张家口崇礼滑雪一日游/万龙/多乐美地/太舞云顶/万龙自由行

滑雪注意事项

1.滑雪前要做适当的热身运动，让身体充分活动舒展。

2.如果不租雪服，请尽量多带耐寒衣物。

3.在仔细检查雪服、雪鞋、雪杖、雪板是否完好，发现问题可向服务人员提出更换。

4.选用雪鞋的号码要比自己平时穿的鞋号大一、二号，需当场试穿。

5.滑雪初学者请不要直接上中级或高级道，而且滑雪过程中请不要趴摔，一定要侧摔。

6.患有心脏病、高血压及医生告知不适宜剧烈运动的疾病患者不宜滑雪，禁止酒后滑雪。