天的绝佳风景。游览结束后原路返回途径羊八井地热风景区(海拔4320米,40分钟)。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景,观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,还可自费享受羊八井地热温泉(自理:门票30、泳费98)。随后返回拉萨。全天里程500公里,游览行车时间约8小时。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
7
结束行程
前往机场或火车站结束西藏行程。
用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)

跟团游

费用包含:全程6晚舒适型酒店住宿,8正餐,行程所列景点首道门票,车费、导游讲解费,旅行社责任险。

费用不含:行程以外的自费项目及个人消费

服务标准:

住宿:舒适型酒店。 如因单男单女产生单间,需另补差价。

用餐:行程中所列的餐数,以清淡的川菜为主,早餐宾馆用,正餐挂牌旅游定点餐厅用。正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。由于客人原因旅游期间没有用

餐,餐费概不退还。

用车:全程专业旅游用车。(因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无空调)

景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。

门票:全程第一景点门票。布宫、大昭寺、纳木错、 卡定沟、尼洋阁、比日神山

导游:专业导游服务。

保险:旅行社责任险,游客意外伤害保险

1、请提供游客有效身份证号码及姓名,出发时携带原件。参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。

2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵医嘱。

3、按照国家旅游局相关规定,由于游客自身原因未能完成全部游览项目,或提前离藏,将被视为自动放弃旅游,游客所交团费均不退还。随后产生一切后果由游客自负,旅行社不承担责任。

4、以上行程的安排游览顺序仅供参考,我社可根据实际情况灵活调整。

5、我社接待质量以该团大部分游客意见为依据;若游客在游览中没有提出异议,我社将视为游客满意;若返程后提出异议,请谅解我社将不予认可、不予处理。

6、旅途中,请游客切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,自由活动期间或晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上22:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

7. 如出现人力不可抗因素,我社不承担赔偿责任。

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